美丽~灵魂

1 M. S8 K% i+ D: P
今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）
. \' c( u# g2 b8 H( E6 ~# N* ^
5 Y3 h( Q; r5 l# [
& P) D# f2 r. }& I& a, |3 g核桃壳煮鸡蛋
7 D1 y7 t$ u: j, d% S2 ~
7 u/ v! w" l: t% C2 R2 D材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量
7 J1 p5 v- W+ Z& }8 H
5 n8 i, A9 d0 V: D5 y过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
8 i' G7 w6 `% @8 D- H# A. [           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉0 }8 \/ [! Z4 O, t4 W8 `4 G
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。. a' D" {- h) d1 M* W
6 e# g9 z- `; n2 I0 k' o
功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身( `  q6 c- }6 s' m! |( ~
3 D# O1 v9 G5 t" i$ H

* A) C! R! V7 l; t- l+ j$ S

美丽~灵魂

: B' U$ F# q2 A2 M3 P9 k7 x$ a; z' K7 ]

( C2 B" Y7 C# W手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了: e  Q$ H! A1 Z8 D% |
刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的
8 w2 D$ h& `' j" }
7 j( M* J; J# a$ q% N; _8 Y# q6 J# p
看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸
7 m# Z' v- W, H( [

美丽~灵魂

& E3 v* x2 j; |3 k7 X3 g; ~
; @; N8 `6 o$ z0 J5 x1 w3 C0 R, U

美丽~灵魂

$ P4 K& c2 ~# ?# T; o, D: K6 a# }' x) r
# J+ q7 R" Z1 d7 b/ H

美丽~灵魂

- n( G* e7 @. y$ H

3 H2 D" ^7 }" e5 x* G. p- f* d
" l- G/ j2 w4 z, y

美丽~灵魂

8 `7 n8 l$ T( O+ E7 N
, b+ e8 W7 Q+ J# P! R( ^, ^7 s, X1 N% |" j! H( z

美丽~灵魂

# e# g1 O% n7 G4 A) ?5 l! _

+ O$ m7 i% C  F5 `
$ c, p4 W: r7 t, ]; j- G9 y

美丽~灵魂

/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7