美丽~灵魂

) R" v( y, T  S. Q: }: W今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）
+ [3 g( w( R; W: H* r) Z* p) ?* h" j! W4 x; h. c# z0 E1 y2 I8 m

% G0 W4 |/ n4 A( X核桃壳煮鸡蛋: T2 u) |- s  U2 I$ \8 O

! L; }- g/ [' V0 [/ w  u材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量
! l6 Z; i5 T, w  L( t" e/ j0 }2 ]4 M5 O" j
过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时4 H, F9 A# P; Z7 }; N' x
           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉
3 Z8 O& J; H2 b) m0 c+ k, Q           3.取出可食，或再泡一会入味也行。
( G/ d, p+ I( C. Y2 u& h+ c+ K- V& ?
功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
( K8 J6 z5 o. v2 ~- p1 y5 ^; c# T; B" L& b! U  M- M' q0 F

+ S9 |; w6 E# r$ E  E; n2 Z

美丽~灵魂

, M- |5 @: Y4 Q" |
3 J, C2 E$ A. h, X
手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了* n  J) M% ^0 E2 ]0 Q9 K0 L/ P
刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的- i# q$ J: [6 u! P. ~. T6 ?6 q

# ?2 X6 Y: `+ O7 |/ j0 ^% J8 v
8 Z& P' `7 o9 F: m看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸' N, w; v; y1 ~& s6 C) g

美丽~灵魂

6 n. c/ {3 O; E8 ?& _
! o( B! O6 b" z4 q- N

1 ~0 Z: ]) T4 C$ C3 Y! r

美丽~灵魂

+ m) z& J- A* h5 S  [# J& e! E  R4 y
, J: R7 t. N8 D& U& Y
, f/ F7 B2 G! k, W

美丽~灵魂

- [! O9 i1 ~2 `7 y/ |0 n& {0 w2 S) [
; r  h" R: x  u

美丽~灵魂

4 c1 E; q# Y7 D  v7 D+ g& J' J
& @' n! M  N% Q: V4 E$ g0 J( H

$ a, K% U( E+ ]6 Z/ l

美丽~灵魂

: v1 ?( Y( U+ n, X7 q" j6 O: ^" k' F6 N& y$ z7 i
; l( @) s% Z2 V* Y( e5 d

美丽~灵魂

/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7