美丽~灵魂

/ @: F2 ~9 _0 i/ K4 s' }今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）9 x6 J* H1 {; S, I* n8 d/ ?
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% ~; k$ c- R; ~3 H$ Z核桃壳煮鸡蛋
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6 Q; d! A) b) j: k材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量" \; L$ Y# g0 b2 J

5 \+ G! Y& h1 W过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
7 G/ q" x4 ~  n# S           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉/ r) J, `) k$ N; s3 e
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。7 V% E1 I+ ~, ]6 A! |7 g. J- X

7 R5 m! v6 q6 t/ J' Q  X功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身/ {6 ?8 c( D' W2 v

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手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了
4 S3 {+ T- L9 P4 O% g6 a2 t刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的% N  j, W+ f8 a; Y/ S2 ^

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! Q6 c& y; ?% c看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸
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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7