美丽~灵魂

1 H3 I! y; Z8 V0 u* {1 M: |  Y今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）9 Y- Y6 ]! _/ F7 s2 q6 L+ U3 a& g  M
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7 T3 d- d- t0 x6 V( {核桃壳煮鸡蛋
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. X7 y3 b/ C5 e材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量
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- _  b$ @! ~0 R! W/ }' Z- E过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
5 j; a# G9 V# c           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉% Y8 ^2 K+ z9 c; r
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。7 u8 }; x* t3 ]6 F5 Z, f
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功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
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- b* S# D0 ?6 z$ ^; U2 E, L3 u7 s手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了  h# r( e& b& L( I
刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的: I6 z- h4 u5 M& R
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+ T) b( ?+ G/ O4 A看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸  @8 I9 e* g% g8 J6 {3 I

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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7