美丽~灵魂

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今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）, i% |7 V9 e, z: V5 @$ n/ s

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核桃壳煮鸡蛋
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% g5 h$ ?2 f5 v1 J材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量
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过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
- z5 y9 J  L3 K# C; k' K           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉
/ k6 d  T" j4 d9 a  E5 i& @; e3 a           3.取出可食，或再泡一会入味也行。
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- x6 ^% [2 @5 m- v- V# p7 k功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
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1 u( D) P! c0 w5 {手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了
% F  \/ \6 Z) w1 P. M刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的4 E, x$ D9 `. E$ o& A

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看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸+ r- L/ |0 @; X. U/ m6 J7 P9 u$ R

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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7