美丽~灵魂

1 ]2 `4 H4 u* m: j, y* v3 F今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）
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核桃壳煮鸡蛋9 X- O0 G) g; `; X3 M) }+ U% V

) v- P, ^. K* Q! u材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量/ F8 i% u2 G( u" _. z% z

# E, J* N! Q0 L# \6 k过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时' \! l- B' H' [( `% s2 L$ z
           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉6 Q) Y. b! i8 |
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。
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功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
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手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了* p" j/ S3 b+ t9 `$ |+ T% V
刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的! n' j" g" C' \

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看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸
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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7