美丽~灵魂

6 G- F: V  X. E' W' z/ n- w9 X: A
今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）8 I" w0 C2 g& u4 k6 l( }

0 D( B1 \' t+ x! A, b# Z$ R; @7 Y
& p, ^" u3 z: @1 N; G核桃壳煮鸡蛋+ W" I* A" {  ^1 o0 v) Y
, }5 ]8 x: V7 H, M& L. S  m
材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量: m; G3 P: g  a5 h/ F! d4 E) |

9 l3 L8 }( [8 H! H. F5 S过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时* N' r# D3 P; J8 k( r, J# h
           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉  |; j+ w' R& _
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。
# ^+ e( Z* h4 a: ~, M8 b5 v7 V( A6 O
, G$ E0 u0 X; r/ Y# `- q! ]功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
% ]2 J! \# u: {' U- O' K$ l+ B9 G5 U( c

) |/ u; M1 j8 M

美丽~灵魂

, n5 C5 @5 W3 G( c' T
  ?& B% q8 x2 a) A手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了& G4 O5 u4 c8 |& _
刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的
, @" c! E) `& ]6 ?% f9 s* [. q! k, E7 s1 _5 j
7 K5 j% r0 y& E/ P, t* z
看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸& B9 S+ V6 \% |4 ^  w, i3 N, w

美丽~灵魂

  R' J! ~" O7 y1 j  \4 z- A
# E" C" A$ H4 A- z! m
8 N# U. \! V1 ]  A: Q7 t( U8 S

美丽~灵魂

, `, e9 E. _* j7 {1 s2 X7 l1 F

- W3 X% T- d8 E* x
& W8 @$ F- d# m& {: a2 q6 W

美丽~灵魂

9 u6 G6 g7 D( f% V) v1 F0 D0 s. }5 f8 w' m

# P/ y% r) B# t" h8 A

美丽~灵魂

% ~# r& F: A' S- v) |6 q5 p
2 |* i/ e+ }7 H8 u6 n/ g+ V' f" y% P
; \8 V, T. ^9 S- ?. B, w- l2 l

美丽~灵魂

% F: ]' c7 {. ~% Q- ]6 j8 g% n0 N9 S, b2 v
6 o+ `7 t! [, m) o- M8 ^- y

美丽~灵魂

/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7