美丽~灵魂

! M2 L+ k/ U4 r' \! y# {今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）. W$ L& g' ^& @: K# C8 z4 Y
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: p1 M1 b9 p) V! C8 F核桃壳煮鸡蛋
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  J! g$ m/ f- U5 N. x材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量% J5 R% _2 z4 s# Q
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过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
* M& A( c. O6 c* a9 ^1 U% }' M/ W0 s1 H           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉+ _, W" m8 Y! N( X
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。" B( v7 j. B& C+ G, e6 ?) w  ]
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功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
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, ~5 A# D" ]6 {手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了7 E7 t' K& _% j, y: ]+ R
刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的- B5 W) U1 L: K* S; `

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看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸2 f5 m. w, O1 P  R

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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7