美丽~灵魂

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    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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4 X  k& v: m9 e9 P新疆馕( y+ a( u0 `4 i5 y2 ^: x, X

3 ]( q% b% E' l$ o, q# d材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量# Q/ O" S% |) U" N4 v, h

# D% @# V" _5 T- J6 b过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜4 V* [& p6 c8 q2 W6 k$ P% w9 s+ O' S9 S
        2.温热处发酵至两倍大
; U1 H/ U' E: j2 V        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟7 R- P) l- V% v2 d9 b6 U
        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油
5 y, }- h. O7 {% S        5.入200度烤箱，15～18分钟
+ w( r  _+ q+ Y, U        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦/ \  s& V/ c. A; c; j
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7 F" z6 p; e, |今天的早餐# P6 Z; G  `. G! H) Y( a7 v2 C

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