美丽~灵魂

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    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个5 y- v- M& M- C8 _

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6 [# e; t  s4 K+ E/ I新疆馕
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' c% c* j; M2 p! q7 {' p材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量% q" o0 u# A% g  ^: ^! H

; F; z- p6 B" H过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜
, V( Q0 n5 @$ N        2.温热处发酵至两倍大0 p* {6 F  z) g# F! A5 L# T( h
        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟
5 H# v+ a5 |- ^' F$ j) d7 I        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油: V+ b2 v3 {; P: l
        5.入200度烤箱，15～18分钟, w1 q( B6 L2 J3 l+ }  N
        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦
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美丽~灵魂

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今天的早餐
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