美丽~灵魂

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    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个8 j) n( n( N7 }' K
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3 y4 q# e' a1 p8 ^6 u& C新疆馕0 v* b  G( b* d/ S: _4 O

* b0 m! X5 r3 N材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量
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过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜
; _' T; |4 }, V: j- T1 p- g1 e( x        2.温热处发酵至两倍大+ B4 I: o8 k$ u  @9 W0 o# W
        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟
# ~  J( n8 K$ s/ b8 V& y        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油5 f' G$ z* O: {; _# `  F1 \+ I
        5.入200度烤箱，15～18分钟/ B+ Q# N: L1 ^- O1 B" L' n3 Z
        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦/ e. Z) R  ~; L" {

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0 z3 l3 ]$ U$ [* v3 G' t6 R今天的早餐  ?8 ?3 z4 t% ~( r* W; S
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