美丽~灵魂

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6 P" c/ Q+ l' W    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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( c. M  W9 d+ D新疆馕+ G3 X& O/ q7 I% Y, r! O- v
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材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量$ g8 [4 ~1 J( Y) }0 u

8 U$ O4 t, U: z. t: i5 B0 i  Z过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜
2 r. ]9 _. ~; v        2.温热处发酵至两倍大& x0 [- i  `' U2 |6 R* D
        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟
: q$ w+ k# ~4 }( V3 N        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油, D2 `+ I' \0 o3 H7 y
        5.入200度烤箱，15～18分钟
7 _  H) N- f$ R; C) D        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦
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美丽~灵魂

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8 J0 R( E! Z1 [% I* u今天的早餐
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