美丽~灵魂

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    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个2 H# z' D: G! v4 D
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: j- h1 N% z0 ]% J新疆馕4 h3 j, J: w+ {5 M, q) E
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材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量, B7 g9 U2 j6 @& R* ?  P% ]( {8 B
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过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜
: ^. A  [* p/ G" {        2.温热处发酵至两倍大+ o0 |5 f7 @9 o1 L
        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟+ p% Q  V, t& U$ f# ~
        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油+ v+ [6 O2 z) ^7 p8 `
        5.入200度烤箱，15～18分钟. V% k8 j* K% v/ h7 Y
        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦
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今天的早餐
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