美丽~灵魂

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    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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- |$ s6 d" A/ _8 e9 E0 j* J新疆馕
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0 ~, W% o/ f+ T2 p' L材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量& a. n- o! U5 a7 m3 }2 ~5 @

2 l! ~7 Y- E1 d5 F' P. l, u: v1 e过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜
% N) Z' ^9 L' c; b" n6 I3 t$ g        2.温热处发酵至两倍大
, S  D9 y/ E8 d' O        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟. n" K% q. W" N, B# r9 {" U' Y
        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油5 n8 K3 t  e- M3 W2 ^2 j* r
        5.入200度烤箱，15～18分钟
. z& h1 U- q9 j+ m, S5 b9 f        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦, J5 Y" [  P- o- Q) F5 r+ K8 {

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美丽~灵魂

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美丽~灵魂

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今天的早餐, u( r+ N; |$ J; g6 \

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