美丽~灵魂

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    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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新疆馕
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9 F9 o& ]% Z, E材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量
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过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜9 j/ e+ z* h) Z' u
        2.温热处发酵至两倍大$ {3 Q% N3 w) r+ m( s
        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟9 D( s4 [% G  m" a
        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油5 I# s% U) ^- D7 V, ?1 K, x7 w( f% A( V
        5.入200度烤箱，15～18分钟% i( k# K/ U  ?, S
        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦3 ]' K4 s, Z& B; Z" `3 o) d

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美丽~灵魂

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美丽~灵魂

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' g$ ], k8 z9 P7 N9 G- U1 u: \7 O7 \7 V今天的早餐
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