赫研滴妈

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  {7 H: }  [! b( s, O4 q% n1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁/ O. O6 k  `0 n& M; F
2、先把茄子和洋葱下锅炒& K1 I, u5 s5 I! F0 D
3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
, k# O. _9 i/ p2 Q! `: i4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
6 u/ Q6 t; ^, }# t$ N8 A6 G5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。. t8 l2 ], b" ~
很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈% n* ~; |/ q: j  J- r
这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！$ z9 k% s2 Y2 r) F! y6 \- ~

心之芳庭

建议放剩饭,就是隔夜的米饭更好,生米有时容易煮夹生了,这个饭其实很好吃,我常这样做

赫研滴妈

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4 ]* K7 y/ M; @( a' n嗯嗯，剩饭应该也好吃，我家的锅是搪瓷铸铁锅，就怕一热就糊了，下次试一试哈

赫研滴妈

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( {- Q6 N8 }: w% F0 M# j$ d是生米的，用菜汤和水一起煮熟，米饭吸收了汤汁很好吃滴，嘿嘿

向往“阳光”

内容很丰富，但外貌差一点点~还有很大的提升空间啊~~

pinoko@

看着不错，回家试试！