赫研滴妈

, [' e' s* _. M7 O6 T
. k6 K7 {3 F# m4 H. t- b/ F
1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁
6 W4 P1 _, }6 Y6 c2、先把茄子和洋葱下锅炒
( _- F8 A, I6 T* v3 F* h! T! Q3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
& a; E8 A% K& Z% u9 E+ f) v4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉( c* \8 N* ^8 q- N6 Q0 `
5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。9 U, ^+ |$ i3 l
很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈
$ X  @6 X& M! f7 n% J这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！
7 T8 ?" t5 P! y# R. A- @. k' L6 T

心之芳庭

建议放剩饭,就是隔夜的米饭更好,生米有时容易煮夹生了,这个饭其实很好吃,我常这样做

赫研滴妈

回复 心之芳庭 的帖子
% R9 L3 }8 @- Z: j6 v
5 q; j2 G" a/ j1 M% O嗯嗯，剩饭应该也好吃，我家的锅是搪瓷铸铁锅，就怕一热就糊了，下次试一试哈

赫研滴妈

回复 allin20 的帖子
8 f* Z1 ]! s: I" C  V$ n2 V9 C7 i
, X# i3 F# t1 |+ Y2 n4 ^7 Z是生米的，用菜汤和水一起煮熟，米饭吸收了汤汁很好吃滴，嘿嘿

向往“阳光”

内容很丰富，但外貌差一点点~还有很大的提升空间啊~~

pinoko@

看着不错，回家试试！