赫研滴妈

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1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁
* M, c3 E) ?$ ]' N+ N+ Z2、先把茄子和洋葱下锅炒$ K6 @" y* t) i. {+ W
3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
* @- s5 B0 |7 L9 I9 f+ w4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
$ h) m# `  B% N4 Q/ f. o0 N5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。# c1 `# A* i5 v
很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈
  q! D+ u. J) W- h! d# e) A这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！0 H* c: [4 c0 ^3 _* d! B

心之芳庭

建议放剩饭,就是隔夜的米饭更好,生米有时容易煮夹生了,这个饭其实很好吃,我常这样做

赫研滴妈

回复 心之芳庭 的帖子) V6 c  _% U( x& j% j

" I0 v6 ^* e- z- l嗯嗯，剩饭应该也好吃，我家的锅是搪瓷铸铁锅，就怕一热就糊了，下次试一试哈

赫研滴妈

回复 allin20 的帖子9 R9 F" H" t! y

9 N# v+ Y5 q& R# B' C/ c是生米的，用菜汤和水一起煮熟，米饭吸收了汤汁很好吃滴，嘿嘿

向往“阳光”

内容很丰富，但外貌差一点点~还有很大的提升空间啊~~

pinoko@

看着不错，回家试试！