赫研滴妈

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( ?$ [, t1 `  ?1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁
( o$ m0 I3 O' `" W8 D/ t$ Y2、先把茄子和洋葱下锅炒' Q4 d- E) P9 [' o* P( \- n6 y
3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
) ]6 g' ~/ N4 q8 e" Y4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
7 I" w7 r# J& U0 _3 ^; I  R5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。
  X- l1 j  a" t# K, i* Z很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈
3 N8 Y9 c. y- E' U, H! A这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！
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心之芳庭

建议放剩饭,就是隔夜的米饭更好,生米有时容易煮夹生了,这个饭其实很好吃,我常这样做

赫研滴妈

回复 心之芳庭 的帖子  r; c) C, m* Q. Y) R, |

- b. J  ^, ~) R) c! g: W9 [嗯嗯，剩饭应该也好吃，我家的锅是搪瓷铸铁锅，就怕一热就糊了，下次试一试哈

赫研滴妈

回复 allin20 的帖子6 a! X: {: J& {, t
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是生米的，用菜汤和水一起煮熟，米饭吸收了汤汁很好吃滴，嘿嘿

向往“阳光”

内容很丰富，但外貌差一点点~还有很大的提升空间啊~~

pinoko@

看着不错，回家试试！