美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
  `8 M; _2 ^- y& C4 e
& l) x: p+ x9 I* H0 _5 I6 m找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
( E" k( J* O3 s- b4 C
4 V. `" d& ]9 A2 F4 d5 z( F春季防感护生汤
+ @' ^5 e6 l. m
( h% l; q" R1 y材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋! f8 a, ^1 V& Z  o" @/ M1 G
过程：4 W- X; ?2 \. ?0 c7 \
1.香菇泡发
' |- N. a# l& O  O, S2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
5 M  o& F, m. P: V3.荠菜切段( t2 C9 u  `7 R) @: T# }* [
4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火1 a, b" p3 h$ D2 C' r' w
5可食! u7 h0 G% u0 D8 h
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒& U0 b2 X. m1 x( g  I
7 F2 e2 E( f, d- F) r

9 J  \* [. L3 W8 `
2 L+ x( r5 p( ?1 T; p7 X9 m) q

图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

439678218

回复 美丽~灵魂 的帖子8 h! J+ A4 Z5 N( m  k

7 H9 n  K' I3 Z8 Q5 o我都不知道三月三是个什么节？
' B# ~6 @# `/ L* e: ]
% C' p3 o5 z# l( c8 m" A) ?

小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，