美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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春季防感护生汤8 `; K+ d0 P! V0 l: |! c
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材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
! M9 ^5 r. Q% v' e% h2 P过程：
2 ?3 f2 _9 d: r9 \1.香菇泡发
5 Z) B( ^; {: l' r! i2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用! j( a$ b8 J* S" u1 l4 m
3.荠菜切段
. Y5 h, V- C/ w( [- R4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火( E3 t. X5 g* G. }: F. `" b
5可食+ Q* G/ g& i1 ]. O1 F# s* b) k3 N
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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回复 美丽~灵魂 的帖子7 x5 r! k- a( z
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我都不知道三月三是个什么节？% O( Q) K1 c$ Y

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小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，