美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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春季防感护生汤
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( g4 n6 ^: k5 _  W$ P5 i2 G材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋8 F! c' ?9 \, T- Y2 X/ o
过程：, ^$ ?+ X3 g; y; h/ I9 r  R
1.香菇泡发9 E- f3 {" l4 d
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
+ Y- i, K. N7 W. T3.荠菜切段9 s  x# E' y+ [9 d
4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火% Q& `$ J( p2 t& Z. W
5可食
1 O" ]) P: h) A3 y; ~攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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回复 美丽~灵魂 的帖子' t- w  J  l; e5 U( \( g: N5 K0 G
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我都不知道三月三是个什么节？! b4 M0 u* c+ L7 c2 k. S+ d

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小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，