美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
+ W: K7 U' U7 u  ?: i7 V5 ?1 i
8 l: i0 [7 n- K找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）, S: ?8 {; T# Z5 g% H
) i6 D: w1 |2 S" C% T( U! S4 }
春季防感护生汤
: K* q" u4 b7 m6 t
  W/ \: }) ]! B% m材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
4 A, y5 u7 s/ X" v+ M% T( }7 N过程：
2 ]6 j/ `9 p6 X0 c; `9 @0 x( @1.香菇泡发5 t. [/ {2 L; d
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用) Q) `( x0 I% Y) l  w3 l9 T
3.荠菜切段
" ~3 U% @* U6 @8 P) \4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火. F4 C9 p& J  m2 @& y2 y
5可食+ {5 P7 k' f3 n/ ]8 \# _; W3 ^) y! b
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
6 g6 e6 p. V+ N  A7 d( q/ t; z8 r' H* \
2 f' R4 S& `/ v. r# K( h/ n! y* S2 L
% d, `3 m1 T) B% Y

图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

439678218

回复 美丽~灵魂 的帖子3 m2 r0 I7 R3 j; p7 \2 x( V

4 r' x* U7 y( r; B4 h我都不知道三月三是个什么节？
7 X+ t$ d! d$ @- t% I! P
3 M" _% Z$ B8 E

小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，