美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
) l# C; ~: c' J2 S8 {6 }5 L3 z! @. d5 h7 U, ~. P4 m
找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）7 I7 ~  ], s' p3 o" j! T2 B

& j) m1 C) I6 t% O2 r9 w春季防感护生汤7 J; Y% g9 |& w" p3 Z! W, v  b2 c) H

. j+ j' K3 Z& i0 I材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
; q# R; A( ]9 P" t8 o. R3 w过程：1 q( Y3 }+ l  g2 s2 X! _, X
1.香菇泡发
0 d! K0 }3 E. p5 D1 ^2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用( U! N1 I5 R/ J) k! Z
3.荠菜切段
' d  Z% m) D  l4 L4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火# n# d# k1 s+ n# z; {# ^1 j
5可食
, Q8 ]$ V. e' U1 E: j2 z攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒) ?7 i1 V/ ]3 M( R9 L- a  l! W

& ~6 f) Q8 d! K+ b
" x" Z" N1 S8 p
' K# k# }, t+ `( u+ a

图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

439678218

回复 美丽~灵魂 的帖子9 ~, X3 J0 |7 Y' ]/ a' B, p
6 w8 B$ r$ B2 ^& s/ ?" x3 b# J- p
我都不知道三月三是个什么节？; m8 }5 }# b' ?

/ {# N+ K: _: n8 o6 o8 o

小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，