美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）' m+ _0 |5 n/ X6 A! G' B
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春季防感护生汤; g& V* K* P& J$ g% i' h& k

* c6 X- l) N4 |$ h2 x材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋& W% J; G/ |: `- Q0 z
过程：
. r# x3 [4 u- b! A  S1.香菇泡发
9 Y2 k8 f' D- m+ Q% [5 _2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用5 O# @9 h! e$ Q: e7 p6 |
3.荠菜切段
* J: _+ ^$ I7 `* R/ e4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火! `& e; G/ U) K" a9 n
5可食
9 q+ L! b& R6 Q$ _+ ^+ T4 V% W攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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7 L8 j* t9 x6 L6 |* U" z我都不知道三月三是个什么节？
2 ]& M4 h. ~. v% O0 a7 b, H$ a" g8 i9 ?

小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，