美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
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  n8 M4 s7 m4 p找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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, D8 I: C' i9 r6 Q春季防感护生汤
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材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋/ s  B5 ]2 L9 `0 t# s4 P& g/ o! L
过程：
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2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
  {% L2 P4 ?, f6 L8 |- p+ c3.荠菜切段4 b" z- ?% ~$ H7 z
4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火  ^* q- B) L3 ~  O& g
5可食' F0 ?! p; `- v, F: _; l! r
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒) ?) R9 g# Z( Y' d+ s# l2 ^

, o" r3 ^# d  J. i& F; I& ^% ]) \# y: {/ V) R! @7 H

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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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回复 美丽~灵魂 的帖子
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9 ~  F3 {9 L+ p, q& e6 W我都不知道三月三是个什么节？( n9 O: @" L3 q+ _

' V7 f  h4 a- ~

小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，