美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。/ d$ r/ n( R" C7 y
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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春季防感护生汤
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% B( E# r8 Y3 O3 g$ {$ E3 ~2 n, R. z3 I6 m材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
/ G5 ~) m% a! d0 t" X过程：
% `1 k" \! t5 l) v" X+ R1 K2 ], c1.香菇泡发
$ p0 u4 d1 y1 T. f8 ]2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用# E) k: \6 P7 Z. Z" Y
3.荠菜切段
+ z2 H- c$ ~( X' o5 I6 d4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
' G2 n. V+ p. Y5可食
# c1 K* Y$ [/ d6 u/ G8 b攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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回复 美丽~灵魂 的帖子+ V2 \# ?$ S+ f

/ A+ U4 i' h  y/ c7 n& C0 g我都不知道三月三是个什么节？& A( G7 q" j8 ]( v* t! a3 P) B

7 ?2 @8 J: H. E* D

小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，