美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。$ j- N! J& `. s# H' ~
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）4 w$ Z1 m+ D+ W; v2 G& t  p8 \

# u* ~% F9 l( l# B0 S! d" J9 Q春季防感护生汤
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% B) t/ y: U2 L; P' s* b/ r4 ~材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋! |0 M# |4 A. d0 r& x
过程：
: y1 m# k# d, n/ `1.香菇泡发
- j0 Q3 {' c( C; X  @2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
( `  G5 y8 L" L3.荠菜切段
, E. X& C! l  g/ V2 e5 A4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火) k! r1 j6 V( b  N3 S+ G
5可食# {. j2 `" B- {
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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回复 美丽~灵魂 的帖子5 @& C- T4 I! x/ I  R
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我都不知道三月三是个什么节？. l) L" P: G; Q- j  F0 U7 x
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小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，