美丽~灵魂

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. y+ e  s/ c  M: O7 W
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
& F6 ]: |. V# E. r最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。2 w7 I& I3 j! f( Q, E& P
% w/ V' r. g- A, h, m  P7 P
2013-11-29更新近三个月的早餐8 x) ]7 \  O6 G! U5 H) f* }% \
更新( B) `: m$ A9 U7 Q# f
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃7 T6 `( H; g  |- W0 B4 M: _0 |, v

4 N/ }/ h$ a8 n/ z' k$ W( `2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋+ [) P! v5 `+ M) I, S
- w$ ~' e7 H8 z7 }$ t) T* j
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹' t4 C6 n7 e, D* A
  j9 |5 ^& D4 `0 X
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦* F+ e- x! |+ C3 h! s
* L* I" E' m: f7 \7 m
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶6 v" D: L/ g- o7 E& W' i
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃# b: e* R% ^3 K7 O2 d+ Y) ]8 k: O
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
* d3 d- @1 I" W8 B  u# P7 l  A! c" i3 ~5 F6 ]# K4 B/ P
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
" r! C$ d# }" G2 k' v( h* `
3 J! R& e/ w, T* v" b" G) q2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶* r# q& R) s7 h, z; d
' i7 b. H, l  K7 k" Y2 i. R
9 Q: t5 X7 ~0 v, L0 h3 o" v

. d5 [. @- u4 B% k) [. J' e6 f# }  l) X1 |1 u8 S6 n' H

' N1 d0 P/ L+ @" v先发这几天的早点吧
! x/ A' Y3 L! D% R
- e* v4 p0 n' c1 K2013-3-31    二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块2 \; C3 |7 f0 w$ C
! ^8 B/ p/ F/ ~6 g# s$ n4 o

& \2 ~; P; A- Z% j, S2013-4-1 混吞面+芝士面包片
) ?4 W$ V- `! r# e: x+ \2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿: N: A9 J1 p& d, z- k* \" v% F
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果" h8 W  t: |9 s3 `
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊3 R  V' {7 @$ b: t/ r) ?/ A
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
: x. D! C( B$ I  B4 e2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果    煎饼果子作法在这里——还有炸油条
" d3 a( {* y( @! {8 l' l2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
# e. @$ U& \- d# r# m5 S) J* Y2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
' k- D! [& ^1 F  o9 J, I2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
1 m' M$ C9 K/ n8 g0 F; ]2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
/ i( r7 T. {+ ?  k' H2 Y  Y2 \2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊  清明果这样做
+ o' V6 j6 ~% L) m# q2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥5 M4 I- j/ r; K* O
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
, y& B  S5 V! O4 K2013-4-14 牛肉面+火龙果+ b. L4 ~8 o" a4 }4 n
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
8 o8 w% n6 z7 Q* p% k, |2 K. V2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
  m/ n  Z6 K( H2 Y; o2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米( ]7 a7 U5 {! H  N  g
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
( ]  a  J) x' j2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
; d1 J; D$ Z+ S8 Y9 J2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
4 u9 E( `: H; ]9 }- l2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
* q; c% f! W# @9 G! Z2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
8 i2 {' Z  l5 x2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
  w+ f5 c3 O5 h. s- s' ^$ q2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
1 p' ~5 [, h% F, \2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福! ]) |* `/ `+ k- t/ F! M
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆9 x# F: w; C: ^6 `9 m/ g  S; N
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆; b, ]4 Q' K2 \2 N5 \( E
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶. h& R) G( y/ x
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
* u, m6 G) P1 X2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
* d2 l% Y8 k6 V* N# e2 R7 I! ~2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
0 s- Q/ A9 X9 o, k2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
& {# H, Z7 i3 k. z0 s. t( n/ Z: T2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥( [% K* P% D8 d
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆' l" X3 e4 g" Y2 Z
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面5 d% h1 ?5 ~+ C! L
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭2 w5 L2 s# m1 U
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
" [& }3 O1 h  J6 O# {8 b: V" c% i2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
  q. k9 ?. R% P; e& K2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆  c6 \4 l* H; n8 `- \; t
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
' p. D! S" n/ A! k: ]( q& [2013-5-12 一锅出+豆浆
# e0 ~4 }8 j4 |8 k, Y7 s1 d" F2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面3 R3 f6 \; g: T% V
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊+ B' w( j0 u5 |" p; G  [8 g. s
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
  K6 S& K( ]/ Q  ~* O2013-5-16 烩饭+豆浆. R: q& @/ |& V, ]+ n6 T5 {6 U
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
8 [3 h9 C9 q+ K( b/ r: R8 g1 \2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
; v8 x, i. j) [0 c2 b2 y2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
- x4 F. K7 h$ j: f, Q( y+ w6 y2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
9 t" y1 L3 W1 h; x2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
  v9 Z/ }6 M# h2013-5-23 调理面包+薏米米糊3 |- V1 V; Z) e- j3 K! d
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
) A5 m' m9 M# u9 j1 P8 {, u1 U5 I2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
/ N( Q+ y- B, O2 N! B" [2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）# K; p$ B. p( ?2 v1 ^6 h8 d. W  A6 E
2013-5-28 面包布丁$ I$ h4 @9 W+ I8 O. y- G
2013-5-29 南瓜面条; F# Z1 o7 D$ I4 U& C6 k
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
) y; m$ p  ~% D, Z5 P/ ~/ E2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
4 T2 h6 r% D$ ~) ~% o2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊2 E2 |9 N- v8 s3 g) T+ }

& m/ {. U. X$ o/ O/ K% a' ^2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥' Z1 M6 E5 A( D+ h5 g7 F+ d
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
: b. C( e8 e3 @# Y' T6 N2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
2 V4 ~: m6 q6 C1 w& ~- p2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊. Y& ?8 f3 |, [( M+ a; F7 X, `+ g( Y% ~
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤' I# f9 b/ |$ S2 Y& ?; e. f) ]3 K
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
" {8 N- W& x+ ~, F: d+ r' }' T! C2013-6-14 千层肉饼+二米粥
2 v, c: c. V0 J, l2013-6-15 水煎包+白米粥
" _+ w6 H6 U. |4 M8 D( |, ?2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
6 _# S" I, C/ L+ C7 y1 s* n2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
8 C5 K+ n/ Z( _2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆1 D. V' J; O" A6 {/ R6 Q
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
( U' S! K. {8 W& D. H2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊2 ?5 Q9 w. w5 I) M# ?
2013-6-22 番茄面包干
/ C/ E4 R8 _) o3 W) M6 B; |2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）/ Q, D: v& _- S: Q6 l$ {0 t
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥; A! @/ J1 w/ q: O* O8 ]9 G
2013-6-25 西胡饺子+豆浆  p7 H' u! [+ s, m
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱! _' R7 }* P7 f+ ]+ N6 [
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
% b+ V# @0 j: n; W$ T2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
" x$ y/ z* n, {" t, h; e5 W# F2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆3 |8 S; _1 G; v8 N, y* X" i8 C
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
6 l5 T& O6 ^* j: W2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹, z1 a0 [' B. f$ s2 _" p* P# O& f
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
& T# _0 X& m$ S* A6 ~1 h  s! U. p2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
( x# c) r4 E9 B$ A. ]9 \9 w: i2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
3 w& M" k. [; {  E: U2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
7 v" B7 Y+ A: r. E2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心# a2 I# ?3 }+ A; ?  x
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
# q1 w7 c, B2 n5 Y  r2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉3 j0 J9 |( p% T+ j* _! _% N  S
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝1 [( H. t6 O& ~# e3 ^
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
" Q: V+ G! ~, W3 S2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
& c3 q! {: H4 K: i+ s; D2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
$ D5 d3 N6 P$ w* m- }5 I2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥& q( k, k9 z! i; _; U# C: Z
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊0 ^$ r: ]6 F* H) H( |; B$ P) Q% N
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
/ f, T4 g* D4 V  p/ C) Q/ N2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
2 k3 e2 b! D5 o' N' X$ e2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊* N% I) V% q0 I( D
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）/ x& D' c  u6 P/ o' G. G
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶5 v9 R9 T& i+ o5 j
2013-7-28 锅贴+豆浆. S8 g% |) h$ R( l0 W
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜- o- G8 u- ^( `3 F* l5 {& i7 @' M
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥9 P" [' D, m  n
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
+ @" E" ^9 ]2 Z2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
( S" g9 z1 o. S0 @' t2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄3 x. ~. D6 I6 U, G- m
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥9 B- Y& k4 S* l1 z2 `4 {7 t' d
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥( ?8 q, a6 f  n; n) I' Q. L
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊6 g& [" w3 f+ P1 }0 u8 J4 A+ P% R
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥6 b" y0 r; j  {" R
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果, Z+ M; h$ a! w3 L" F! Q7 ?  A0 a
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤4 z% Q2 B/ ]  V" q- P" J2 Z
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
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: i5 O+ R+ [  r! b7 H  t' {+ M
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+ t) r6 L- L' {& C" R2 @1 N- W! o1 x, W& f, l3 j( `

美丽~灵魂

2013-4-1    混吞面+芝士面包片
+ V! T* d, W! u! K; o' d- M# o2 r5 ^! t( d) u. U2 X
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美丽~灵魂

2013-4-2    炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿+ x: |7 @8 g9 Z4 f1 j

4 L# E: }- s/ `+ x! ^, O4 K7 }$ D$ P9 M! G. h

美丽~灵魂

2013-4-3   汉堡+红枣豆浆+苹果
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3 p3 d: c* _7 g$ z! s

美丽~灵魂

2013-4-4  芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
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糖球糖球

你家早餐不会太丰富吗我们家晚餐比这差远了

美丽~灵魂

你家早餐不会太丰富吗我们家晚餐比这差远了

早餐就得丰富，晚餐可以简单少吃

雀儿宝贝

真丰盛，芝麻小饼怎么做阿？

美丽~灵魂

真丰盛，芝麻小饼怎么做阿？

就是发面饼，我沾点芝麻给烤了，本来是想做花卷的面，我老公说吃饼

小＆V

这天天早晨得几点起啊