kindyroo瑞德

误区一：
' z$ I" v, T, u' h* y# P# M2 e/ }# z7 O* B. x1 H7 G
            在咨询时，有时会遇到这样一种情况，妈妈奶水很足而宝宝都已经6个多月还没开始添加辅食，宝宝看上去生长发育还好，家长会认为母乳营养全面，奶量充足，不急于喂辅食。
4 R9 l7 f2 U) j) Y/ Y+ O

" e  c: i" z: C9 r- O

0 w# z9 ]8 y/ F3 m5 t( m  M% Q3 O

kindyroo瑞德

" C9 d; J( v1 b+ a# Z4 h3 H) d

5 h/ K8 m, k: Q" z6 R/ _         其实母乳含铁量很低，仅靠母乳喂养，时间越长，越容易出现宝宝的缺铁性贫血，据统计，6个月以内是宝宝缺铁性贫血的高发期，因此妈妈千万不要走入误区，以为这么大的宝宝，靠母乳解决一切问题。而应该在宝宝4-6月龄时及时地逐渐添加辅食。
  ~! Q4 v% d. k* Y! Z        含铁的辅食包括：猪肝，芹菜，瘦肉，鸡蛋，海产品等
1 u3 k' W# M4 z; s9 y: c* i

     

" q  }# A9 J5 b9 H2 t% |

kindyroo瑞德

2 Y6 M3 p1 G0 F& f6 ?* j5 l

7 d% s6 X9 t9 C5 p( \6 L. ^         国内学者建议：铁缺乏的高发人群应口服铁剂(元素铁)，用量为1～2mg/kg，连续9～12周，1次/周。对人工喂养儿应选用强化乳粉，鼓励多吃含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜；幼儿还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等，饭后注意补充维生素C丰富的水果。在主食方面，采用铁强化的面粉、大米。另外，要通过健康教育，使年轻的父母了解到：不含动物血、内脏、鱼和精瘦肉的膳食是铁缺乏的一大原因。1 u, T; m+ F( u" z3 b# W

# k6 a+ O  p) }

0 a* F5 Y' m+ m* ]& n- {) \

kindyroo瑞德

0 O4 ?1 ^3 T, `! w2 U

6 n* h0 H2 Z0 T' v! i8 @误区二：
+ k0 F! R$ O: H7 y5 c1 a3 p0 O9 Z$ [" |, z
         通常宝宝开始添加辅食时，妈妈会首先用到蛋黄，以为蛋黄喂食足够，就不会出现缺铁性贫血。7 t1 H( {: H" l* A1 G

     其实吃奶的宝宝，即使添加蛋黄也满足不了宝宝对铁元素的需求。因为虽然其铁质含量不低，但其肠道吸收率不高。这就是为什么我们在开始添加辅食时要由一种到多种顺次添加，不断丰富食物种类，及时充足保障各种营养素的补充。, @- O1 y1 }/ _, k  i6 `

; I5 p% M! l3 Z* Q

) R9 [/ L1 F2 J* s7 r4 B

  q$ z! V* f7 @- q