mysh807

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( q  [/ X# O, [5 ?2 t# K我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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# i, i( S. O% i7 k菠萝紫米饭
2 f8 X6 d& c% i0 g, g3 ?【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。* ]- {/ r) Z- i( |; j+ U

【普通原料】：大米500g。; m6 r* h; u% D4 h+ o8 c

【调味原料】：菠萝原汁. e& j" a" R0 B1 C" ]

【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。( D9 [1 `/ I9 o6 S: S% ?" n, K
2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
; d" L: X! s. X* ~1 F3 L. W【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品图，稍后整理上传过程图。

过程图

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mysh807

【三月美厨娘】+菠萝紫米饭5 K6 {; E4 R! s. v! G
http://www.tjmama.com/thread-879937-1-1.html

wtnaly★果果妈

亲做的东西都跟水果有关，创意真不错呀~~~

bbo12

馋死我得了，我就是个懒做饭的，还见不得好吃的

鳳凰

看起来好有食欲呀1！！！宝贝一定爱吃得很

mysh807

亲做的东西都跟水果有关，创意真不错呀~~~

哦，还真是，谢谢果果妈。

mysh807

回复 wtnaly★果果妈 的帖子0 Z0 V* Q+ `3 y+ m  [6 }, ^

1 J; z5 e* \% U2 ?0 l) Q! A是啊，昨天还给天赋做了荔枝爆虾球呢。

mysh807

馋死我得了，我就是个懒做饭的，还见不得好吃的

那么爱吃身材还那么好，让多少人羡慕嫉妒恨。

mysh807

回复 bbo12 的帖子$ H! R+ a7 D' r1 I3 G4 k
2 b) v" {/ w$ B$ W, _% j: x- |8 t
有机会请多多妈妈来吃，有了天赋以前没洗过碗的人都被逼成大厨了。

mysh807

看起来好有食欲呀1！！！宝贝一定爱吃得很

是啊，天赋很爱吃！