mysh807

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8 O7 Z, {( H! {$ D; y7 }2 Z, M' P我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html5 T, W! U2 L: o3 i6 A8 u/ m

" E2 M  z# I5 d4 p菠萝紫米饭
& A* o5 K- P/ n# U" s【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。) _, L$ p8 r  E1 Y

【普通原料】：大米500g。8 N' k( y9 ^( G- O3 _  b8 R

【调味原料】：菠萝原汁) `' F1 z# A9 [: p( Z, j

【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。
9 [* c6 i. Q. e# W# r) ?2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
9 m- W5 Y) X3 ?+ R  G【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品图，稍后整理上传过程图。

过程图

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mysh807

【三月美厨娘】+菠萝紫米饭1 t4 k/ h" ]; \3 m( R/ M
http://www.tjmama.com/thread-879937-1-1.html

wtnaly★果果妈

亲做的东西都跟水果有关，创意真不错呀~~~

bbo12

馋死我得了，我就是个懒做饭的，还见不得好吃的

鳳凰

看起来好有食欲呀1！！！宝贝一定爱吃得很

mysh807

亲做的东西都跟水果有关，创意真不错呀~~~

哦，还真是，谢谢果果妈。

mysh807

回复 wtnaly★果果妈 的帖子- h& t" r. B5 L! p+ x/ y0 s
6 O: U( C! B2 X6 y
是啊，昨天还给天赋做了荔枝爆虾球呢。

mysh807

馋死我得了，我就是个懒做饭的，还见不得好吃的

那么爱吃身材还那么好，让多少人羡慕嫉妒恨。

mysh807

回复 bbo12 的帖子9 v3 n) X1 K9 M1 f- Y5 o6 `+ y* T

; m6 H2 n; |) d8 l3 i5 |  D9 m# [& r0 Y有机会请多多妈妈来吃，有了天赋以前没洗过碗的人都被逼成大厨了。

mysh807

看起来好有食欲呀1！！！宝贝一定爱吃得很

是啊，天赋很爱吃！