mysh807

; F/ K8 u$ u# U* E
, w' j4 g3 O, G4 A* W3 \5 J我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html: y3 e4 D4 Y" R0 c
: c. ?* V, R6 i0 o, f# h
菠萝紫米饭
0 c* r3 O* X* |1 v7 h3 ~【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。2 v* K  @4 \7 `  m. J. s: N

【普通原料】：大米500g。5 h+ x7 e0 }. z  R/ D% F9 C1 {

【调味原料】：菠萝原汁
! V+ ?4 b7 @4 \- k# d! _6 j

【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。# R# v% A! ?" n% M; n7 l9 h
2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
$ k/ F& e5 R. X2 K: Y【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品图，稍后整理上传过程图。

过程图

* k% d& I+ n, a9 t, u1 n

/ k7 i' n! Z" E

mysh807

【三月美厨娘】+菠萝紫米饭* f  B& T( z4 Z
http://www.tjmama.com/thread-879937-1-1.html

wtnaly★果果妈

亲做的东西都跟水果有关，创意真不错呀~~~

bbo12

馋死我得了，我就是个懒做饭的，还见不得好吃的

鳳凰

看起来好有食欲呀1！！！宝贝一定爱吃得很

mysh807

亲做的东西都跟水果有关，创意真不错呀~~~

哦，还真是，谢谢果果妈。

mysh807

回复 wtnaly★果果妈 的帖子4 ?2 w% x6 b$ z
  N9 M; ^+ r) q0 L7 B/ v
是啊，昨天还给天赋做了荔枝爆虾球呢。

mysh807

馋死我得了，我就是个懒做饭的，还见不得好吃的

那么爱吃身材还那么好，让多少人羡慕嫉妒恨。

mysh807

回复 bbo12 的帖子
4 v. n+ Y5 o( {, V0 i1 ?7 L
# A( X) n+ L! O' |7 y* W1 c% z有机会请多多妈妈来吃，有了天赋以前没洗过碗的人都被逼成大厨了。

mysh807

看起来好有食欲呀1！！！宝贝一定爱吃得很

是啊，天赋很爱吃！