理想妈

1把鸡肉切块，放滤水盆里大约十五分钟去下水，然后拿盐，料酒将切好的鸡肉腌制十五分钟左右。
. `# n3 ?3 i2 t4 W5 S6 f       2准备材料，大枣2颗，白果4个，桂圆肉7-8个，枸杞10粒左右，香菇5个提前泡好，葱一段切丝，姜一小块切片，土豆2个切成正方形块备用。
! q! Z. Z: k# e. I( Q3.锅内放少许油，待热后放入切好的葱姜把鸡肉倒进去炒一会，这样一会再煲汤会更鲜美，更香的。0 H1 L; Z$ E% O% j6 H
4.炒好的鸡肉倒入准备好的汤煲里，加入多些水，盐和刚才准备的大枣，白果，桂圆肉，枸杞，香菇。大火待开锅后再炖小会，朋友告诉我要先盛些汤放冰箱冻着下次给孩子下面条吃。然后再放入切好的土豆小火慢炖1小时以上，这样出来的汤很香，她们全家都喜欢喝。: W: T( S1 z0 `% X3 i
# J. B, v  m7 z' m# r0 d$ v

Nana_9199

很滋补啊~

理想妈

回复 Nana_9199 的帖子& i+ V8 m( |9 k. q! z
4 V8 A$ Y7 q( @# d8 E
恩,恩,现在多吃些鸡肉,可以预防感冒

紫岑

特别想吃这个。。。

理想妈

回复 紫岑 的帖子) W* [& m, W! u: \# P9 n' p6 t
* M/ U/ Q- P2 t" a# @
呵呵,亲做些来吃吧,挺好吃的

小蚂蚁520

放滤水盆里大约十五分钟去下水,这个是啥意思？

玄璿

哈哈，材料都有，明天做

理想妈

回复 玄璿 的帖子8 W9 e3 ^4 F- ^8 V+ [9 o% Z# i
6 E: d1 y" a" ~- Z! }4 K6 p! A
恩,恩,亲有时间就做来给家 人分享吧

朵朵新妈妈

懒人一个，明天试试