理想妈

1把鸡肉切块，放滤水盆里大约十五分钟去下水，然后拿盐，料酒将切好的鸡肉腌制十五分钟左右。6 [) C/ N" K/ V$ Y9 o' E
       2准备材料，大枣2颗，白果4个，桂圆肉7-8个，枸杞10粒左右，香菇5个提前泡好，葱一段切丝，姜一小块切片，土豆2个切成正方形块备用。
/ \  j5 u" ~) t; T: _3.锅内放少许油，待热后放入切好的葱姜把鸡肉倒进去炒一会，这样一会再煲汤会更鲜美，更香的。
$ G7 [4 d2 F/ X: O3 w4.炒好的鸡肉倒入准备好的汤煲里，加入多些水，盐和刚才准备的大枣，白果，桂圆肉，枸杞，香菇。大火待开锅后再炖小会，朋友告诉我要先盛些汤放冰箱冻着下次给孩子下面条吃。然后再放入切好的土豆小火慢炖1小时以上，这样出来的汤很香，她们全家都喜欢喝。2 i1 y8 ?; W8 z3 Y# _: z  s4 U8 ~
$ X4 t- u- ~+ U& |" i

Nana_9199

很滋补啊~

理想妈

回复 Nana_9199 的帖子- K' o- J# u2 v. {$ T- X
) r! a9 s1 r& G  h1 {" C3 l
恩,恩,现在多吃些鸡肉,可以预防感冒

紫岑

特别想吃这个。。。

理想妈

回复 紫岑 的帖子; Y1 s9 u8 ?! R% E( z* o
1 {% e, ^$ w, G2 l9 C) O
呵呵,亲做些来吃吧,挺好吃的

小蚂蚁520

放滤水盆里大约十五分钟去下水,这个是啥意思？

玄璿

哈哈，材料都有，明天做

理想妈

回复 玄璿 的帖子/ r& {2 W& q1 V4 C/ Z5 e# x- h

! r) \9 m* X# i5 L1 a% U恩,恩,亲有时间就做来给家 人分享吧

朵朵新妈妈

懒人一个，明天试试