理想妈

1把鸡肉切块，放滤水盆里大约十五分钟去下水，然后拿盐，料酒将切好的鸡肉腌制十五分钟左右。
* D7 h! r' \" j       2准备材料，大枣2颗，白果4个，桂圆肉7-8个，枸杞10粒左右，香菇5个提前泡好，葱一段切丝，姜一小块切片，土豆2个切成正方形块备用。
" G. n9 P, r1 y+ @3.锅内放少许油，待热后放入切好的葱姜把鸡肉倒进去炒一会，这样一会再煲汤会更鲜美，更香的。
0 N* [, t3 {$ f) N( \% w' `0 @4.炒好的鸡肉倒入准备好的汤煲里，加入多些水，盐和刚才准备的大枣，白果，桂圆肉，枸杞，香菇。大火待开锅后再炖小会，朋友告诉我要先盛些汤放冰箱冻着下次给孩子下面条吃。然后再放入切好的土豆小火慢炖1小时以上，这样出来的汤很香，她们全家都喜欢喝。3 O9 v' R, i3 s8 _7 g  H
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Nana_9199

很滋补啊~

理想妈

回复 Nana_9199 的帖子/ ~+ p$ w( I& b5 v  R, b7 D

! [& d% N  R8 c, J4 u6 ~恩,恩,现在多吃些鸡肉,可以预防感冒

紫岑

特别想吃这个。。。

理想妈

回复 紫岑 的帖子
. c3 k& W- r! g! ^; l; i& T
+ q) G: H$ M5 K呵呵,亲做些来吃吧,挺好吃的

小蚂蚁520

放滤水盆里大约十五分钟去下水,这个是啥意思？

玄璿

哈哈，材料都有，明天做

理想妈

回复 玄璿 的帖子# Y4 Q5 e% f- S6 K
, s, @' Q/ J! f& ~
恩,恩,亲有时间就做来给家 人分享吧

朵朵新妈妈

懒人一个，明天试试