紫晓馨

! K0 \) A7 \2 B/ _* f. o# J# }

# l, N. a) J: k: ?. F; }  G      额，大家不要被我的题目吓到，主要是因为我的基数太大了。0 M8 L1 Z+ q, L+ [
      所以减20斤是必须滴。06" />
; v' s: z$ p, I$ ]5 H0 P1 S
9 V8 Y' H; y) F% _1 B4 A      话说现在宝宝已经1岁8个月了，上周同学聚会，和我一个月生宝宝的同学已经瘦回3 O9 i/ ~: i. |/ d' d
) Q) @6 t* b3 x
110斤了。我这还在156斤徘徊，情何以堪啊，情何以堪啊~~~~9 e# g- F$ }1 m+ q, _& a5 p
1 |' o/ G" A. r7 ~
      从这周一开始，励志减肥~~" />
2 O3 ^+ j# B! w2 ~+ b3 N- `  k% A9 H. C/ F& I' }! R
      说真的，我记得去年刚生完孩子时，妈网还组织了减肥日记的比赛，我仍不知愁( q& D+ R  |3 [+ l3 d8 |
2 Z5 i1 q! g1 g' P! g
的看着大家减肥，都木有参加。
$ K0 X: {1 x; x" a; X- V
2 t3 b7 y; H! a9 o. a, }      觉得刚生完宝宝，胖是正常的。5 m! J% D' }8 O

8 Z5 z/ j2 K% A& Z      可是，可是，宝宝马上就2岁了，我还是那么肥，况且以后户外活动越来越多，别人/ w4 v& F3 a8 u4 b. W' d

! j+ g2 s" M: U5 A4 N的宝宝妈都那么漂漂，只有我那么肥，肉肉的！' {% I; \/ |; S$ y
$ v# d: o; p9 {' j) b3 J
      不行，不行，绝对不行。
/ F* p3 J. o2 a5 s. u! d
: _, Z6 L$ K, b; F2 q4 y我也要做漂漂妈妈，这次，必须成功，必须必！
* m$ N2 V3 X: i1 g* t+ B* s7 T* e. E: e9 q  k8 T
, k2 C5 A' `. l$ ?. l# ?4 O

紫晓馨

) }% X: p! A; I" H- r( r9 Q7 k1 c, Z; y# b' n4 U
这层放体重~~~
+ z* `* x9 h0 i* r
' T+ e" p4 ?. Y孕前：120+
. g- k6 Y! Z, q4 P, F/ I  I* t; y7 ]12周：130+  然后差不多以每次产检长2斤的速度挺进5 H% L9 D5 a0 t* U
              产前体重：170+
  m) y4 m( X8 e( i& U* o% c              产后体重：160+7 Y$ k0 g/ V  ^7 [, j) ?$ w
              目前体重：156+
5 B- B) O# k2 @% R: g$ S
! x% e0 D; s9 c" n$ ]产前最高体重竟然达到了180+，还跟别人吹嘘自己是90后，91" />怎么那么不知愁呢~~~3 y+ u; P4 N, N8 d

. p3 p0 m- i! j- U3月8日，在同学那用那种秤砣的大秤称的，78KG.家里的称一直没有电池，所以也一直没称。0 G, l+ D+ R1 y2 @: A" x$ B" w
$ }3 E: s, t: [; y
3月10日开始励志减肥，吃了最后一顿自助餐，哇哈哈。2 R( q8 u0 f( F- G9 T4 y: M8 c

; Z2 Y$ |8 k! C1 m8 A$ l3月11日，正是开始减肥
/ v: e9 `' v: B$ W% G) y. T7 k/ p# o3 h- G: d% u+ r
3月15日，称的穿睡衣称的，74,4KG.5 [6 K! v( a4 n; W, b, S- N  r
9 J% ?( m7 Q) P9 }3 k7 M$ s
3月18日，睡衣   73.9KG
* Y7 D3 A  R/ M6 x7 E& ~' u# S6 f1 I! g: S& a4 [& A& k

6 }% G& \! {- g" Q6 a* }

紫晓馨

8 z  K1 T5 X6 g0 K3 Z
. u9 U# Z# W  p, G5 [' `  _
" I7 g- c  G4 T  L
& R( w; t. a! l$ r  b! t* V) l4 G: S, A3 B* U
第一天。
3 K* u2 P% ^/ o) l+ ^6 j$ q# Z- `7 ?% [3 _( Z, G6 S+ g
# u5 x9 i2 L9 x& h7 A0 n! e
& R5 m# w/ D1 C
第二天。3 x0 U3 x, |  a, h

# d* U2 w/ R9 c  S+ o# {6 Y0 @6 U- `8 E0 y  x2 t% T

- d& l( Y4 D/ X, f" v% O3 Q- m第三天。/ V# |3 v4 C( W  R/ e; ]% k* U

& q  z2 b+ w( U7 g0 a/ Z7 D9 d6 ^. \

- v8 S4 s  U9 l, ~$ F7 l) n第四天。
% U8 t( U7 B' ^8 u3 w! c2 T& p- |- t! d1 Z8 N( U4 s
6 P$ S& E0 e' Q. ?/ J7 l
% q8 A6 E3 k5 K8 C
第五天8 K" t0 y4 \: U8 S% [2 N+ \$ x: ?

3 I7 j2 S0 w( _5 P! r/ x
: O! }+ t! t1 p+ U$ m8 q; K$ P, i5 C/ M6 d0 u0 t
第六天$ }0 w5 G* a2 H6 Z& I2 c

1 H! w' E$ \5 x. M& X' O* H& \  }! }! G2 Z: t/ q
& N% W- z% M) ~" C
- ~1 T; Z6 u) i- k2 B& q- |
第七天8 z8 d7 E5 c5 i5 _& n
7 F6 v0 E) _' |7 @$ O7 |
, R6 Y& d: \' P8 A

+ W0 n) z. K/ t1 p" ^, l3 K& u

紫晓馨

占

紫晓馨

占

雀儿宝贝

原来亲90后阿，年轻真好！不过这励志减肥方法我木有看到，光看最后一顿自助餐了，哈哈

静妈爱琪宝

就只是运动吗

紫晓馨

原来亲90后阿，年轻真好！不过这励志减肥方法我木有看到，光看最后一顿自助餐了，哈哈 ...

亲＇是体重90后

紫晓馨

就只是运动吗

也少吃了＇我年前早点吃过一套大饼鸡蛋加鸡排黄瓜海带丝＇和一套肉加馍现在想想太可怕了