紫晓馨

0 \/ U) s& `( G. V7 [& v
5 A0 Z7 C% S! z( \9 \. K
      额，大家不要被我的题目吓到，主要是因为我的基数太大了。
2 \4 s& p2 j. q! U5 @, L9 `      所以减20斤是必须滴。06" />
# i. l( t) e: Z% \: ~" y2 C% M! [6 z0 O9 R. O
      话说现在宝宝已经1岁8个月了，上周同学聚会，和我一个月生宝宝的同学已经瘦回! P# S# w& x; J/ J* ^. u  J

" L" L  V- H2 U( U0 ^" d' c110斤了。我这还在156斤徘徊，情何以堪啊，情何以堪啊~~~~. H$ O" ^0 ^5 w+ {' N; F
( L( t" `1 N: {* d6 S
      从这周一开始，励志减肥~~" />  J/ p, B% T: K
0 R, g* @8 e5 j& u& _
      说真的，我记得去年刚生完孩子时，妈网还组织了减肥日记的比赛，我仍不知愁
5 Z3 D2 Q2 r" }: i$ U7 o) E1 u) U6 b+ Q
的看着大家减肥，都木有参加。/ V0 v3 ?; D# c) c6 Z9 {( k

# ?. n+ z& u* }% ~5 |; x, E      觉得刚生完宝宝，胖是正常的。3 }4 d( p7 ^( A) d5 m4 B

! R6 d0 p5 u9 E: r' R      可是，可是，宝宝马上就2岁了，我还是那么肥，况且以后户外活动越来越多，别人  j8 I0 U/ O# R: D1 S* [
/ f( Q% N' I4 `1 i8 R' B
的宝宝妈都那么漂漂，只有我那么肥，肉肉的！  ^9 q* d% u0 @+ D( g* H

/ @2 `" q& u' t# T4 |      不行，不行，绝对不行。( W1 A$ S8 R& l3 e4 u1 z! ?* Z, [5 m
. e0 j; h2 u& v. ?# w
我也要做漂漂妈妈，这次，必须成功，必须必！
- O- |/ ~0 i/ W+ v+ s4 M+ u% W- h0 [0 G

) }# H% m' n# U! c9 T! }' A1 e& B

紫晓馨

1 L7 S, @( w* f: z* \7 L0 |/ t0 S% V! e  _  Y
这层放体重~~~
. K' E2 g' ?4 h  b6 }; y3 K) C* R& A. Z% b* l
孕前：120+
3 W' ]2 _, q; N12周：130+  然后差不多以每次产检长2斤的速度挺进, X. v9 t3 z3 ~; b0 C$ d: e
              产前体重：170+$ I- u8 L/ _. n+ Q$ U# m) v
              产后体重：160+
# w8 O8 U# X. l' M# i              目前体重：156+
* H, R+ B, V6 \' X( y, I3 R: @7 [3 E6 m) J- Y; c1 M% ]5 R
产前最高体重竟然达到了180+，还跟别人吹嘘自己是90后，91" />怎么那么不知愁呢~~~
: L$ c5 e9 O) s2 j2 j# I) o9 u9 k" f
3月8日，在同学那用那种秤砣的大秤称的，78KG.家里的称一直没有电池，所以也一直没称。4 L" K9 T' c6 c9 Z- o8 y- a" g
% B, b- M/ X+ ?9 K
3月10日开始励志减肥，吃了最后一顿自助餐，哇哈哈。
' F% [/ J( C3 W8 `+ ?7 h4 B- N1 G$ P4 O, T  h  O* f2 Z
3月11日，正是开始减肥
9 J2 ], O% Z* F
  u8 T& }, \' S3 U* z1 W3月15日，称的穿睡衣称的，74,4KG.! J  w+ ~/ [( q/ {. K) c% j
3 r- _: T2 f. d% y# A% X3 P) a
3月18日，睡衣   73.9KG' w! ~' Z8 Q, c9 ^. @& u) M$ A- l
3 i) u- d  G6 u
' C! z$ o1 a' x- S" m' o

紫晓馨

* r& \9 x" s( g: U5 c6 M
, |# R/ B' l$ f% l5 ~% H/ V7 v0 z0 D) s9 }! @: S4 j  e
% T* j* L# f: [* G* Y; q
: U; T  N5 r6 x
第一天。' ~  k1 f$ E* R, ?
/ |: e: S/ \/ ?$ N$ _+ Z, k/ v
$ u: i  @8 J' Q2 @( Z, G  @8 h

% b, o! }; i: d. j! g第二天。. E/ o2 E8 X7 r; s$ R: v$ @1 A$ B

9 M& O$ C2 w+ C/ f1 \+ D$ |% w) |
& y& I* }% h2 [2 t- S0 O- ?: y" _# |! h
第三天。& l8 Z- j2 y0 m6 h  P# j
0 l3 Q- t' e# w( I! n: y
# r% P+ b1 R- d" u2 y8 E( ?
* A7 n" N+ h& B2 H
第四天。0 u& F/ j; ]$ b! V. w8 e
/ Q) Y0 i& `- Y, S
* ?9 a- B% G( o. N6 G' o7 x5 K

, b' A. s" f- }, @' y/ A$ N- S第五天3 l' O$ \5 Q+ H
0 @) I: @) C5 g" M

9 a5 D. ~5 q- i" k, Z5 g4 [) E2 \+ P$ `
第六天
4 i' m' b( h, W2 Z0 [: d9 z
! c  c& S" R' x; D1 q1 R, Z
8 `3 S2 U% b( s2 |4 X, J4 ~0 X) r. i- h1 T- Z
, X) ]0 S' Y3 D* j: G# D
第七天% o7 Y) U/ P% W. S! ]9 x. L, J

5 G3 O9 _) B! \. l- z. g. Z! a. U$ Q
. e& P$ A3 U6 Z0 G) i, a+ K: c  y

紫晓馨

占

紫晓馨

占

雀儿宝贝

原来亲90后阿，年轻真好！不过这励志减肥方法我木有看到，光看最后一顿自助餐了，哈哈

静妈爱琪宝

就只是运动吗

紫晓馨

原来亲90后阿，年轻真好！不过这励志减肥方法我木有看到，光看最后一顿自助餐了，哈哈 ...

亲＇是体重90后

紫晓馨

就只是运动吗

也少吃了＇我年前早点吃过一套大饼鸡蛋加鸡排黄瓜海带丝＇和一套肉加馍现在想想太可怕了