bbo12

9 w% k/ Z9 {: Z+ }- g- {2 r" c1 ]7 y# z1 h5 N3 X0 g1 s3 O* S
    俗话说一白遮三丑，白皙的肌肤是每个女人共同的追求，但是如何变白并保持白皙也成了大家共同的烦恼，研究来研究去，防晒、防晒是第一步！
4 K* L. x6 A+ J& f  p1 C, Z4 F! O   因为紫外线照射是罪魁祸首，它不仅会产生黑色素，还会让肌肤老化。每当夏天很多美女都会抹防晒霜，打伞，其实美白功课从初春就要开始了。3月份的紫外线是12月份的2倍，5月份的紫外线已经和夏天差不多了，所以，春天在享受第一缕阳光的同时也要记得防晒哦！
. G8 t7 g1 L# E    防晒分场景：在不同的场合要选择不同防晒指数的防晒霜，不是数值越大越好，有时候选择不当死会加大肌肤负担的。一般情况下，不经常在室外活动，选择SPF20就可以了，室外活动时间稍长用30，露天作业的用50的，并且每隔2-3小时重新涂抹一次。另外，水中也同样会晒伤，所以潜水前也应抹防晒系数比较高的防晒霜。
' i' {, i0 p& E4 z: o    为了取得更好的防晒效果，出门前半小时前就要涂抹防晒品，涂抹部位不要忽略耳朵、脚和衣服好皮肤接触边缘。
1 u1 `! P, E  z; t7 [8 v. x; \    阳光强烈时，穿深色衣服防晒效果好。白色衣服只能反射热度，不能反射紫外线，黑色紫色红色是不错的选择。
5 X4 W3 X! {) J/ d6 p    适当的防晒措施：帽子、长袖衣服、遮阳伞。4 j- c- @+ s0 ]4 J2 {
      t/ }. q4 {0 f( N+ h) V
     
+ J; ?  X3 L! A9 _, Q   3 p! [  ]8 e# i* _* E
; n$ S/ r0 a, H7 M! r

枝子花

哇听课的够仔细的，全记下来了太棒了

筣

顶

bbo12

哇听课的够仔细的，全记下来了太棒了

哈哈，年纪大了，护肤提上日程了，勤奋学习中

bbo12

顶

谢谢亲爱的！