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本帖最后由 程少他爹 于 2013-3-9 19:44 编辑 % I$ f) K' O3 F2 V2 x9 E
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上首页啦!!截图留念。6 o! S, n5 u$ _8 T
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今天给大家带来的是一款算是小食吧,做法超级简单的那种,看完后马上动手做吧!!# Z) e4 J f- ~9 ?& [
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7 M7 T/ {# f8 i& y7 A. T0 p: ^烤香蕉1 g* R( H6 @! y$ g3 l
用料:香蕉 2根 鸡蛋 3个 椰丝(我用的椰蓉)5克 葡萄干 5克 绵白糖 15克 9 o, `+ G6 D, b
做法:1. 香蕉剥去外皮,切成2cm大小的滚刀块。: T3 r" F5 N6 ]5 K5 }) Z) q' n2 c J! t- V
2. 鸡蛋磕破外壳,掰成两半,将蛋黄分别在左右两手中的蛋壳中翻倒,将其中的蛋清全部沥出蛋壳,
' Y. x/ F4 @4 y' F6 H7 j 只将蛋黄保留在蛋壳中,用此方法将蛋黄和蛋清彻底分离。
5 v/ A) T: K! d$ x/ G 3. 在蛋黄中调入绵白糖,用打蛋器不停搅打约3分钟,使绵白糖与蛋充分混合。
, b& F$ X- y& N 4. 用打蛋器不停抽打蛋清,直至蛋清完全打发,呈白色泡沫状。; @( z5 w+ g. X: I2 ]* ~) q
5. 将蛋黄和香蕉块倒入蛋清并翻拌均匀,再盛入较深的耐高温烘烤盘子中。
- U% C& N! j& G: ]3 N/ W* @ 6. 把葡萄干和椰丝(我用的椰蓉)撒在最上面,再放入已预热至180度的烤箱中,用上下火烤制约15分钟即可。* A2 R) ~& P( e j, y
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小贴士:1. 烤制时,由于表面温度较高,容易出现上端已经焦黄,但里面的蛋液还未凝固的现象,& |4 i+ A! C _2 e) f, A
所以需要根据自家烤箱的特点,适当调低温度,延长烘烤时间,来达到理想的效果。
% @# L1 C& i) R2 b 2. 如果没有电动打蛋器,对一般人来说用手将蛋清打将是一个因难的事情,也可以用鲜奶油来代替打发蛋清使用。
& K# y* p4 p: k 3. 如果感觉打发蛋清时间久而怕香蕉氧化变色,可以打发后切香蕉。( ]" i" w1 N a7 l6 J
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