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本帖最后由 程少他爹 于 2013-3-9 19:44 编辑 4 G. e9 B" f( a9 f
/ b5 m) m1 W* g0 l 上首页啦!!截图留念。% O0 \. f' n3 s$ Q
7 F" u9 Z& R; y 3 Z Z7 y9 L' G/ q5 ?, M
+ a9 ?8 B. Q1 n4 | 今天给大家带来的是一款算是小食吧,做法超级简单的那种,看完后马上动手做吧!!
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* G) T% K8 m" F6 G6 y
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( u* K# z& ]* Z" e2 e C$ a8 d0 O烤香蕉
) h4 f) y2 G2 h. F1 Q用料:香蕉 2根 鸡蛋 3个 椰丝(我用的椰蓉)5克 葡萄干 5克 绵白糖 15克 : ]9 Y( K9 I7 u3 c
做法:1. 香蕉剥去外皮,切成2cm大小的滚刀块。
, Y* Q; z0 ^: N6 ?; u. |% r 2. 鸡蛋磕破外壳,掰成两半,将蛋黄分别在左右两手中的蛋壳中翻倒,将其中的蛋清全部沥出蛋壳,+ P4 j) U. r- W/ Z- j( n7 [+ N) S
只将蛋黄保留在蛋壳中,用此方法将蛋黄和蛋清彻底分离。
" H' O A: \0 ]/ `: n" e8 v 3. 在蛋黄中调入绵白糖,用打蛋器不停搅打约3分钟,使绵白糖与蛋充分混合。1 ?4 n* O9 V9 f
4. 用打蛋器不停抽打蛋清,直至蛋清完全打发,呈白色泡沫状。
7 R9 P, F$ }5 B* q( M 5. 将蛋黄和香蕉块倒入蛋清并翻拌均匀,再盛入较深的耐高温烘烤盘子中。
3 e/ Y( V3 V% d 6. 把葡萄干和椰丝(我用的椰蓉)撒在最上面,再放入已预热至180度的烤箱中,用上下火烤制约15分钟即可。
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9 d5 \1 o' @& ~2 u- d小贴士:1. 烤制时,由于表面温度较高,容易出现上端已经焦黄,但里面的蛋液还未凝固的现象," }+ n# n8 I9 I
所以需要根据自家烤箱的特点,适当调低温度,延长烘烤时间,来达到理想的效果。2 K: _4 k, I: n1 U+ W# }; f* m
2. 如果没有电动打蛋器,对一般人来说用手将蛋清打将是一个因难的事情,也可以用鲜奶油来代替打发蛋清使用。
5 @9 \ M S) T8 d% H8 O2 _ z6 x 3. 如果感觉打发蛋清时间久而怕香蕉氧化变色,可以打发后切香蕉。
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