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本帖最后由 程少他爹 于 2013-3-9 19:44 编辑
( U2 e- [: Y: r8 L5 d- \. c- A- J; i
上首页啦!!截图留念。, ?5 }' H8 ]+ Y8 |4 V
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5 J5 c3 I, x! C [) c S% M 1 E5 a; i$ F+ P; q# d4 X2 H4 p- y% g+ N
今天给大家带来的是一款算是小食吧,做法超级简单的那种,看完后马上动手做吧!!" d( q+ n! _- B/ C$ J3 }' |5 T
( D' ?" l( |2 H+ Y
# L1 ^; x1 N! X% [3 H1 o
# B: v4 M X. }7 {0 V/ y
1 h: z f' H- P, L4 y# S( m8 ~烤香蕉9 o! ]- T& v& o( w& M
用料:香蕉 2根 鸡蛋 3个 椰丝(我用的椰蓉)5克 葡萄干 5克 绵白糖 15克
% ]8 ^% A: w2 t. I; m- V" j做法:1. 香蕉剥去外皮,切成2cm大小的滚刀块。
+ U; G, X- Z' |" `& t 2. 鸡蛋磕破外壳,掰成两半,将蛋黄分别在左右两手中的蛋壳中翻倒,将其中的蛋清全部沥出蛋壳,
- C" e9 X/ e; T- |. q; j 只将蛋黄保留在蛋壳中,用此方法将蛋黄和蛋清彻底分离。
: L) Q0 f' M& R; C) O' Z5 W 3. 在蛋黄中调入绵白糖,用打蛋器不停搅打约3分钟,使绵白糖与蛋充分混合。9 y7 i+ n- I# ?
4. 用打蛋器不停抽打蛋清,直至蛋清完全打发,呈白色泡沫状。/ p2 o" J' O: Y7 N6 h
5. 将蛋黄和香蕉块倒入蛋清并翻拌均匀,再盛入较深的耐高温烘烤盘子中。
6 i3 ?' w' R! G! K+ S 6. 把葡萄干和椰丝(我用的椰蓉)撒在最上面,再放入已预热至180度的烤箱中,用上下火烤制约15分钟即可。
% @/ V8 O: K) O/ E7 V- j0 B9 g- q7 y% j+ \+ d3 u' a
小贴士:1. 烤制时,由于表面温度较高,容易出现上端已经焦黄,但里面的蛋液还未凝固的现象, V0 ?: n6 y! L# B. G
所以需要根据自家烤箱的特点,适当调低温度,延长烘烤时间,来达到理想的效果。/ U2 p3 o# q& v0 K
2. 如果没有电动打蛋器,对一般人来说用手将蛋清打将是一个因难的事情,也可以用鲜奶油来代替打发蛋清使用。
. [) `, @ ?5 h. V; Z2 ?1 k9 o 3. 如果感觉打发蛋清时间久而怕香蕉氧化变色,可以打发后切香蕉。
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