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宝宝生日
2011-04-10 
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1楼
发表于 2013-3-4 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fuping34 于 2013-3-5 08:58 编辑
! Q9 n; v8 x! ~; D0 e- Q6 L. ]9 w
6 o- M, U# Z) `- B 刚才发现,上了首页推荐!谢谢小编!
4 B! b# O- s3 p- p5 S# Z& T: W+ p: ?8 ]& e
我家孩子很爱吃鱼,啥鱼都爱吃!我就学着做了清蒸鲈鱼,只要有机会我就做了给他吃。买条20几元的鲈鱼。就够三口吃一顿的。还很新鲜美味!也很方便。上图吧!
  d" g/ l7 S* D- S四道菜是清蒸鲈鱼+米肠+蒜蓉西兰花+酱爆洋白菜。很好学的菜。
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1 ?/ K) u6 l  z8 s( k0 X) D1 C8 K6 H% D8 p+ q- s! e& \# m
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宝宝生日
2010-12-01 
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1206 
怎么选好的鲈鱼啊
6 \' |! C) @# {% R5 w, z- n

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宝宝生日
2011-04-10 
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本帖最后由 fuping34 于 2013-3-6 22:59 编辑
; D; P  G" C+ [. z2 k$ |0 \5 `
4 d/ }, H" G) X回复 summer蓝 的帖子
0 n: g* J0 i" U# V$ N- `$ y8 I) S/ d0 a: M$ k
我没明白您的意思?鲈鱼就是在菜市场买的啊,活的。当场刮鳞什么的。回家拿白胡椒和盐腌制下,放上葱姜就行了啊。, p. t" b* p* g: d. ]
写写制作过程. [$ Q. w6 @  Z7 d5 I
1•把从市场宰杀完的鲈鱼用清水洗干净,然后用刀在鱼的两面划几道。摸上盐和白胡椒粉,切葱丝和姜丝放到鱼肚和用刀划开的缝隙里。腌制半小时就可以。% K/ R. h( X0 E& h5 i; T5 E8 f. y
2。用锅坐水,等水开后,把鱼放入锅中蒸制8到10分钟即可。
8 e# b1 N; f* f0 U7 G# Z5 I3。最重要的一步是,等关火蒸熟后,一定把鲈鱼蒸出来的汤倒掉,否则会很腥。我一般是把鱼放到新盘子里。* o' }5 X# `* N7 M% \
4。鱼上浇上李锦记的蒸鱼豉油,然后用热油一喷就大功告成了!, X. {; K3 G, f( X+ A  A
很简单吧。但是味道可比得上饭店的!

甜蜜蜜

学 士

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宝宝生日
2009-07-14 
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回复 fuping34 的帖子) Y0 l" G$ C3 n6 A3 x  G3 f

  n$ f" t9 A: `3 q8 D2 I活的鲈鱼30块钱一斤,死的鲈鱼15块钱一斤,就这么纠结着................(曹云金)  r, |2 G2 M" T5 c, D

点评

向往“阳光”  哈哈哈  发表于 2013-3-5 15:03
caomaobing  哈哈哈  发表于 2013-3-5 14:04
家有俩宝

高 一

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宝宝生日
2007-10-07 
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528 
我们俩宝也是爱吃鱼,我也经常这样蒸,挺好吃的。

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宝宝生日
 
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挺不错的呢% M5 {+ u8 a& _% K

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宝宝生日
2010-04-10 
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3148 
我儿子也喜欢吃鱼什么鱼都要红烧吃
天羽妈妈

大 本

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宝宝生日
2010-04-19 
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2083 
写个过程吧

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宝宝生日
2009-02-26 
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1237 
也可以试一下蒜蓉蒸鱼 原来在饭店吃过一次 回家自己试试 还不错 味道较浓

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宝宝生日
2007-02-10 
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937 
回复 fuping34 的帖子# P1 V; `0 D. p2 r8 G" g
; E/ l! F; T: q2 e4 l
活的鲈鱼30块钱一斤,死的鲈鱼15块钱一斤,就这么纠结着................(曹云金) ...
哈哈哈
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秀秀我的周末餐,清蒸鲈鱼--我的拿手菜
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