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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑 . |+ l F- \9 V7 S
5 G Q1 Q: @, W1 ?
下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~$ t/ r. E& g% }/ h( c$ [
$ {% `. G$ b* ^6 j6 M4 H
因为图很仔细,我直接上图啦!!4 ~6 h8 {, e2 y" b
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+ o# S0 f, C. p& s$ J8 v/ u! o) K" c$ N* p$ z
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6 A B* {8 r+ g6 E+ j" x' U) L7 [2 D四面都需要煎制,这样可以锁住水分
7 q* V* t& f8 v7 M9 l3 M* j+ s) }4 K8 ]; U! m
) l& q8 o& R" J" a1 }
. m0 b- a8 |9 E6 j烹饪到这个程度就可以了~~
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