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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑
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7 |% n3 O g: n2 p, M! o7 M: B0 h下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~( U- O% u: @1 |% ? m6 g6 h ~
, g4 R, @% ?' I- g; L因为图很仔细,我直接上图啦!!$ s2 F+ H! f; c0 A5 q8 a# a
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四面都需要煎制,这样可以锁住水分
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. A& Y Q& K. \+ L' A烹饪到这个程度就可以了~~
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