- 妈豆
- 5229
- 昵称
-
- 经验值
- 4600
- 在线时间
- 63小时
- 注册时间
- 2011-10-25
- 积分
- 4663
- 精华
- 1
- UID
- 6492213
     
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 874
|
本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑
+ D* N6 j7 ` J; J$ o7 B6 L. L7 E! A$ V0 l
下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~
5 ?5 f& d; Q1 ~4 t, }' ]. a
& m! M6 h4 K: A; h因为图很仔细,我直接上图啦!!; R* F% V9 n- S& e% S
$ _' U l$ `' s$ |& Q3 P$ r' K
* d+ G* @: y6 K" v9 k( T: C/ Q7 ]4 c- `. E( j" |$ s
& e8 K% d+ y* M+ x6 k
) [- L. O8 s _) o
4 y' ?) ?$ E2 v' T7 v四面都需要煎制,这样可以锁住水分1 q' W- [# {$ k) e" s# ~
; j0 x1 j: ]) W9 g# v/ r
8 H' \; J9 @+ g9 N( P* ?7 d: Z, z4 A% u4 s5 b% b* y
烹饪到这个程度就可以了~~
) l( V5 l, K/ K% y$ L; \+ z
|
|