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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑
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下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~
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$ m" f; }2 p) _; [; k6 T3 \因为图很仔细,我直接上图啦!!: T+ d G. T8 i* K" f
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7 K& q; k/ _. x4 U9 o四面都需要煎制,这样可以锁住水分8 V1 U% s! ^" ^' R& _& H F
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烹饪到这个程度就可以了~~
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