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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑
/ w" a( e6 B4 f X. s( ]- M0 I
% y) q7 A" y) E' r: u+ u7 j下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~) e8 X! W2 j K/ J
+ \' `- q. Z* ]3 c3 P. I
因为图很仔细,我直接上图啦!!
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7 u4 g' o; K+ ~) f' \5 [ j# z
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四面都需要煎制,这样可以锁住水分: O5 |6 e( ^$ j( J4 t0 I
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3 L4 t4 x5 g5 o; O m; y, f4 O& d
3 O: e+ C {- N6 q& N8 e烹饪到这个程度就可以了~~
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