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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑 & s% k( W( H2 ?7 }1 h; Z. k
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下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~2 Z- V; S. U. m! F" n
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因为图很仔细,我直接上图啦!!8 t' E' T* d1 Y
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o) ?6 p$ R& ~* l四面都需要煎制,这样可以锁住水分9 p9 k5 }4 r" y' g7 t2 V& A/ C% c
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烹饪到这个程度就可以了~~6 W0 E9 q4 W, i: G6 y
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