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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑
5 @2 o3 f2 l( ^, G7 a( l" }( i! O: t" J" P/ z/ Z8 A0 }" s& ^ Q1 r
下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~
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4 B- ?4 [4 o# k因为图很仔细,我直接上图啦!!6 Z7 g8 B* i- o3 C
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四面都需要煎制,这样可以锁住水分1 f# H F c* m2 b g$ q4 v
! p, R" a) L1 x& X& Q3 t
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烹饪到这个程度就可以了~~/ H- |7 I; V _( c; E1 F6 ?
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