windfish3000

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我是一个胖子，一个胖子啊。8" />- i- k- r. s- l) E
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！) J6 h# H( Q1 N, t
    基本情况介绍：
* i- T+ j# E5 o9 S, L  j1 b身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
6 T9 M, g: W/ p, X$ R# Z: A* p                                         目标8624" />
1 [$ o! E& }2 `4 v) A. W/ Z! ?    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
( ]# M2 M4 U3 s$ }   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

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2013-2-17
! x  t( B6 ~7 U4 q! H减肥措施：开穴 拔罐
2 ]% A1 e5 ~# a- v0 E* g饮食：早餐：鸡蛋一个
  J+ i* }! ^+ Q$ r; s           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉
- [2 O8 i/ i2 g6 A$ d3 X           晚餐：黄瓜两根
  j5 s$ M1 |% \- j1 D0 w2 L体重106斤
* z& [  o( |+ h$ W* {7 v# e, l
# m6 l% g" r7 @: Z5 g

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
: r6 Q. Q: q* ^5 J% h帕玛氏乳液在哪能买到啊？

# x$ R! G+ c6 ]& w5 L: A2 u
在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

7 k. p7 {# L, d* z! ]8 r
- v# U% d, ]0 n. K9 t  S2 Y+ ?

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

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体重：104斤

9 q$ w* h9 V/ ]; T. h
9 K0 c8 r5 W4 T) }  u

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 : s; q- u( _. V$ a5 b$ p
86斤，也太瘦啦吧亲

& g/ R# H3 t  a* T3 |呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

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8 Z0 C' o5 ]0 Y1 Y/ w( [* W2013-2-20 ! P0 j$ C1 G! F
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
6 O! M6 r  A% b5 ~, h* D; A9 [午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份
8 }" c) |# Y& J: B& B0 F& H# a' y% C; _+ @7 L( T. M0 P* D& w
晚餐：苹果两个
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体重：102.8斤 , H' ~; Z! v$ u% ^8 e/ P7 M
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化 8 z0 g7 f8 J# k8 ~
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