windfish3000

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. B/ M4 l" T( {4 l' l/ u& O   
: D' o3 X* M5 C/ ?我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
' V0 ]$ w+ t& d  ?" K7 ]/ [2 e2 k& q    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！/ `! w, U5 R- C7 V1 F
    基本情况介绍：
& c  j8 C! s: F& [. |$ u身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
: K* F& R- y9 x                                         目标8624" />: k8 O+ o; |1 M& a+ I( B
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！+ F" M' }( U4 n/ b* W1 E
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子
' S* }- e# x# }$ |  k( K1 s8 L" M: r+ ^$ B
2013-2-17' j. _+ p3 [* K4 ]3 }- D8 x" q' c' v
减肥措施：开穴 拔罐! U* r7 m/ D3 J( A
饮食：早餐：鸡蛋一个
+ a& s3 P( U( [, Y  N4 _" G5 l! u           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉
' V7 H& ~% z7 C% r# V* f/ R4 A6 P           晚餐：黄瓜两根9 J# d: Q# Z. _
体重106斤
5 _2 B  g  |% A! e; v- ]0 F: |+ S$ V
# R/ Y, ^, o( Q( h7 Z

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
& d" f+ U9 d# _* q" M# B帕玛氏乳液在哪能买到啊？

' r# J" A4 }* P/ x1 F: J) j) t
在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

; m8 K! A8 q! ~
& \: \' }3 ~! i/ _

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

2 ?( {# w; [+ v2 }

体重：104斤

8 Z: ?$ K! i' b  m8 E

: ~! T. ~3 b% I4 v$ M1 i

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 1 }0 X5 a& L, q/ s% B2 q0 ~
86斤，也太瘦啦吧亲

5 J: T& ?0 l8 Q: w呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

- P/ I! X0 h: f, m% h; E, E( m, d: I/ A* [5 M
2013-2-20 * v& o' @, t. ^7 _/ @+ t
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋: N& K" i8 H. M6 Y4 \) T- M1 V
午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 + F- H. x; P9 {: w/ x$ S% k
5 I% G% R) {' D+ d% h0 C2 e) P
晚餐：苹果两个
/ }6 g: I* e$ T# r5 A! u/ \* M
. v2 i( j1 O8 J# w; I+ P体重：102.8斤 7 ~- N5 j( g8 ^
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
& U, W0 E4 o2 j. h' s + A. i; ~5 r. ~# [0 l. @7 I