windfish3000

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+ ?9 `7 D( q4 X1 g我是一个胖子，一个胖子啊。8" />( n: T' W; o; r- T, {5 P- ?& Q1 R
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！4 J4 l  H8 p2 P/ ~1 t+ |' \/ ^
    基本情况介绍：
/ x& S0 g: i0 J# }身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 # [' K% ]: V6 ~" P
                                         目标8624" />/ E$ L1 h- w- n4 A
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！# P  L- m/ p6 Z) [
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
9 M+ {8 O2 C; A6 B1 E2 {" e$ `+ g! `# Y- e3 N0 i
: S: R0 `, J# M/ Y, f0 {

最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

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3 B) c; K) Q* Z; [
$ F  a" s+ }* V1 d7 Q2013-2-17
. a! p0 E2 ^4 M" I8 B" e减肥措施：开穴 拔罐. U5 C' G$ z. Y  I2 a/ L9 C
饮食：早餐：鸡蛋一个
( M, X  [# `2 J# X$ r* u           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉( S" M3 p2 {# ]
           晚餐：黄瓜两根
, E: ^6 r- j4 |' y1 x体重106斤
7 Y5 N: [% t0 o1 U4 v; E. [+ Q( Z' K( \) }9 y5 S

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
9 c7 w% c: T9 Y) C- N帕玛氏乳液在哪能买到啊？

/ K. |$ H& k0 T. Q在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

& _8 j* B- j4 ]% ~3 ^
4 k% N/ n/ x( l5 d, q! {5 T+ G

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

" Z6 I5 A" q- }8 Z  U

体重：104斤

: a0 b+ z: }5 q( g2 V5 \4 @7 A5 X8 K

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 + v6 ^2 k4 {* E
86斤，也太瘦啦吧亲

. _0 V( O" a8 u
呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

# O7 d+ p: W% Q( V! c  S
4 Z: t9 [- n4 K/ |- `5 A+ T' Q2013-2-20 7 N) V* \+ Q* N# T/ W2 c
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋* x! @; o( n, r9 m+ W# T
午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份
8 V7 q1 W7 c: m- _0 z* ~
! o$ m& d, E* Q# E" w7 p6 K晚餐：苹果两个
# c$ Q8 E4 W1 }6 Q
; g- U: m8 O8 K1 u/ \3 x1 u' Y* @体重：102.8斤 ( A% A1 j, o  U7 z
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化 - x) ]4 T4 p  K8 K8 \! @+ h, S" Z5 Z4 a
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