windfish3000

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6 O6 n( D  m- ]1 [& A, C; [3 f. @我是一个胖子，一个胖子啊。8" />$ M4 J; k6 v! k1 Q
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！0 S  E: i' w8 F. i, a" K3 ?3 R
    基本情况介绍：
$ J: \9 w6 S4 v身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 " f2 i5 N4 V8 W! _4 @/ u% a$ Z2 X: L
                                         目标8624" />
  ^, P# B- _: h: I2 }. V    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！* w' c$ S! y/ Z/ c. ]( }. p
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子2 u  p4 S, b+ [; f( D7 p4 y% T

- w0 j: [: J) C2 l% z, ^2013-2-17
! I4 I& e8 V7 g* N+ I减肥措施：开穴 拔罐
: y7 @+ `3 }8 V* C7 o饮食：早餐：鸡蛋一个" I% N: s, J4 d$ R* a0 C) e
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉- R3 s' O1 B% c" k: [' Y: R
           晚餐：黄瓜两根
) {( t  ]  ~1 p0 H. \* X体重106斤& w' B* b; M8 }( E; c  _
" ?$ l7 z+ K1 g+ l7 H2 K2 i

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 - B" u- u/ j- `2 F- |3 v
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

; V$ K: v* t- f: [3 s# w) ]* m) o在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

0 x; E( h# z+ `+ f/ G
, I' y1 i9 X7 ~0 e

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

. ^, g" \) r4 Y% Y- t6 a

体重：104斤

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  Y, Y. M' X$ Y" a! [1 m/ \; z

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
! @4 z9 O! H/ a2 z( e0 [+ ]86斤，也太瘦啦吧亲

  c! c8 R3 R" ~! b; O呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

: b1 V) c4 z- v0 m2 S( H' a

' _: {6 [4 l: I2013-2-20
( P. }1 r! L1 e+ G3 h7 H早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋1 a! u! \2 D' v
午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份
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) @) q! x% W% [% K晚餐：苹果两个 . m& v" n' G- j* F
8 H! k& h# {$ u4 R9 @. H, @
体重：102.8斤 0 {9 H% z: F- [+ g
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化 ' h7 ^  Z9 F2 w" _, Z8 `
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