windfish3000

6 E/ }. G' t. \+ ^8 R" m5 O

* \" b$ w) v: @! x7 U, V0 ]+ W   
. }- A! ]4 ]* ^1 i9 M8 E7 j我是一个胖子，一个胖子啊。8" />" ?3 ~+ |0 t0 G6 X, U4 L. q
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！# E$ Y/ D6 B& E) C5 A
    基本情况介绍：! B. l) I( N  r! X4 T
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 ' m- q9 t6 k- n9 M" h! E$ o' E
                                         目标8624" /># r) V( a9 a$ w1 k/ e4 L6 ?1 o
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！' k8 T8 r4 v5 G& J( [
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子5 T/ [) C9 T  M7 x2 d+ K) E

* s( \8 z" e8 z0 L* }+ I2013-2-17
4 w! @  T4 }1 n  v0 m! u, ^减肥措施：开穴 拔罐, H% C; O4 D. j  y5 v$ X% H
饮食：早餐：鸡蛋一个
$ H) O  h3 K! p2 m& h9 P7 e! @- H           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉* Z0 z% `( n2 }# s4 \4 {
           晚餐：黄瓜两根. r. D  A3 S, W2 @4 b" B
体重106斤, q+ C. \5 Y: H) t8 y) ?( X
7 r/ H0 b/ O& ^# g' ~

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 . {) q' [$ c: Z, s# R9 V! R5 H& `
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

; Z5 s+ ^" Z8 A1 h( T$ |6 M: k5 X在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

' A. G2 N4 Q% g$ m+ X  F+ E

) D) t5 Z3 S- s: X

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

! w" ~* k; c& o& F, W% s6 L+ q% J

体重：104斤

' O3 }1 S/ k6 X. N3 ^) ~' |6 L0 i- `  Q( {/ A+ Y/ M, \5 n

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 * R, g0 l8 C: m+ h; ?
86斤，也太瘦啦吧亲

0 Y  R4 E: H% |0 `4 K$ }. ^
呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

. `6 R0 m7 `% s% w- L7 b: T

( s9 Y/ C5 |% L& C4 n, u2013-2-20 2 J- [8 W3 q. a9 s" B' j
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
0 G! u$ D8 g! B$ m3 I6 g午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 $ k/ S0 o/ K7 o+ F) x' w6 N

! k9 y, t* _0 J6 u; j: @! A# q6 v0 A晚餐：苹果两个 ( W. Y9 \# Y1 w1 l+ \

# G) g. S; `) }* ~  r体重：102.8斤 / O6 ^! d5 G/ v* v
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化 8 c; A# G7 Z% u# M5 Y, u5 E
7 v0 T$ E" L: X5 T  n