windfish3000

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; a( i9 K( c& ]- @. k/ F2 d$ c   
& y8 G, A% i; d" c) B4 K我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
8 B6 j: D/ C$ k5 S) O' E# ]4 v7 r    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！! g# F; O( D, N  S. I+ J- m& z5 y
    基本情况介绍：! y! L5 I$ X# ]3 u0 J# p6 Y
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
8 `: `6 [9 h: o$ f% G                                         目标8624" />; P9 ?3 U2 _. _, X! X: |1 r
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
. C! T+ T0 n# r* \. u$ O   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子( H2 G" m' a! z& K' E6 X" a1 [7 e
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2013-2-179 b# ]3 L& D) p8 O+ ?( @7 {
减肥措施：开穴 拔罐
9 y' k; z* ?- t5 r3 k0 o5 u饮食：早餐：鸡蛋一个5 S# X7 q0 Y7 t
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉
* R$ J6 O+ D3 T: {* r) {6 I           晚餐：黄瓜两根* _# e  |2 _6 \1 {" r
体重106斤
( `1 ?8 e+ S9 ~6 ~  Q# t; Y( K3 X8 U  Q) a% c

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 * _' @/ f: I! R9 x1 I
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

1 {3 t: I2 J* e, e  E2 N1 h在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

: f' r9 {3 w( l3 i; O- X' j

( F+ \8 s8 |' y# ?2 H/ l

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

' A5 Y. P6 c* t& c/ V  \

体重：104斤

) a/ r1 a/ L$ _) H2 m
5 K- Z0 v% o, E! I9 ~1 D/ a

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
, i" _9 C! t1 S" q2 Z, e7 c8 v* ]3 `86斤，也太瘦啦吧亲

- M" m" J6 _+ Y" u( m
呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

) R  b0 R) X- d" Q4 k. G: `9 T$ b) i8 H! e3 U; }
2013-2-20
! ~( p8 s7 [' s2 q: G2 e- k早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
4 f# T! f1 \1 h% I1 H. q* l" v午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 8 [8 R5 z7 @; F* x, H
  C% t) Q. Q4 v$ X' o
晚餐：苹果两个 % E: l, U6 l, k# @" N

* K( a. _2 [3 ~. u" [5 m9 k" D体重：102.8斤
/ y4 ?3 ]# b/ V) ^! h* R4 N这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
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