windfish3000

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  m% P# b  H* x$ ]% Z  X   
6 @" j/ y9 L# G我是一个胖子，一个胖子啊。8" />( f; Z! E* X4 z
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
* c) M) s4 Y6 j* u/ N* k* z    基本情况介绍：
2 Y/ V) j& ?! }, r4 e/ E' r身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
. [" r* D7 J% N8 j                                         目标8624" /># E6 w# p) f0 [& y3 g1 _! S. k
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
) D$ h* C# H1 z1 G: a  B   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！: W' S# i' r3 Y9 k6 _! ?! `

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4 E: o5 Z& f# I6 ~- L

最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子0 ]0 N- p4 D+ l+ r- \+ n- E
( B- L) W7 B! d  L9 U6 ~' z# f
2013-2-17
) v- v4 k( H% C1 J0 j减肥措施：开穴 拔罐& f/ s  M1 e! w+ r
饮食：早餐：鸡蛋一个5 y! b5 ^: N; q1 z
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉: y$ K( [  f. W$ a
           晚餐：黄瓜两根# [4 m- T! b* I% h: p( k6 ]
体重106斤/ w: c3 O7 A9 ]' A! \
8 T4 P' y" m6 d  z

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 ) z7 {2 b1 Y2 b% m1 {9 \
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

+ X6 R1 B0 @; B" C1 e
在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

) [5 L2 q0 o0 z) }2 ~( y. K5 ]

  S5 |5 s* ^4 z5 U; ?

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

2 V, y4 f9 k% \" \

体重：104斤

, l) O; p7 v& Z( `' ?2 ]5 Z+ V. u% R% F

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
' z0 I. C6 q+ b. m4 k/ q86斤，也太瘦啦吧亲

: X. R0 r0 o* `2 I
呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

/ |& ^5 H9 N6 D. V- W. s6 H

* @% w- e+ @6 _2013-2-20
% S+ J! c: M) ?% n早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋1 m0 r4 J( [$ w% r- h
午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 ; o. F8 S; |6 y
- D0 Y7 b% E7 u1 R9 L! V: c
晚餐：苹果两个
4 B/ {  m) {" Y! q1 _: T
8 ~9 v" h$ w/ K2 m体重：102.8斤 2 u* H) x/ z; M$ E# ^
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
5 K/ f3 x' k4 N# ?0 M) _ , Q7 P+ E& q" B5 a