windfish3000

1 C1 ]: q+ f7 b+ R
$ Z9 Y6 H& W( A! p& O
   
* Y9 J& x" Z8 q5 D4 F我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
) ~( o1 N+ \* y2 P; E! o    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！* b7 @7 g5 [/ f9 |' S
    基本情况介绍：
- j6 H% O. a9 X9 c/ O  l2 F身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 / x- b- F( ?9 O* X
                                         目标8624" />
0 H6 |0 T+ Y$ X$ I& ]* J) }  Y" M    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！* {, F( c3 Y+ f7 s
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！8 U0 {2 O4 s1 {- i
# L+ r. D: w5 \0 Z$ g5 q
7 d  j9 {" e. G2 }

最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

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) g/ [0 N6 ~! c5 @7 ~3 L3 [
( b3 d3 v6 @9 u( P9 b% H- P2013-2-17
& @4 k6 r1 F4 K! b' G减肥措施：开穴 拔罐3 B: q7 P9 q& h, T$ D0 V1 B3 I
饮食：早餐：鸡蛋一个* z; ^* `5 m: q9 L
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉7 \. e* d$ O, [; v* e7 b" X
           晚餐：黄瓜两根
/ Z  R/ Q8 E& D0 [体重106斤/ Y% y( t% D/ J0 z0 W+ Q3 \
. S6 X# H8 R+ Y  j! A! [

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
( d. K. D4 z8 _帕玛氏乳液在哪能买到啊？

, q) k" e: {# N$ j* b在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

. `- p. C7 M' e! S$ S. @/ }2 Q! h- z

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

' d9 a" i; |" K: k8 S

体重：104斤

9 l  s* _2 w0 V+ N

9 {1 \, E) _5 z3 O- ]7 W

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
, c8 w5 W# h5 q) V- u! k86斤，也太瘦啦吧亲

$ f* R2 V/ Q. a呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

" l- Q0 v  ^! P# ^1 @+ X
, x4 i" L, ~$ C8 k" g2013-2-20 7 ?9 q2 ?9 _7 w8 M8 |  x1 w
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
7 R/ ?4 p3 ^  [' L" a$ T( d8 s午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份
5 B. P* L+ S9 o. L, M& H
9 ~4 V% H! e* K; U3 p% U& M$ Q晚餐：苹果两个
( J( S5 T1 G' L7 L* d' a8 ?
+ K; R) J' C9 ~- }" M+ i体重：102.8斤
- b# @" G" n" i6 I+ N. `( b1 c这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
7 e# S1 I+ h" a$ O 9 B# a( ]  |1 d. V: A