windfish3000

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: _$ A9 `$ \4 B! B6 @1 i   
8 C. N) `3 f5 C. }1 p2 I5 r我是一个胖子，一个胖子啊。8" />& j$ K! L" n: N! N3 @
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！( q- Y# ^8 C% V2 k3 j
    基本情况介绍：9 {- X- H2 v# |
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
; ]( W4 e& R4 R: t                                         目标8624" />
# X3 N) n  ?; L/ t. o3 t    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
0 Q3 v  {  c9 K- o( p   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！8 W; v1 a3 b+ L0 y; ], ?+ {6 H

, Z) k5 D% m  Y7 H  D& |0 V( {* @6 J4 c5 Y1 M0 ]6 G

最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子& q; Y; N( p  M) K

3 h2 g: I- r. G8 Q. k0 N1 _2013-2-175 _- v$ ?2 |. ?, a! M' w4 R
减肥措施：开穴 拔罐
8 U9 m1 w5 S, n  W饮食：早餐：鸡蛋一个) h+ X8 Q3 p% h1 j+ h3 _2 D8 ]
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉7 n# [9 a$ `! A
           晚餐：黄瓜两根4 j; H3 ~" U5 Q2 ?  L
体重106斤) r( ^( t7 n% ~/ r+ H+ @

" J; h, I- w" P3 X. z

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
2 D0 K% w* j% L& W0 M9 r) @+ X8 J# g帕玛氏乳液在哪能买到啊？

* G8 H" X* _; u' }  Y7 g4 g
在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

5 M( K8 F& T) l' ]
4 {+ \8 T5 L4 J$ E1 }

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

  C. W( o% ]" D

体重：104斤

0 Y# d; w- n0 P3 v( J; C) Y
- Q3 }7 s- P  E4 j/ n

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43   C# a& q' ~9 I" A- }8 ^3 u
86斤，也太瘦啦吧亲

+ H  w6 R7 H' B4 L呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

1 ~8 r, f4 y& Z2 p5 U! X

5 a) `* b/ P+ m4 l6 x# ?, x( M2013-2-20 % W- T, l6 S3 f2 }
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
3 r6 S* L" M- p' O3 Q2 E2 @午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 9 D9 Y' ^. V3 A8 u; m' k
9 H; u4 i  i, x. ^$ w" I
晚餐：苹果两个
2 K) o& h- O  h& D' y4 t + U2 ~7 H/ l3 R" Q/ z5 ?! e& G
体重：102.8斤 ( ^0 ~7 N2 F. F- ~+ z/ D5 Y
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
$ W: s1 p3 S1 J3 o" Y* N ) h# H  Z' \; Z% D* B4 l