windfish3000

/ T3 ?2 |6 W! a  z
6 P& M; g- q* s9 s) t& i" x: e9 z   
5 ?& F% `/ |) n) C# y( W* W1 T& D我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
: T$ R* @- e! L+ W6 _1 v    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！% {' N4 R3 a& K" C( ^. ?6 e
    基本情况介绍：3 N8 }7 m7 I" D0 ]# R7 e% W4 K3 d7 y
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 3 k2 g) M/ l6 g( n' s
                                         目标8624" />
+ Z1 Q/ g: N' t    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！+ r# s9 X2 `; j( S; H
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
5 P" |6 H% z2 S, S- u5 W; {4 w- |& ?( q0 v/ x
8 c' _8 c( V  r) Q3 c+ x

最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子
' S% B6 N: A/ Y. M+ A. g6 a5 E1 }/ N4 S5 v# B" U/ W
2013-2-17
- B' z3 h: Y6 O7 m. x减肥措施：开穴 拔罐& ^1 b% H. e( F/ V' x0 W% b
饮食：早餐：鸡蛋一个3 o2 @4 C+ l! G8 x! w+ U4 R
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉9 Q) |) k. j! U6 [* L0 G* K
           晚餐：黄瓜两根5 |0 ]" g7 m; n" `
体重106斤
7 l, Z7 @& m5 w/ R" y7 W( F, W) d  X5 a

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 9 `/ h, \# f7 f# ?3 m4 H2 G
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

9 j  I/ P2 n4 u' @( a8 F' T( ]在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

9 A  N% g( R4 ?1 ~$ f  y; ~2 X! w2 Y" E: p/ @  y; A0 w

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

8 _+ _, B; g2 |; m# e" E

体重：104斤

' D* @7 m: L5 U( x

8 a. @: ^! e; s: B

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 / M- F8 I1 p, {
86斤，也太瘦啦吧亲

+ t* D6 Z" s- I. |0 o4 v呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

; ^$ U. q+ T6 D! ?1 T8 D7 H+ ?5 o/ Q
2013-2-20 % |* ~7 U( n4 n' B  U; s
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋) ~. R) h# p+ B1 W, W4 j
午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 1 W2 |$ @5 _) G/ T- j; V' o

  ^4 u- X6 ?- l% p7 e晚餐：苹果两个 ' z4 @/ x4 y! r' n8 O* c
! s2 B" q4 X" W5 L$ _2 m
体重：102.8斤
6 y7 p: o4 Z! A; H1 G4 r这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
0 I" d- M) y! Y' Y 4 D* @$ f$ R. |0 n4 `* |