windfish3000

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8 ]/ {+ o; w- c) k) q2 m& s  O    3 I2 k3 N' ^4 H' ~
我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
$ O( @7 m( {. U5 t2 b    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
/ O$ |! L+ F( a. `# |- x3 S, |    基本情况介绍：
2 [- u, h$ H; `9 i* X$ a身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
1 O; x  K+ y4 D; H9 F- j                                         目标8624" />) H6 R3 r! M, M
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
# |4 E4 `& n$ A: c# [7 K3 C   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！, a+ O0 H: h3 x1 Q! r+ R( Z
" D! @1 }" I1 r) u" B9 R! r: d3 a
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

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, K% S& |. J5 J/ N2013-2-17
6 {( L& F5 N: G减肥措施：开穴 拔罐4 [) m/ A- r) v3 o" v' t8 s' p0 k
饮食：早餐：鸡蛋一个
7 J3 z) S" l+ v( X1 u           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉  T1 I3 ~2 D( P# M& S/ i: z: b
           晚餐：黄瓜两根
+ N6 b7 u; C) X) V' c体重106斤/ c3 [( `* \) a9 q: R

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windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
! ~8 h8 y$ T5 e3 ~( W帕玛氏乳液在哪能买到啊？

" }# D( u3 ?& ]/ O0 X在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

, W5 b; [! W# a+ L; T& ]8 U& _
' }7 r8 ^% u; y! S0 ^" k" D

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

4 O* M7 v* E& c' H2 s1 L

体重：104斤

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5 c! p' V0 Z' N# f& D3 E" u! _8 U( U6 G

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
" k! C. {7 R: j1 [- V7 E+ q; a8 X86斤，也太瘦啦吧亲

; R, P* @, I3 x8 v; h呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

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  N! g! c- E5 x0 W: M2013-2-20 $ K- Y& l/ `, _3 z1 T2 m7 F
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋8 z" P  M* G) m3 l( E
午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份
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( v/ O( F! L. O9 C* m晚餐：苹果两个 ; a0 o' J* l3 _. _' j
. V9 U7 T: W/ Q- y
体重：102.8斤
# ^8 ]# N3 Q" u) s8 N9 r这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
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