windfish3000

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我是一个胖子，一个胖子啊。8" />2 U) Y  L) `( z. ^9 D
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
2 O. m0 s0 x+ I! D; [    基本情况介绍：
+ b1 M" \' I( j( _" b9 Z" d身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 % ?) p; O/ k/ g- i# t- S
                                         目标8624" />
) g, R! h; y  a2 }2 O& U6 r. O) y5 p- t    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
4 n: f3 _( e2 L: z) \8 l( b   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子# j6 W  Z- L+ X

9 f0 S8 N) N) D9 A0 D2013-2-17
8 U% k: E$ r% g& \减肥措施：开穴 拔罐# a3 P# V; @3 x( r( _
饮食：早餐：鸡蛋一个( f' e& E1 c0 m' y0 A! y
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉
0 @1 \, C- X/ v4 X; q           晚餐：黄瓜两根5 {+ w' s+ ]% m% D# Y
体重106斤0 H) L' f/ ^+ \! U) u0 x! _4 ]6 @

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windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 " |0 F5 l2 O: w/ m% \; b
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

8 I8 E: z  y) a, |% {: o
在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

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2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

& \) T2 N) M, Z

体重：104斤

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一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 # B1 }3 P# z2 }3 U
86斤，也太瘦啦吧亲

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呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

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( _4 Z( I# y( p2 a: p0 s0 A8 k- u: U6 t2013-2-20 ( g) z2 `1 u3 e" X+ U& s3 J
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
1 K, f. y/ O( I$ e6 i午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 0 ]/ B+ \: w# [  {/ P( _7 d) c

- V& k' ]* w% f, c$ y( X2 Z晚餐：苹果两个
+ w+ S" g: K9 Y& @; O: t1 ]  E # {! o  b+ w- b# V) m
体重：102.8斤 8 |, g9 Q' K6 B* K( m1 Q; O
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
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