windfish3000

1 _0 P, b. y- C/ }, Q2 \4 n1 s9 N( d8 W. w" ]. y" ?
   
+ H/ [+ C/ b* r9 T& [: M我是一个胖子，一个胖子啊。8" />7 |8 k) H0 t& |7 \
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
' b1 O* K, g' W$ e6 j    基本情况介绍：
& ]7 ]% T' N# P6 r+ ~2 N身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 ( K* Y5 ^0 D3 F8 X
                                         目标8624" />' K# b& O$ m% B
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
' m6 n/ N, ^( @1 ~# S0 i8 `% M   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
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* j: Z2 R( H# h1 J5 E5 D! _/ o; n) D! E/ K

最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

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/ t# `! [* W9 W- A2 K+ F0 Y4 d) k. ]8 ]! T5 u
2013-2-17
% J$ a5 M# p- a减肥措施：开穴 拔罐, m& ^* z; ]: z0 {5 Z. Q, o- P
饮食：早餐：鸡蛋一个% p' j+ x: c5 b, C0 \- G! {
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉
8 v6 P$ r$ C! j& [) O           晚餐：黄瓜两根, Q9 s& X2 j& D% k
体重106斤
$ C8 ~/ a; k# _9 L+ P& b
7 C' I- \( F9 [

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 $ S; o6 u3 \2 E* o& a1 a! t5 u
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

+ a6 q' c4 ~+ F0 h$ a在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

* o1 o+ v5 ]5 f( M/ {5 C: _

+ u& s1 I1 m% g

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

5 Z4 D$ j, m: ~+ U6 ]7 ?

体重：104斤

8 t. @' ^: \4 R6 o4 h4 c5 W6 Q
  J4 j, _' }" n* `1 ?8 f

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
$ n+ C! A; b9 A# W$ M' D# v86斤，也太瘦啦吧亲

+ ^* Z, m, ]& `; s7 N, V
呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

1 c& s& O" e1 e  Y+ \
+ b+ A% {9 n/ ^2013-2-20
1 t4 L6 x/ H- M4 j9 I早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
! K0 h2 W$ v7 u2 S2 D) r% U" j午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份
4 v2 R+ J2 {* L! U) M' N$ \! N8 s! D7 p# P. K' @0 K' V  `; R
晚餐：苹果两个
& Y! W6 O  ]! C( B1 O' R3 { + w4 y3 {' E, D, D8 B
体重：102.8斤
- h" L1 k1 K' ]; `, J9 ?4 r- H. D这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
' A  k/ u+ x2 N0 `1 J3 R( E & i5 [8 j/ k0 [+ r$ k9 r