windfish3000

0 @$ E6 x1 l4 @1 p! {" N% j+ f/ n7 y: a' i+ ]
   
: a8 k0 z) J  ]% Y  ~$ \7 p我是一个胖子，一个胖子啊。8" />3 W' F7 t. ^, d7 h3 y5 r0 z3 m+ y
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！" h* I% n+ t/ t( y
    基本情况介绍：
9 U3 z. y+ j  y: _* T身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 # o  m- X% B8 E5 j# _8 D
                                         目标8624" />" T! X% L% |0 z  i+ o; O
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！$ u" H" X3 ^+ Z5 m) ~' W7 A3 \
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
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) y4 L/ s: G3 b5 T  u# T9 _- H' v3 E" t4 o+ S, S8 `

最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子" ?/ }& ?" j9 w
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2013-2-17$ N2 A0 G& K  U3 L$ @
减肥措施：开穴 拔罐% x* ?' u# J4 D+ O+ n& q8 h4 E5 w, x
饮食：早餐：鸡蛋一个; s# _1 g6 _+ i  X6 a  X
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉
% |8 t0 h- o$ ~! R/ o- G9 _/ o7 a! A7 S           晚餐：黄瓜两根! S# s' {/ h8 A2 ?8 V
体重106斤. Z  ]$ o3 g& A! c% K) l
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windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
' `4 @7 ^* |* H* F% k+ U$ n" x帕玛氏乳液在哪能买到啊？

) P) r/ Y, C1 J/ y8 U
在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

8 i4 T% p2 n; K3 \3 [- |" o) g! t# e: y% w1 N

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

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体重：104斤

0 n- T: q4 X  H2 W5 R! k1 {  d4 [$ [: V- ^" {

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
4 S" p9 ]4 ?. G6 Y. W) d2 }4 [" m86斤，也太瘦啦吧亲

% j" O: b$ Z  p9 N" i& o2 d
呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

" L& Z" l  j- Q* b: E8 v# Q7 d! w. d+ W# [) x( s. o
2013-2-20 / R, e4 R- L1 Z! L3 P, k+ f
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
& T4 g5 D& v+ R" R- n午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 # k2 E' \" ^% s5 I5 b7 {8 s- U
4 [: K+ b9 H- @4 F1 f7 c
晚餐：苹果两个 8 K1 P- @: B7 v8 X

7 e) _  c, Z6 [6 L% \体重：102.8斤 3 G; o4 R! v1 ~' [1 g) Q
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化 / L( u3 Q8 A' ~9 c; s, j0 U7 E

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