| Date | 早餐 | 加餐 | 午餐 | 加餐 | 晚餐 | 备注 |
2-18, ?, h2 `( l$ M, t3 }
| 烧饼1个 鸡蛋1个 |
( S% y. Q+ V+ x. m( T! x8 [; ?' X | 素菜& }% `) @' j. w
| 鸡蛋1个 | | 今天吃饺子，果断控制住了
# l/ T3 h! x. Q `+ W' H2 @6 k2 B晚上太忙了都没顾上吃饭 |
| 2-19 | 烧饼1个 鸡蛋1个 | 糖4块
' j8 ~7 U1 N, I6 m 0" />0" /> & n" Q) \+ R1 D) M/ j9 r
没忍住 | 素菜 | 鸡蛋1个 | 豆浆无限、香蕉1个、瓜子1把% R1 Y [) u/ p. e' s) a \0 s
家里的年货还没吃完，这让我情何以堪啊 | 今天晚餐土豆，又没法吃
* z0 T7 w) v$ G 9" />9" /> |
| 2-20 | 烧饼1个 鸡蛋1个 | ( ~3 M# Q1 Z+ c% E6 j
| 素菜. @6 i) l6 [0 \# G4 I! ?
鲫鱼1条 | 鸡蛋1个( p+ c$ F7 `- C
巧克力1块
( K4 F l$ ?+ b! Y香蕉1个 | 素菜、豆浆无限、瓜子1把 | 减肥有个大问题就是便秘，今天去买点蜂蜜早上喝 |
2-21
) d4 x8 ]: g6 ? | 烧饼1个 鸡蛋1个 | 蜂蜜牛奶1杯 | 素菜! ^- u/ _) ?, B: E. `; m* K/ k
鸡翅跟1个 | 香蕉1个
7 D2 r( v/ ]( w$ u- f& G2 _6 R# Q鸡蛋1个 | 素菜、鱿鱼须几根、豆浆无限、香蕉1个 | 6 t0 A5 ]& q& {0 i6 c
|
| 2-22 | 烧饼1个 鸡蛋1个 | 蜂蜜水1杯 | 素菜 | 香蕉1个" R! b- I% ?5 w# g+ n) L: F m
鸡蛋1个 | ( {; X' i( b9 s# e% \; j9 E: l$ C
| 今天晚上聚餐 7" />7" />
8 T+ @! |6 n* l0 H怎么也不怎么饿呢，平时吃挺多的呀？ |
| 2-23 | 今天过节 | 今天过节 | 今天过节 | 今天过节 | 今天过节 | 今天要去二姑家聚餐 |
| 2-24 | 今天过节 | 今天过节 | 今天过节 | 今天过节 | 今天过节 | 腐败了两天明天恢复正常 |
| 2-25 | 烧饼1个
& B B8 p2 I( \4 W% X& X8 @9 Y鸡蛋1个 | 儿童肠1个 k2 T. L' W0 ]! J+ A) g. C' X
蜂蜜水 | 素菜9 g% X2 Q4 g1 @, o) e
鸡翅根1个 | 鸡蛋1个
) u) I2 l n X: a! y苹果1个 | 素菜、豆浆无限、橙子1个 | 6 y% X3 ?% W5 Q
|
| 2-26 | 烧饼1个& s) g+ x2 x$ E6 u
鸡蛋1个 | 蜂蜜水 | 6 h% v, K X7 {& e) x
|
) @6 K7 t. e! j8 k# p/ J U7 k | 4 w5 W5 C6 W% `0 y2 l
|
, h3 e" B, ?+ w8 _2 Z |
| 2-27 | 依然在继续 |
: c; u1 p: C1 A! s | ( E& N! \, I- N9 ]
|
) M- q6 h0 f( ?$ n |
5 _3 | t8 _ S+ i" u3 Y | / K4 k# |/ C% d2 b$ X! L9 W- N
|
| 2-28 | 依然在继续 |
1 c9 Z- w9 p N( J |
; e" J& P; X" G' o5 ^' j. M! Z | 7 k( o3 p# H- v' X) j# Y; w
| ) v- ~, U9 I$ o9 m7 i
|
3 B4 u6 k6 F; M7 ?. ]/ N |
| 3-1 | 依然在继续 | 7 N4 G2 r' Q. E
| 5 U! h f- Y4 o8 Q" ?) E: C
| * `# ^2 f0 t) [
|
4 f2 N$ Z b3 u# C4 j4 c | ) u9 k# r/ C, `1 `
|
| 3-2 | 依然在继续 |
* ~ t5 ^6 |# i: k | ! u/ {+ ~5 [2 T/ g. |8 ]
|
* [6 b0 Z# M' Y$ d4 ?; Z* @ |
/ X9 p; I% H7 Q5 K3 k9 ]) a E | 1 Y$ w' K3 x- [% G
|
| 3-3 | 依然在继续 | ( d" q7 @5 D7 n7 D. w
|
0 O6 P7 H+ g% p | % Y6 t: l$ {& k# k4 a
| : p7 t! {; p) p
| . R% W! |3 z( T n& O* N$ ^
|
| 3-4 | 依然在继续 | : t8 K5 ]- J$ `# F" c. B9 h( t
|
1 X) ~4 P7 C6 V! {! K/ e6 ^/ ` |
9 H& E; N+ Q- l6 b2 d* K | 2 T6 e* H# y1 U
| " e# q5 r( D* @ N/ N$ ]) N
|
| 3-5 | 依然在继续 |
9 I. A6 I+ ^' X/ {+ G) c6 n @ |
+ p# R( Y7 g0 u+ t0 S" ^5 g( f |
+ w0 ]- F% w8 r1 z0 j5 V2 E |
2 M8 y- ?' {3 t' n | * \1 O9 m: }3 H; w3 G
|
| 3-6 | 依然在继续 | 2 H g+ D! ~2 G! a
| + P" E1 h/ g7 K3 y
| 4 ? Z3 ^* h5 X' k' g7 C( g9 ]* s
|
, ?, n1 c- o7 |7 U: \ | . w2 C# O5 ]! ?$ W
|
| 3-7 | 依然在继续 |
+ ~. q; W- P$ l8 @% s7 w | ) {) R& s; l' Q/ ?- A* r5 {
|
' {5 I$ L% G6 @- T. f+ k6 P | + k1 N' K/ r8 m& O
|
, i0 {9 r# W5 _9 l" G8 H/ O |
| 3-8 | 依然在继续 |
! `5 V( i7 D8 j5 H% z8 ? q7 R; J | % w s; s1 O/ e3 A3 x9 V
| % ~+ I' c. c: U* r) h
|
3 \* N- z1 J6 B6 ^9 a; p7 g/ H4 i# X- F | 2 ^, I; B7 P- e: x4 v+ G9 w _
|
| 3-9 | 依然在继续 | ' E: h2 t: `4 S
|
- h4 D" `: Z: b ]" J0 h! M6 m |
9 Z" ]* e+ h2 D( `1 ? | 6 N B! p" D3 F2 y
| 8 j3 N1 k0 `. R$ n% B
|
| 3-10 | 依然在继续 |
0 B- d& j5 y4 V1 b2 d" T3 p! D1 N | : B9 [6 p, s8 r$ Y
|
' f5 J* L9 o- a1 t |
1 f5 c l! m* ?! P$ V |
& T+ \% E; O/ c9 [7 D; ` ? |
| 3-11 | 依然在继续 | ( W8 N) S& T& z% R
| & g& l8 V9 N* D$ w
|
+ b" _9 M8 B4 Z9 f | $ I9 ?/ \4 k. I) V& ?
| ! d# n3 C% R2 X7 n% j* }
|
| 3-12 | 依然在继续 | 4 M3 G" ~% z; {7 B
|
3 F6 A# G0 g% E: s" S% P |
! L5 M' f3 R$ l! w3 } |
$ ^7 Z( S+ I% E |
2 F$ h \" |8 f/ T |
| 3-13 | 依然在继续 | 目前体重132 | . i7 A/ G, a5 t, z5 q* M7 H
|
* ~0 e& q; ` j7 Q+ x | ' t2 P4 M F, J1 U1 ~
|
5 k5 d" C( m+ z% s- s |
| 3-14 | 7 [+ L1 r- y. N7 k8 c' K
| - L% }3 ~( l3 h# Z: W$ A Q- {6 n+ J
| . `2 Z- B9 m* {
|
8 P4 H1 r6 R4 _/ e5 B | . {( A, O' n& E+ m
| T) o8 @) @& ^# q! m7 b3 j+ F; S9 O4 A
|
| 3-15 |
0 }* C3 o5 u& u% @7 s+ B | y& d& L E6 c( \) R8 S. \8 }+ X
| 1 `" c; V: Q) e
|
$ a) v j7 G4 Y0 |1 K% _) I- M | " k' v2 d( W. l6 X8 M
|
% l, Q% T8 ~+ h6 o) x+ J; y |
| 3-16 | 2 e- T/ k; |# r% q8 J W- [2 h
|
, _7 h& s9 S- V* z: c" E! |; L |
1 x4 D* \, V* n' g4 b0 l; ]7 s |
6 H, I1 V3 z+ b* I) x/ z |
u9 @! d* o. ]$ ?: Q0 p9 F | : H( x+ i1 L E3 \6 z# T e
|
| 3-17 |
; p0 u7 V" [! d0 P7 }7 _ |
, a, g4 k# A, i/ m |
4 V O) W1 B$ @ |
$ C C Q- E! l+ K9 I+ p5 W# ~ | & N8 u; f/ I2 ^9 s F8 O# B
|
" @' T' ^: M2 Y5 ]7 M. P( [' C4 ^* U |
| 3-18 | ( j9 y, s! Z$ E2 K
| " ^, [0 V. h# g7 T% v# Y6 i' P
|
4 h" l6 b! o; u, ]* r* c |
O( F( o0 T6 k4 M, i# t* C" H9 P1 V | 5 D) }2 V7 V6 U: k7 X2 P
|
2 w6 S, }* D+ J g. z2 R |
| 3-19 | + H3 w1 t! o; j3 J1 o9 J
| 9 V2 u+ D4 Q; T8 q
| & w# m& n/ a' k; z; d
|
- s' q2 {/ P+ K! o5 \5 \" k8 y |
( m7 ]5 l& g. D' X" Z | # `" h! v* q2 [/ K- V+ b# e9 b3 o
|
| 3-20 | + @( o, T% A$ [& t
| $ S( m% ]5 h6 R4 I# w
| 6 C$ \4 \5 K, i
| 5 E4 U5 V3 Y/ K
| . A8 ?& J8 ]# j5 l% U/ \5 [& Q
|
2 @" {0 [8 @) s; Q6 G |
| 3-21 |
" S, G5 r/ m! T5 N& I) P |
" C" M+ p' [3 A, D* y | 6 H* F1 q/ L6 M* J# E9 t# A
|
) C5 V5 K8 |- f1 ^ | & O) v: i. d9 I. V6 r8 A. |
| ) C$ ]( @: c2 ~" |! L
|
| 3-22 | * r1 D. b9 \- s
|
5 u6 J: p+ x$ L* t& K+ K- c, a |
! a* ~/ P% `" b- Z E& _0 a% a | 3 N4 x) B6 [& w
| , d5 E, Z2 \% j2 S6 g7 h
|
* M7 r& M1 E( A( Z" L' O- y' K |
| 3-23 |
/ ]$ L0 z8 k6 ~2 U |
: M& D0 x5 V8 E) G6 c$ c5 H | ( x- h- P# V+ X" ]0 t1 j
|
/ x: t4 [1 e' C" h' P5 U |
# `) \ g/ A( i | 0 I1 I; p: p' ~7 F- A! x9 S9 M% n
|
| 3-24 | 7 }3 U L. x' S0 d* X1 j8 x3 K! G
|
- f; r! W4 ?5 @, n" c! a: I# s |
# L. x9 @3 Q! O0 D3 f |
3 _8 C2 L+ u6 _7 [* [: l6 r |
6 t& Y" j) \( g& m# j | & b0 V9 l# h2 n
|
| 3-25 | 0 l0 Z- T( X d0 s8 x9 t' n& J0 R
|
- L7 S8 r& z/ ?& t: S6 w |
5 p& j5 h# g# x. _7 o |
/ h) w# g. V4 n4 L$ _, H |
. V0 [: F! G" m5 Z. h- \7 r3 _ |
- L# G" b' x% m6 j, D E3 Z: v |
| 3-26 |
! d. Z& p; d+ i, U | 3 i7 o4 t" |; q1 k* r# o% v$ N
|
/ J" E; D* Z1 L) Y: t | & q/ A G% |0 j# h- ^/ B& v, i
|
/ w# E( w) _: o# x | % A `# A- C. g3 {% X5 g/ f
|
| 3-27 | 5 Z) S/ V; e. x8 v' F
|
* i/ [% D9 w( ^ f$ Z5 l/ i2 G |
9 n# ^& f1 J8 G: s8 a3 H7 k" v1 A | / C8 {, w2 U4 I* r( u* i
| , i0 u1 A: h* ?( W+ e6 t6 x
| 6 g: o v" u5 o H3 b+ g
|
| 3-28 | 4 l+ _0 L' L) S, O
|
) y& B, C1 g4 h+ p$ M1 I |
8 G* \) a4 V) v+ L. Z1 i2 ^& @ | 8 V: T( ^6 ]) l: z7 W& F" |1 {
| 5 V' o, `+ |5 p
|
/ D' f$ ~4 _8 l0 [& k |
| 3-29 |
2 J0 }! [. j8 a* F | ( y+ g; d! g4 p3 U
| + T4 X. O7 ]( U0 u/ p
|
# f0 l( f. B" A7 m; K: n |
9 v; `* Z; C A$ I } | 9 b' ~6 F) ?( h
|
| 3-30 |
: W( W2 @- v( p$ j* R/ j |
, Y# I: R4 L& O. K" N | 7 L, e2 N7 P+ k* G& R/ V& K
|
. u$ Q4 F }2 V- {' `: ` |
+ P5 V1 g! z* U" n | " d) I: ?- A) B
|
| 3-31 | 2 Z8 `! ^/ [% v4 Y5 ^
|
: S. H; T# T( K3 h | , ~3 \( X% t6 s7 O
|
$ B1 T+ K: G9 U$ T3 S- B/ t2 K | * a) q* R2 l0 s
| . V; Y& b) Q( q
|
| 4-1 | # x" f; l5 l @4 ~$ b+ D q; g9 @
|
6 M, G- M6 }6 f" L2 \. g | 1 Q9 F0 I9 ?0 I% ]6 ^9 |8 j4 Z
| : l c/ M: Q8 C% R% J3 M/ c7 [# A
|
9 @) @* n" S* t/ K, d8 O | 9 ]% K8 I* S1 _/ v
|
| 4-2 |
# O" Y: X- q% H E0 G+ d1 ? |
; r% A& q% a. y5 A0 P( M' U" p7 P | 0 q' q' t, o$ w! B1 z
| 1 e+ A5 K7 ~4 N' b8 R( G; L! F
| " u, q7 ?/ |4 J+ z$ z/ Q
|
' x6 D8 \6 c% B& Q" \+ y V |
| 4-3 | & O. r C4 ~6 \$ J- `" X
| % H, @ ?) i! G( e& @5 D
| 8 j% _8 E/ @. c9 K7 d' G7 M
|
: E6 n9 I: R8 Q- `) H | 4 k7 v. W5 D( ^, n/ L
| % \" N8 a! L" w2 U3 T
|
| 4-4 | 0 l0 ? E1 C% [- u5 j
|
w! n2 Z4 n1 u | . v& D# ^& u. H" J+ g' a. o
|
. R; K y4 T' q- I N7 G8 E5 d4 x, e5 J | ( C: V8 C m/ e) C) J
| - q; Q& {$ W1 D' C. W a, z9 j% l& W( o
|
| 4-5 |
$ n; X9 Y- Z8 F; t! s; g4 } G6 } |
! b* F* w( _$ A! U7 D2 y; R6 G2 Y) _- N | 8 \ H/ r6 Q( R s8 c% h' c
|
0 V6 |+ q6 \5 @1 W( h$ [ |
: I0 H- a- X* i/ B) A |
7 @7 \3 N/ h0 b k m |
| 4-6 |
1 p7 \- ?8 P( G1 [( }! Y |
8 A0 i8 G9 \* f: j% e+ Y4 y |
: A' w6 ^9 L; S g3 ? |
5 S% [: W4 p! ]. G! s. A z, U! l | ! X$ }& P, @5 z: V! d
|
/ _) k. _+ z+ t. t. N6 o% e |
| 4-7 | $ s3 X; \; V8 W0 O' T" `- q( }
| . u9 O/ \- E! _1 u
|
/ f) A) T8 ]- O; q* p, t& \0 F5 N | $ g% a* r. F1 {& a2 o
| . Z- Q2 B3 I6 x. O5 l
|
% P3 N4 O# D6 }5 T+ i8 F [# H |
| 4-8 | % C# K; V/ f+ ]) V/ n" ]1 [: J( h
| % \5 `* p8 ^' h- y5 I0 s
| ' D! c5 N9 Z7 c" Q- o
| 8 f0 {: u& S* O5 l% I; b
| 7 U& v4 G0 E. A3 E
|
/ p& {4 W9 m) h |
| 4-9 |
) [, X3 Q1 Q7 W# U! A$ C2 G6 h |
5 a7 d9 ]/ j( t3 r, I/ [ |
/ S% u$ Y! C6 U- v9 y | 9 D; C$ i. H% H" Z' ^% {
|
9 Y9 @! l! s' P& d; K/ E5 u t | ( C8 o l' Q7 S4 x' ]3 j
|
| 4-10 | ! S0 p0 Z' ^# V; [8 k
| * g+ C6 V1 Y$ c9 t: m0 {
| # ]' D j1 n: |' g& }# j- ^, `5 I
|
; C, r6 \% P5 x Z' X* l, c |
! d* b) p/ ]; i) y | ' i, J0 G8 j( ?' h
|
| 4-11 | " N9 H; a' f6 x- W' Q) B
| + g, T1 v4 u z0 W) J, T
|
* [6 `7 M( t, h# e V& I | : A, v0 J# V- A/ \7 B5 Y
|
: k* j# L; Q3 j4 s" h |
! X, e9 E. g& C7 K- g0 i |
| 4-12 | % s$ t. R, T+ B: C Z$ U2 J
|
6 c" |5 q, k& e9 Y3 i | : R4 M9 f3 e3 A/ S/ h; \+ S' @
| - s- q; p O1 ~9 |* Z
| , y3 U" @7 |3 N2 {& o
| ' ]# ]* F' F0 Y7 L" S8 W H
|
| 4-13 | & S+ B s V) Y' x! b% i9 [
| ' v! m6 G! e- l4 P3 e" w
|
E2 C G+ [( @8 T' h0 V% e: s | ( ~* j) U( ] C# ~* d. v
|
4 x2 M* n. U; a' J+ @ | ) q+ U6 u3 G7 L$ P, }, ]- i b5 p
|
| 4-14 |
+ S! k; V; a" O. D) Z' W | ( t9 V+ z+ @6 B* }
| 5 x# Q- U6 L1 d$ y
|
2 L6 m1 O4 R2 u6 h) D |
4 e& |+ l" p! _0 Y& {' {+ o |
+ z0 V( d- D8 M9 k/ B' h |
| 4-15 |
6 o( w j5 I( a+ p8 L' m Y+ {' H |
0 U% W5 q: Q( ` y& W6 P3 P |
! z& w7 x8 c: s" K; P& e! w. Q |
* P6 f5 @& W. F | + K( \" j$ o, |" `( _. w
|
2 H+ B# f& s1 W8 R- x" ` |
| 4-16 | 7 `) _7 L6 d- h7 p1 _: d4 J* ^
|
7 [: n' x- A, U5 ^ |
5 o& h4 f. ~2 C& M) r% V |
( `! ^7 |# k+ \2 T0 \ |
2 z, C9 Q% N3 Z# f6 |3 a/ k# a2 ~ |
; b1 Z# ~0 {. H; | |
| 4-17 |
+ m v0 ]1 [. ?- g$ y |
: S% \! m' Z+ @0 H |
' A) v) S% ]1 M' i3 ?6 z8 w | ) h- ]+ T# B; {" L8 h: n% h+ e8 R
|
0 ^. J5 z) q* |& k3 k" Q0 ] | 6 `9 \+ m6 C, Q7 |
|
| 4-18 |
; H0 i# |0 r5 h+ w* W) a | 7 `# B. f* ?! e& I. }7 i L
| . \' u+ X2 x3 y) N. I$ b
|
, R! S3 I# a' n, k; R2 P |
$ j. b/ P8 W( J0 C | , }. O/ N; K0 A/ V2 i* t
|
| 4-19 | % ^2 e* a. s: \0 y; p9 P& u9 W
|
2 {6 P- C7 ~1 [' F9 Y | : S4 }$ ]( T' d6 Q4 A4 v. i
|
8 V) O3 W3 A6 q" L1 \* m |
$ D C6 v0 I7 B6 a9 h |
4 c+ v: z. Q% r, ~; j5 O |
| 4-20 |
' d" x; t+ i( ?$ k/ j) w& ] |
8 A( a; T, z& a6 s |
$ I8 E5 `. r6 d% `# ?0 K |
. h9 [' V) e2 P# \2 t | 8 A- j3 q. Y, U# c- H6 X6 u
|
9 u! Z1 m0 W# X+ Y1 R) {, q |
| 4-21 |
0 H3 q* l4 s9 {; x! G | , b1 S0 ?, z; x; V( [9 G. g
| " U+ q1 D- A/ {, l
|
0 u; y+ B( O4 c" D |
" e7 N" M! x2 E: K& j | : i7 v# Z6 @+ x3 u6 c! |# D' _
|
| 4-22 |
5 [. x2 y0 D1 _8 ^ |
% Q; C" y" F; \+ |2 \' { |
' r; z, \/ N' s, |/ ?% U |
- `, v) Z1 D* r, W4 y3 K) W( H |
T. x; J( x4 e k8 z |
$ p& b7 l; [+ a3 F7 V! M& d |
| 4-23 | 8 I. `' ^# T6 p1 |( ~' D+ ?
|
0 O5 d: }( W$ B | 5 _$ f0 Y$ Z t; _9 y Y0 l
| : J8 ~# j0 \0 S6 z
|
5 J7 h8 w# L, ] | 4 Q ^* N& a9 @. x
|
| 4-24 |
) }, D) [$ I$ R P2 s | + Q" a3 f' p5 I6 J# \# L9 c
| $ k6 M8 L! K8 o1 E6 E3 C9 {' f
|
9 Q* B: u% r) s3 B$ X& P | ' Y: |9 w# B3 w& k+ K# d
|
& i! V9 D5 k" O" e# B |
| 4-25 |
0 p# D2 d0 l4 \" f$ p. { B, a |
) b/ H: q, ^2 ? | $ x8 n& w3 |, w4 A
|
+ p! v1 |: z5 c6 X$ K4 ^0 G( Z | - s( Z! O* Z( `( ]) V
|
2 E2 J" d% B6 d8 p0 T/ @. x( Q |
| 4-26 |
; u8 e& F( A; |! i% F4 E/ \+ c | " H1 y. Q, ^( {, x5 ~
| . n9 s2 s; L5 s5 x7 A5 ^& Z; [
|
y. R! Q0 u4 {* Q- z- S, A5 ~# _ | % p( a3 x3 U9 n- E2 h8 k
|
( W0 G3 p/ v) s' v1 z0 Q4 H |
| 4-27 | / i# _- k L9 p. V
| 9 g( c* t. ^$ k! G0 h, w" X
|
, \( T* c k: d" H% T | 2 j; Q" i, N0 r! d
|
' ^- m( n" D G7 q, @) A | - F; J7 D0 ?$ ~/ }1 \. J! A( x
|
| 4-28 | 9 }( Y4 w* B( f% e4 V
| / c! [" |6 G3 w# {
|
1 `7 ]: N9 ?" {/ X3 T |
* x" I8 J+ s6 Z5 x6 L5 g |
8 z' |0 F6 Y! b |
' E5 }+ W/ r+ [+ ~ |
| 4-29 |
. O% U; U- p: o8 [; g4 K% U | ; j! Z \- b, R7 _' y% B8 ^, j ?
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k/ c1 v' l& K9 `" `" V9 i$ V2 @* k |
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发表于 2013-2-20 10:30
