美丽~灵魂

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今天晚上的糖水，西米露5 q$ k$ t- {  v* F1 s4 K

8 |) b, B2 D( {- \( k6 i西米的功效：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能
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黄桃牛奶西米露# s, a9 G/ f' r$ F: B
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材料：西米100G   牛奶250   黄桃一朵
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0 n& a& A/ \8 m% k: g过程：1.锅烧开水，倒入西米大火煮10分钟，关火盖盖焖10分钟
) Z/ J+ I- T3 O$ R9 _2 d& C! C           2.西米过凉水后，倒入开水中再煮5分钟，关火盖盖焖5分钟
0 O3 y/ R! X3 d0 I3 u           3.西米过凉水备用
. s! L0 V7 U- B/ I           4.牛奶煮开（喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜）* q8 F2 r$ t5 N
            5.黄桃切小块，与西米同装杯中，倒入煮好的牛奶0 E7 w) w; H7 [* C4 D
           6.美味QQ的西米露来喽！！！
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