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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2013-2-19 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-2-21 14:37 编辑 8 _0 K1 m8 M$ q& n/ y! A+ M9 s
1 g5 [' V- k! W  r* i8 s% p
首页,谢谢小编' |  `  W- t3 r* c! E
2 r, s) T( b3 Y* W; N6 k1 ?- s( n

, j4 N9 M9 N  o5 c( {今天晚上的糖水,西米露
: m6 Y! g% j! I5 p- W; K/ X/ D/ N
西米的功效:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能1 v9 `- O8 S6 ~- ], S
6 ^* [$ Q. }0 }, U: G3 _& y( e$ a; l/ U1 U
黄桃牛奶西米露
! h# i+ J- a; F9 f
9 l" L, a8 z; Q0 ~- {1 D! O材料:西米100G   牛奶250   黄桃一朵
! H8 L* ]) ~, G/ l; J
/ @. x5 N5 [6 M, \2 c& H! P过程:1.锅烧开水,倒入西米大火煮10分钟,关火盖盖焖10分钟8 B; L% f: U) R* X1 J% [
           2.西米过凉水后,倒入开水中再煮5分钟,关火盖盖焖5分钟
$ k+ ~2 ^+ O7 r+ C& p           3.西米过凉水备用
8 L' A; p) i5 T9 ^           4.牛奶煮开(喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜( @$ b) p, e& N  V
            5.黄桃切小块,与西米同装杯中,倒入煮好的牛奶1 h0 P( C+ T+ L  w+ y8 a
           6.美味QQ的西米露来喽!!!
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) u: w) j8 A# S6 ^; x8 I( n! U9 J6 p% c5 U: T, Q
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