美丽~灵魂

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. G  A; e& ~' ^7 {首页，谢谢小编
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今天晚上的糖水，西米露
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. f0 t* \: |$ l% u8 ]1 {西米的功效：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能
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黄桃牛奶西米露
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( G5 x! D; r8 v% h% r材料：西米100G   牛奶250   黄桃一朵
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9 A- D+ v& j& F. w过程：1.锅烧开水，倒入西米大火煮10分钟，关火盖盖焖10分钟
. K1 N# _& N/ m, t9 T           2.西米过凉水后，倒入开水中再煮5分钟，关火盖盖焖5分钟
* P* _) a/ C) n1 R3 p4 P           3.西米过凉水备用
4 k* |0 r7 v0 A9 A; P           4.牛奶煮开（喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜）
1 e8 q$ E+ M2 t, l            5.黄桃切小块，与西米同装杯中，倒入煮好的牛奶
6 Q+ u( R7 }4 T5 \           6.美味QQ的西米露来喽！！！
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