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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2013-2-19 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-2-21 14:37 编辑 % }+ [8 K) P6 q4 C6 e: A
2 n7 y9 `5 {  A  ~' `
首页,谢谢小编
6 _5 s; j0 H. q9 k" q6 V9 e6 Q1 M8 q$ H; W: N! v
  b+ L7 K* L6 {' k8 e1 Q
今天晚上的糖水,西米露& U6 S  a% Y' T+ ?7 N% U9 p  q& m
+ S% w/ n! N- M, S+ f" z3 E# _
西米的功效:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能$ L; n6 F  {5 W3 s! A, K

: [3 R& L# P0 K/ R4 `- R. t! z' v黄桃牛奶西米露
3 J) }9 n/ s5 u2 q  R; F/ r! T9 V) ?8 f2 [0 G  g" C, w+ H3 a
材料:西米100G   牛奶250   黄桃一朵& O0 e& B. |8 o' y- ~$ ]: \1 K" B

# ]/ U, d0 r  g. l过程:1.锅烧开水,倒入西米大火煮10分钟,关火盖盖焖10分钟% s( v2 j$ `: T+ @; f3 L4 _3 K
           2.西米过凉水后,倒入开水中再煮5分钟,关火盖盖焖5分钟3 M( Z$ {4 c& A, _1 ~* N
           3.西米过凉水备用
' ?4 y+ U3 Q: H3 s  I" Q# `           4.牛奶煮开(喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜4 U  P* {9 \( c$ E- Y
            5.黄桃切小块,与西米同装杯中,倒入煮好的牛奶0 H6 K# M+ W( G8 t' h. c
           6.美味QQ的西米露来喽!!!
/ M# i( I  p1 N# ^  s& `0 o) f8 i( Y3 e. f7 Z% @: M# P- ?

3 v9 I) r8 X5 h" W, ?1 r$ T4 f+ K' D
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