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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2013-2-19 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-2-21 14:37 编辑
. S- O2 |* ^: t5 r# {6 s9 W$ t& Y4 x/ x/ ^( R* T, @  B
首页,谢谢小编
+ o' s$ A8 [0 M1 k8 Q6 C7 j3 E6 F  f9 @# y+ y

3 K- U" y, q  Y5 _2 b( ^2 e( l今天晚上的糖水,西米露; }8 A0 j9 H0 u8 G$ q
5 x6 k. n6 ?0 \4 @' ^" z
西米的功效:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能( g. J( P( s& _6 @- U

, ?' L1 e$ q* n2 Z, s& i黄桃牛奶西米露! s4 C3 u8 ^) c$ p/ A# c2 v( M8 t! c
$ ~0 W8 j; q+ v, C& P
材料:西米100G   牛奶250   黄桃一朵  e6 E2 Y" u4 ~

% `, s: S# C' v- [& H过程:1.锅烧开水,倒入西米大火煮10分钟,关火盖盖焖10分钟1 ]7 K6 l! y2 w
           2.西米过凉水后,倒入开水中再煮5分钟,关火盖盖焖5分钟
) x4 r5 t1 C5 m% o4 j" t: z           3.西米过凉水备用
! W/ _& U# Y  @  ^/ B  r           4.牛奶煮开(喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜
4 R* ?; w) e& t2 D            5.黄桃切小块,与西米同装杯中,倒入煮好的牛奶
7 C* j6 s5 Y4 l: Q+ V# [           6.美味QQ的西米露来喽!!!
/ D: ?3 x. M2 P$ h. A4 x; P, u. w% q# l' e! {& w0 C6 B" s$ k
  M- \! J% d" E7 h0 N# Z' t& T& x) _; ~
9 E7 B) u' l( `7 g& g
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