美丽~灵魂

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7 n  V+ X! M4 I6 _- \! K首页，谢谢小编
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今天晚上的糖水，西米露, Y/ k  v7 I: @$ x9 W) d

7 C, ^/ @9 X4 C: F& b西米的功效：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能9 `/ `' B; g, @
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黄桃牛奶西米露
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材料：西米100G   牛奶250   黄桃一朵4 `0 H3 [9 _  G( P9 q, G" X
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过程：1.锅烧开水，倒入西米大火煮10分钟，关火盖盖焖10分钟$ D; W2 P' h- u" W8 y* u# @
           2.西米过凉水后，倒入开水中再煮5分钟，关火盖盖焖5分钟9 _( _. i  b3 h! n9 A% m/ I8 y0 k9 x
           3.西米过凉水备用. x" Q# d5 l7 B3 [9 {
           4.牛奶煮开（喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜）
" B# h8 H8 q1 j+ ^9 `+ p" Q            5.黄桃切小块，与西米同装杯中，倒入煮好的牛奶' H0 K6 s1 ^- G  y: q* j8 w5 l1 W! B
           6.美味QQ的西米露来喽！！！
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