美丽~灵魂

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( @6 h2 s& A4 h' d' `$ N首页，谢谢小编
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5 B5 U/ `$ @+ f, e' I6 }# T( u- X& S今天晚上的糖水，西米露
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- [, v4 }  D. A西米的功效：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能% ^/ y! z( u3 P% J; U' H
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黄桃牛奶西米露
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材料：西米100G   牛奶250   黄桃一朵
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过程：1.锅烧开水，倒入西米大火煮10分钟，关火盖盖焖10分钟
6 S5 j7 C, i& L. {           2.西米过凉水后，倒入开水中再煮5分钟，关火盖盖焖5分钟4 c2 H/ p% K. i3 o, f
           3.西米过凉水备用
' }5 y0 \" e9 @8 S" I: Q. _           4.牛奶煮开（喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜）
1 O8 G( {  B- F, X0 L: m, z0 k: ]            5.黄桃切小块，与西米同装杯中，倒入煮好的牛奶# N: a: D0 l! \7 P, L5 E, U
           6.美味QQ的西米露来喽！！！
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