金宝贝

普遍存在的误区：将辅食理解为副食，或不重要的食品。　　实际上，“辅”字在中文中有“支持、帮助和补充”的意思。没有辅食的添加，婴儿的热能与营养就会不足，生长发育就会受到影响。所以，辅食添加也叫做补充喂养。
: \+ H/ n# S. b% C: x　　父母应知道的基本原则——婴儿的辅食添加和喂养是一个过程。- b! I+ w5 n* @: G* f  }

　　随着月龄的增加，喂给婴儿辅食的质与量也要随着变化，换句话说，随着婴儿月龄的增加，辅食也要相应的变化。母乳或配方乳应该继续保持每天吃4～6顿，提供主要的热能与营养，其余部分则由辅食提供。, v# m8 `1 h; ~0 r
　　想要做到理想的辅食添加和喂养，你应该能回答下列五个问题：
3 ^- U3 |" R8 B! H1 ]　　辅食添加的普遍存在误区
8 A, n$ @$ z8 r5 J/ z# o, _8 r# y- m  I　　*喂什么？
  U& z4 |5 f  v; G9 }# e　　*如何喂？
7 s% @$ p( @5 t* k. D, f- S4 O- h　　*什么时候喂？
% K0 b0 c0 x7 O* ?+ x- J　　*在哪里喂？
6 V0 X1 ?: A  r0 N2 O: o& |# E　　*谁来喂？
3 ^( f! _) g* @; n8 x1 U* D! E* k　　也就是说，要有合适的喂养人来决定选择合适的辅食种类、合适的喂养方式、合适的喂养时间以及合适的喂养地点。; O$ v7 p# Q. u$ a
　　父母应知道的基本原则——此阶段的喂养特点是让孩子尝试着吃新的食品，要一个一个地尝试。
9 L; e: b; O0 v　　想要成功地给孩子添加辅食，你应该注意下面六个问题：
5 \6 U% \! v" u4 ?+ @6 L& G　　(1)按婴儿消化能力和营养需要，逐渐增加品种，先试一种，待3～5日或一星期后婴儿适应了，再添另一种。0 D2 S- H# ^) o/ L6 g; }( q
　　(2)添加的量应由少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加。2 W7 U7 Z5 ^* g' W! W
　　(3)患病或气候炎热时，应适当停止或延缓增加新食品，避免消化不良。4 P/ S" K0 z5 f- }
　　(4)每次添加新的辅食品种后，应密切注意孩子的消化情况。发现大便反常或出现呕吐、出皮疹等其它情况，应暂时停喂此种辅食。如是大便问题，可待大便恢复正常后再试，从原来开始的量或更小量喂起。( Y, ~* O! \( \4 _5 q
　　(5)孩子个体差异大，需灵活掌握增添辅食品的品种、数量及开始月龄。0 ]4 i& z- g, r* C
　　(6)添加食物一定要讲究卫生，原料要新鲜，现做现吃，吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用，认真洗刷，每日消毒。
% Y& x; n* N0 Z　　添加辅食的5个阶段4 K# W7 t" i$ _5 r3 O1 h& l5 u1 O( o
　　(0～4月)纯奶期：纯母乳喂养婴儿可不喂水，混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。1 d6 g8 l$ n+ N6 f' g, i" I, O
　　(4～6月)尝试阶段：纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食，提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。
# q/ x) m% ^8 [" q8 {" [　　(6～8月)学习咀嚼和吞咽阶段：以泥糊状和半固体食物为主，增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品，如菜粥或烂面条。
; V- u. U2 |" d2 w# c5 w4 t" p- C　　(8～12月)逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段：逐步进食半固体和固体食物，吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。* s+ [2 E- V. s1 H. r
　　(12～24月)向家庭餐桌食品过渡阶段：吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢，要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单独制作的食品。* k6 L) u' n- f1 w, {/ d, I( K
) _- ?& h8 E. g8 f. s' a
分页导航

1.

5 J6 g! U& @3 _, D7 Q

% I: J9 u( I- N# l3 E6 ~9 {- D/ O" N3 z5 P: k$ }