金宝贝

普遍存在的误区：将辅食理解为副食，或不重要的食品。　　实际上，“辅”字在中文中有“支持、帮助和补充”的意思。没有辅食的添加，婴儿的热能与营养就会不足，生长发育就会受到影响。所以，辅食添加也叫做补充喂养。
/ L" L" k# I* C2 X/ G　　父母应知道的基本原则——婴儿的辅食添加和喂养是一个过程。0 g( M! C( c% a' q0 I7 w! f1 q3 v% `

　　随着月龄的增加，喂给婴儿辅食的质与量也要随着变化，换句话说，随着婴儿月龄的增加，辅食也要相应的变化。母乳或配方乳应该继续保持每天吃4～6顿，提供主要的热能与营养，其余部分则由辅食提供。
) {1 U3 r" R/ l+ `( J) N　　想要做到理想的辅食添加和喂养，你应该能回答下列五个问题：0 d+ r8 k3 l" X
　　辅食添加的普遍存在误区
* H) g6 B+ }5 u  C% B9 d, R7 ?　　*喂什么？
0 D' o+ Q; t3 x0 q　　*如何喂？& b8 _/ a( W' f: z3 `: ?: N
　　*什么时候喂？
2 L( V4 f. Z. ~; l' S　　*在哪里喂？: S/ c2 j! D; g# a
　　*谁来喂？
  c. U/ g- U2 j; O. ?# f　　也就是说，要有合适的喂养人来决定选择合适的辅食种类、合适的喂养方式、合适的喂养时间以及合适的喂养地点。
6 n* u' [5 k3 F6 q5 R  I, t, N2 g　　父母应知道的基本原则——此阶段的喂养特点是让孩子尝试着吃新的食品，要一个一个地尝试。, s/ `1 x0 c  r8 q6 W( N
　　想要成功地给孩子添加辅食，你应该注意下面六个问题：
' a: L% v4 [& J2 ]　　(1)按婴儿消化能力和营养需要，逐渐增加品种，先试一种，待3～5日或一星期后婴儿适应了，再添另一种。. o2 k# ]( k  ~$ X
　　(2)添加的量应由少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加。. D2 N& Z  ]- Z3 S" U1 M5 s
　　(3)患病或气候炎热时，应适当停止或延缓增加新食品，避免消化不良。# }7 ~8 c* i9 \4 D
　　(4)每次添加新的辅食品种后，应密切注意孩子的消化情况。发现大便反常或出现呕吐、出皮疹等其它情况，应暂时停喂此种辅食。如是大便问题，可待大便恢复正常后再试，从原来开始的量或更小量喂起。
5 H4 g4 P. M) O- n　　(5)孩子个体差异大，需灵活掌握增添辅食品的品种、数量及开始月龄。. M! T+ W! |, y
　　(6)添加食物一定要讲究卫生，原料要新鲜，现做现吃，吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用，认真洗刷，每日消毒。
* E8 Q  {, _+ R3 q　　添加辅食的5个阶段
* U$ x- V" M4 s5 N3 V　　(0～4月)纯奶期：纯母乳喂养婴儿可不喂水，混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。
) Q% S7 t& F; @2 d' v　　(4～6月)尝试阶段：纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食，提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。, F( L( z3 w1 }4 o% J
　　(6～8月)学习咀嚼和吞咽阶段：以泥糊状和半固体食物为主，增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品，如菜粥或烂面条。
1 r  v0 r; i6 n" }0 b% ?　　(8～12月)逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段：逐步进食半固体和固体食物，吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。! L1 K+ W+ k3 n+ c& K" C
　　(12～24月)向家庭餐桌食品过渡阶段：吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢，要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单独制作的食品。
5 P# N5 }% [( V+ O8 R& w
, U! E7 O" \3 C分页导航

1.

9 ^9 e0 K- Z' W* {1 W! H8 W
' n0 Z9 w4 [: m' e4 h2 J

6 w" A1 P* V, F: n* z( |6 M