yangpingyzg

2 h) E  a6 z: t" _( |& b3 f

) p4 \. m8 C. \' b; d5 v& h孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳减肥法！每天跳1000个跳绳，坚持2个月！看下能否达到我的预期重量！第一个目标：年前减重10斤！姐妹们加油呀！* f" d( i/ J$ ^2 u
目前体重：66.2KG8 _3 U+ O2 M1 o9 M2 \  U
1月7日晚：跳绳半小时，晚饭未吃
4 [5 {6 f+ [/ v% {/ k1月8日早上：称重65.9KG，小有效果！继续加油！
2 n4 O) W5 |5 H2月4日早上：称重65.4KG，坚持！
/ R7 P2 v! D& i) _2月5日早上：称重64.5KG，坚持了差不多一个月，终于小有效果！不过年前的目标暂时达不到了！
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美丽宝贝の可可

yangpingyzg 发表于 2013-1-8 09:06
8 Z, r9 P% Z( ~1 g( e2 w# h孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳 ...

' K$ Z9 Y5 d6 ~* Z亲，加油啊

赖着你一辈子

加油啊！

selinacao92

加油

辰辰712

亲加油 我也在准备减 最近不小心胖了7斤  不减不行了 我们一起努力

1桐桐妈

从过年初一到现在每天上午下午2餐正餐，其余时间饿了吃水果干货什么的，瘦了6斤