yangpingyzg

% r* t6 j$ W# y, E0 l1 G+ n
; g& ?6 T- \' w$ ~  L* [# }2 v) [孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳减肥法！每天跳1000个跳绳，坚持2个月！看下能否达到我的预期重量！第一个目标：年前减重10斤！姐妹们加油呀！3 y, I8 j3 q+ P1 i" r, x( E! W
目前体重：66.2KG( |) i; a  X7 B; B
1月7日晚：跳绳半小时，晚饭未吃- S3 r* z* n# L/ C3 @  c3 r( P
1月8日早上：称重65.9KG，小有效果！继续加油！
8 w# H2 S* R, t" F2月4日早上：称重65.4KG，坚持！! d. L, A  f; A* i
2月5日早上：称重64.5KG，坚持了差不多一个月，终于小有效果！不过年前的目标暂时达不到了！5 r; g" q9 u# G& o) a( |( A

* o0 s7 `7 X. w" n% _

美丽宝贝の可可

yangpingyzg 发表于 2013-1-8 09:06
' S5 J; g8 Q5 |孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳 ...

4 d( i6 L/ C) [' ^
亲，加油啊

赖着你一辈子

加油啊！

selinacao92

加油

辰辰712

亲加油 我也在准备减 最近不小心胖了7斤  不减不行了 我们一起努力

1桐桐妈

从过年初一到现在每天上午下午2餐正餐，其余时间饿了吃水果干货什么的，瘦了6斤