yangpingyzg

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孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳减肥法！每天跳1000个跳绳，坚持2个月！看下能否达到我的预期重量！第一个目标：年前减重10斤！姐妹们加油呀！
' S5 J6 H; g# U: E目前体重：66.2KG! z6 x7 B; q) X
1月7日晚：跳绳半小时，晚饭未吃
/ n2 m3 y! r& I( {7 x$ r1月8日早上：称重65.9KG，小有效果！继续加油！
0 d& b2 V, I2 O0 k2月4日早上：称重65.4KG，坚持！
+ R' @" ^/ D7 A" C1 A% b. r/ l% m2月5日早上：称重64.5KG，坚持了差不多一个月，终于小有效果！不过年前的目标暂时达不到了！" ?1 y4 A& `; Q5 d$ ]1 E
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美丽宝贝の可可

yangpingyzg 发表于 2013-1-8 09:06
3 P! h2 W7 j, I孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳 ...

: |( E( J/ C8 S1 [1 B4 C" E亲，加油啊

赖着你一辈子

加油啊！

selinacao92

加油

辰辰712

亲加油 我也在准备减 最近不小心胖了7斤  不减不行了 我们一起努力

1桐桐妈

从过年初一到现在每天上午下午2餐正餐，其余时间饿了吃水果干货什么的，瘦了6斤