yangpingyzg

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孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳减肥法！每天跳1000个跳绳，坚持2个月！看下能否达到我的预期重量！第一个目标：年前减重10斤！姐妹们加油呀！# a6 J+ x5 I" ^) v6 \. Y! n
目前体重：66.2KG# I5 l3 u; \# s3 `; j" x9 Y# K' {
1月7日晚：跳绳半小时，晚饭未吃
5 A$ p6 A5 b3 g% g- Y. g5 i1月8日早上：称重65.9KG，小有效果！继续加油！7 p- R* d4 b2 v5 `5 p
2月4日早上：称重65.4KG，坚持！9 |' `3 m# z* Y! W# L% F+ l7 G# w5 h
2月5日早上：称重64.5KG，坚持了差不多一个月，终于小有效果！不过年前的目标暂时达不到了！
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美丽宝贝の可可

yangpingyzg 发表于 2013-1-8 09:06
& y9 F. r! U& u" Q3 ?, K7 k孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳 ...

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亲，加油啊

赖着你一辈子

加油啊！

selinacao92

加油

辰辰712

亲加油 我也在准备减 最近不小心胖了7斤  不减不行了 我们一起努力

1桐桐妈

从过年初一到现在每天上午下午2餐正餐，其余时间饿了吃水果干货什么的，瘦了6斤