yangpingyzg

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$ t1 a/ X5 y9 ]' {- O孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳减肥法！每天跳1000个跳绳，坚持2个月！看下能否达到我的预期重量！第一个目标：年前减重10斤！姐妹们加油呀！
+ }+ n! X9 c1 M/ U& z# C# p/ `目前体重：66.2KG
$ x2 b: J+ n/ n0 g" r1 t) w* T1月7日晚：跳绳半小时，晚饭未吃  E9 E, h+ e% i' R' M
1月8日早上：称重65.9KG，小有效果！继续加油！
$ s$ t0 n0 h6 j6 D$ F2月4日早上：称重65.4KG，坚持！
" e" ?# j$ F, m2月5日早上：称重64.5KG，坚持了差不多一个月，终于小有效果！不过年前的目标暂时达不到了！
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美丽宝贝の可可

yangpingyzg 发表于 2013-1-8 09:06
8 f7 N7 g% ]  B8 D孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳 ...

$ [; q+ M- ]$ V& V- o+ N  P. {  U8 X亲，加油啊

赖着你一辈子

加油啊！

selinacao92

加油

辰辰712

亲加油 我也在准备减 最近不小心胖了7斤  不减不行了 我们一起努力

1桐桐妈

从过年初一到现在每天上午下午2餐正餐，其余时间饿了吃水果干货什么的，瘦了6斤