小人家的妈妈

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5 K& G8 o, `3 O  N          宝妈是个无敌的快乐女人，没事就专研怎么吃好，吃什么最好，所以吃了很多的东西，当然宝妈也有拿手的招牌菜和好刀工，今天秀一秀手艺吧。
" R2 ^7 o6 k% q( x9 m& B! W' i        第一道：宝妈大爱的枸杞山药海参汤。+ J+ n. C5 n: ~1 R' ?
        作用：补气养血，调理身体虚弱，滋润皮肤，疗效杠杠的没话说，对手术后的病人恢复元气也有很明显的作用。/ t# Y1 g6 r. }: T' h& V/ Q
        准备材料：北美冰参一只，枸杞20克，山药50克，调味品少许。) ?$ a! x( r  @: E2 A
        最复杂的就是海参发泡的过程了，基本上海参的发泡时间需要5天到7天，可能有的人干脆就等不及了，要知道好东西都是需要时间的，快餐谁都吃过，味道和营养绝对没法和精耕细作的美味来比，不会泡海参？没关系，宝妈教你怎么泡。: Y2 O* Z  s6 N0 S$ a' G
        1.拿出一根或两根北美冰参，放入盆中或耐热的塑料盒中，加矿泉水淹没炮制，放入冰箱中，看配图即可。9 h& T5 [7 V3 h$ W, e! _9 x3 X: x9 f
      
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2.发泡两天后，取出海参，把脏水倒掉，最好每天换一次水为了清洁干净。然后把发泡两天的海参肚子剪开去掉海参体内的泥沙和海参牙嘴，清理内脏后洗净。; h1 j7 w/ Y' S9 k' r5 E" `# Y$ F
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* Y, y" z( G2 W, _3.清洗海参之后用热水侵泡海参，在锅中加热30分钟，注意要密封加热，为了让海参吸收更多的水分好增加重量。
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% S/ ^7 f& ]) [# v/ Y9 x6 t- p4.蒸完之后的海参就可以拿来用了，配合我们的食材就可以做汤了。看图。/ y% k) t4 {9 X- z

: m1 S% v$ W4 |3 C  ?- @- \看看蒸完后的海参有多重吧。180克啊！厉害吧！
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5.本来这个时候的海参已经可以用了，但是宝妈比较偏执，一定要把海参发到最大程度，所以，把海参放入大盒子里冰发，冰箱要保持4度作用，发两天，盒子要密封。5 _1 D6 X" l0 Q! A

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% ?3 S1 Q; L% `- z6.经过两天的冰发，相信大家很期待结果了吧。让大家看看我们的北美冰参终极发制成果！！！！！！4 u4 q8 b" {7 W
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0 ^$ t  Z4 D. p: H       是的亲，我们一个小干参最后发泡完的有280克重，半斤多了，根据每天食用20克的原则，这一个海参够吃14天了。宝妈和小宝都是爱吃一族，所以每次都会多放一点。
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小人家的妈妈

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现在开始我们的美味汤做的方法吧
7 a2 t! m9 B6 K, W0 t8 S       海参泡完了，枸杞同时需要侵泡半天左右，然后都能泡出干净漂亮的完美成果来。山药不需要泡，洗净去皮即可。5 O4 _! J) G9 b0 }
         发泡好的海参切块，枸杞不用切，山药切块，大概在3厘米见方的小块即可。: Y5 ^( z4 t1 e- h
        先把海参加入锅中煮，加少许花椒和大料，为了好入味，大火烧开后转小火炖20分钟，加入山药，最好加点红糖，小宝爱吃甜的，我每次都会加点糖，红糖也是为了补血。再持续小火20分钟左右加入枸杞和适量盐，基本5分钟出锅就好了。
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7 m4 J- Z( Y2 u2 W" o5 n好了，今天就到这里吧。以后宝妈还会传更多的好美味给大家的。: N" e* \1 Y5 s8 a' b0 n
支持宝妈哦！, R) t, F, ]3 B, t* M

冬虫yiyi

真不错！喜欢 (来自手机端的回复)

小人家的妈妈

冬虫yiyi 发表于 2012-12-21 10:29 1 f: [! n9 C8 ~
真不错！喜欢 (来自手机端的回复)

2 B* P- {0 o0 Y( @0 e谢谢喜欢，宝妈还是相信好海参就有好重量。好重量就有好营养，呵呵！

美丽宝贝の猪猪

我一直都觉得青岛那的参不错

小人家的妈妈

美丽宝贝の猪猪 发表于 2012-12-21 11:40
2 s8 [% y0 C9 Y9 Y2 t# j; C我一直都觉得青岛那的参不错

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现在很少吃国内的海参了，质量好的价格死贵，价格平民的质量又不达标，所以，偏向进口的海参。
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美钰妈

现在很少吃国内的海参了，质量好的价格死贵，价格平民的质量又不达标，所以，偏向进口的海参。
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亲~参是哪买的，方便告诉下嘛

小人家的妈妈

回复 美钰妈 的帖子0 J6 W" W( V8 Y" h4 A  j; E

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" x# ?! R" ^( _$ d( p     可以看看  基本上觉得进口的海参就是要强很多了  绝对不是说外国的月亮比较圆哦 . |( Z9 ^9 V/ I

小人家的妈妈

小马哥她妈 发表于 2012-12-21 14:05
* \0 j3 F+ F% P4 ]/ Y* x亲用的海参不象是市面上的吧，看这么粗壮的刺，肯定是野生的，哪搞到的私信我一下吧 ...

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亲 已站短
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般若飞扬

回复 小人家的妈妈 的帖子0 \' i7 ~4 X! T9 N
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晕，看见这个东西腿就麻了，本人就怕软体东东（就不说那些名字了，一说都浑身起鸡皮疙瘩），我坐月子，公公从威海买的这个，为了让我能吃下去，婆婆剁得跟面包屑似的，给我坐在汤里面。那我还是觉得吃着很难受。