小人家的妈妈

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          宝妈是个无敌的快乐女人，没事就专研怎么吃好，吃什么最好，所以吃了很多的东西，当然宝妈也有拿手的招牌菜和好刀工，今天秀一秀手艺吧。4 m, x: L0 z/ E, M/ o
        第一道：宝妈大爱的枸杞山药海参汤。' A* x  e. y3 G& x+ w/ J; p
        作用：补气养血，调理身体虚弱，滋润皮肤，疗效杠杠的没话说，对手术后的病人恢复元气也有很明显的作用。
% V; H* _4 @" {  `; f. `        准备材料：北美冰参一只，枸杞20克，山药50克，调味品少许。
8 J8 ^3 U& k) X        最复杂的就是海参发泡的过程了，基本上海参的发泡时间需要5天到7天，可能有的人干脆就等不及了，要知道好东西都是需要时间的，快餐谁都吃过，味道和营养绝对没法和精耕细作的美味来比，不会泡海参？没关系，宝妈教你怎么泡。
4 V) G2 t$ b) O2 o; W. C+ j        1.拿出一根或两根北美冰参，放入盆中或耐热的塑料盒中，加矿泉水淹没炮制，放入冰箱中，看配图即可。+ R' B+ q* j% V
      
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2.发泡两天后，取出海参，把脏水倒掉，最好每天换一次水为了清洁干净。然后把发泡两天的海参肚子剪开去掉海参体内的泥沙和海参牙嘴，清理内脏后洗净。
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. P, e9 ?1 P0 ]! L1 R3.清洗海参之后用热水侵泡海参，在锅中加热30分钟，注意要密封加热，为了让海参吸收更多的水分好增加重量。
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6 C' x$ I3 |& g- \  h5 Z: h/ B4 w* D9 ]4.蒸完之后的海参就可以拿来用了，配合我们的食材就可以做汤了。看图。
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看看蒸完后的海参有多重吧。180克啊！厉害吧！2 q/ K) E# p* D' c6 T' f' ^

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; a6 j& T5 K5 V5.本来这个时候的海参已经可以用了，但是宝妈比较偏执，一定要把海参发到最大程度，所以，把海参放入大盒子里冰发，冰箱要保持4度作用，发两天，盒子要密封。% _: z8 I# p3 A" c: V
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6.经过两天的冰发，相信大家很期待结果了吧。让大家看看我们的北美冰参终极发制成果！！！！！！
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: x  i+ ~& d6 ^7 `2 I       是的亲，我们一个小干参最后发泡完的有280克重，半斤多了，根据每天食用20克的原则，这一个海参够吃14天了。宝妈和小宝都是爱吃一族，所以每次都会多放一点。6 v" U! T- \- q2 q! h

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小人家的妈妈

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( w4 Q" P: a* A  ?; g0 `现在开始我们的美味汤做的方法吧
+ p' ?/ B  }) y       海参泡完了，枸杞同时需要侵泡半天左右，然后都能泡出干净漂亮的完美成果来。山药不需要泡，洗净去皮即可。
  a; U: V4 t8 s& O! k         发泡好的海参切块，枸杞不用切，山药切块，大概在3厘米见方的小块即可。
( |" M" F! Q3 ?- f        先把海参加入锅中煮，加少许花椒和大料，为了好入味，大火烧开后转小火炖20分钟，加入山药，最好加点红糖，小宝爱吃甜的，我每次都会加点糖，红糖也是为了补血。再持续小火20分钟左右加入枸杞和适量盐，基本5分钟出锅就好了。3 j, b: G* ~1 M, h4 P
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好了，今天就到这里吧。以后宝妈还会传更多的好美味给大家的。& z2 j3 w7 f9 S/ _6 r
支持宝妈哦！, D6 {' D$ u" t0 z* t

冬虫yiyi

真不错！喜欢 (来自手机端的回复)

小人家的妈妈

冬虫yiyi 发表于 2012-12-21 10:29 / z7 p# y* t9 F' X+ |' r/ O
真不错！喜欢 (来自手机端的回复)

/ Y& v0 p8 h9 X谢谢喜欢，宝妈还是相信好海参就有好重量。好重量就有好营养，呵呵！

美丽宝贝の猪猪

我一直都觉得青岛那的参不错

小人家的妈妈

美丽宝贝の猪猪 发表于 2012-12-21 11:40
1 |+ C" a( U$ h' \: v3 k我一直都觉得青岛那的参不错

& I6 F! y% e+ Y  r7 U现在很少吃国内的海参了，质量好的价格死贵，价格平民的质量又不达标，所以，偏向进口的海参。
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美钰妈

现在很少吃国内的海参了，质量好的价格死贵，价格平民的质量又不达标，所以，偏向进口的海参。
: F" P  t, W) C( G ...

亲~参是哪买的，方便告诉下嘛

小人家的妈妈

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' s: M; w6 V4 d( r4 Z     可以看看  基本上觉得进口的海参就是要强很多了  绝对不是说外国的月亮比较圆哦 4 V0 P+ u0 n& M

小人家的妈妈

小马哥她妈 发表于 2012-12-21 14:05 6 D1 Y8 ]0 F; g" ~4 U/ C
亲用的海参不象是市面上的吧，看这么粗壮的刺，肯定是野生的，哪搞到的私信我一下吧 ...

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亲 已站短
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般若飞扬

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" s+ S  n) j! }" x# M7 M3 u晕，看见这个东西腿就麻了，本人就怕软体东东（就不说那些名字了，一说都浑身起鸡皮疙瘩），我坐月子，公公从威海买的这个，为了让我能吃下去，婆婆剁得跟面包屑似的，给我坐在汤里面。那我还是觉得吃着很难受。