小人家的妈妈

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' n* `% v' q) |2 O1 `- Q* a          宝妈是个无敌的快乐女人，没事就专研怎么吃好，吃什么最好，所以吃了很多的东西，当然宝妈也有拿手的招牌菜和好刀工，今天秀一秀手艺吧。2 H( J6 }" Z1 R" ?
        第一道：宝妈大爱的枸杞山药海参汤。
! l# S6 x" P  F2 V        作用：补气养血，调理身体虚弱，滋润皮肤，疗效杠杠的没话说，对手术后的病人恢复元气也有很明显的作用。  o. x9 {* V5 p+ D8 ?' U% \* M
        准备材料：北美冰参一只，枸杞20克，山药50克，调味品少许。* i' v' G8 M( @' f& ]) {
        最复杂的就是海参发泡的过程了，基本上海参的发泡时间需要5天到7天，可能有的人干脆就等不及了，要知道好东西都是需要时间的，快餐谁都吃过，味道和营养绝对没法和精耕细作的美味来比，不会泡海参？没关系，宝妈教你怎么泡。8 o" L6 v6 i: B
        1.拿出一根或两根北美冰参，放入盆中或耐热的塑料盒中，加矿泉水淹没炮制，放入冰箱中，看配图即可。' g$ K! M  a9 ^, Y( t& h6 P3 w8 Y- R) u
      
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- n5 o7 {) O1 R5 H+ X/ n2.发泡两天后，取出海参，把脏水倒掉，最好每天换一次水为了清洁干净。然后把发泡两天的海参肚子剪开去掉海参体内的泥沙和海参牙嘴，清理内脏后洗净。
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5 T& p: ~2 ~5 V6 `9 a. M: ^3.清洗海参之后用热水侵泡海参，在锅中加热30分钟，注意要密封加热，为了让海参吸收更多的水分好增加重量。
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4.蒸完之后的海参就可以拿来用了，配合我们的食材就可以做汤了。看图。
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7 I: w, _; X3 j5 ]& W看看蒸完后的海参有多重吧。180克啊！厉害吧！
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% o. E3 G. \7 V3 c# O) [/ j  e5.本来这个时候的海参已经可以用了，但是宝妈比较偏执，一定要把海参发到最大程度，所以，把海参放入大盒子里冰发，冰箱要保持4度作用，发两天，盒子要密封。$ j; Q/ }8 R! ]
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6.经过两天的冰发，相信大家很期待结果了吧。让大家看看我们的北美冰参终极发制成果！！！！！！
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       是的亲，我们一个小干参最后发泡完的有280克重，半斤多了，根据每天食用20克的原则，这一个海参够吃14天了。宝妈和小宝都是爱吃一族，所以每次都会多放一点。
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小人家的妈妈

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5 g. y/ S) Y5 n* _: |4 l) D2 v3 M现在开始我们的美味汤做的方法吧& A: w6 I, v) s) ^. _
       海参泡完了，枸杞同时需要侵泡半天左右，然后都能泡出干净漂亮的完美成果来。山药不需要泡，洗净去皮即可。
# M9 m0 p5 S' `$ S2 G4 {% r5 E         发泡好的海参切块，枸杞不用切，山药切块，大概在3厘米见方的小块即可。5 f8 W$ J: Q/ x/ [' v9 _0 k! J
        先把海参加入锅中煮，加少许花椒和大料，为了好入味，大火烧开后转小火炖20分钟，加入山药，最好加点红糖，小宝爱吃甜的，我每次都会加点糖，红糖也是为了补血。再持续小火20分钟左右加入枸杞和适量盐，基本5分钟出锅就好了。+ y8 V9 W9 d) i  x5 j$ Z! ]$ o

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9 ]/ {$ x9 N5 q) ?3 L4 q1 q! i好了，今天就到这里吧。以后宝妈还会传更多的好美味给大家的。! O  p/ h6 x' L9 x' }9 Z3 b( @' y) W
支持宝妈哦！
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冬虫yiyi

真不错！喜欢 (来自手机端的回复)

小人家的妈妈

冬虫yiyi 发表于 2012-12-21 10:29
1 |. R) l+ O4 {: Q# }, T真不错！喜欢 (来自手机端的回复)

* J% d% K1 F' X' `0 U, j6 D8 x! ]
谢谢喜欢，宝妈还是相信好海参就有好重量。好重量就有好营养，呵呵！

美丽宝贝の猪猪

我一直都觉得青岛那的参不错

小人家的妈妈

美丽宝贝の猪猪 发表于 2012-12-21 11:40
1 s7 H, M4 j9 N( Y  M7 |6 C! G) b( p我一直都觉得青岛那的参不错

$ Y& I- c: t$ Q8 I. g现在很少吃国内的海参了，质量好的价格死贵，价格平民的质量又不达标，所以，偏向进口的海参。# L$ \( @7 O$ E! v

美钰妈

现在很少吃国内的海参了，质量好的价格死贵，价格平民的质量又不达标，所以，偏向进口的海参。. o0 N( {. F6 P* N5 J$ [, L
...

亲~参是哪买的，方便告诉下嘛

小人家的妈妈

回复 美钰妈 的帖子6 S# X" ?3 I. I! `- {) o

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     可以看看  基本上觉得进口的海参就是要强很多了  绝对不是说外国的月亮比较圆哦
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小人家的妈妈

小马哥她妈 发表于 2012-12-21 14:05
! c+ S! A  z- p# M: e+ k亲用的海参不象是市面上的吧，看这么粗壮的刺，肯定是野生的，哪搞到的私信我一下吧 ...

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亲 已站短
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般若飞扬

回复 小人家的妈妈 的帖子
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晕，看见这个东西腿就麻了，本人就怕软体东东（就不说那些名字了，一说都浑身起鸡皮疙瘩），我坐月子，公公从威海买的这个，为了让我能吃下去，婆婆剁得跟面包屑似的，给我坐在汤里面。那我还是觉得吃着很难受。