- 妈豆
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最近 孩子饭量大了 却一点不给我省奶 还是没事就喜欢 抱着我啄着玩 - ?3 H6 T9 m$ m! ^+ B
明显感觉最近 气血不足
) b/ S9 `$ }$ @: m查了个方子 " ]& s' h! C) i4 \: z, f
自己熬了点 红枣木耳羹 可以补血 我和大宝每天吃一次 $ F3 q, P* @9 K
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因为每天在家所以 我家的热饮 就是 苹果梨水(不放冰糖) 很健康 营养也丰富 味道也清甜
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为了补气 我每天下午5点到7点的时候 会用黄芪泡一点水喝 可以补肾气 ( m" L; X+ }* a9 z$ l1 q
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