- 妈豆
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最近 孩子饭量大了 却一点不给我省奶 还是没事就喜欢 抱着我啄着玩
& T; ~+ c& r2 g. C明显感觉最近 气血不足 . j5 |& U1 P6 h5 ^
查了个方子
* z( W/ V& B5 N# C! o自己熬了点 红枣木耳羹 可以补血 我和大宝每天吃一次
' O! y* M8 u4 C$ }9 c u0 Y
, Y" e: Z" q) E因为每天在家所以 我家的热饮 就是 苹果梨水(不放冰糖) 很健康 营养也丰富 味道也清甜 / U/ `. m9 G, E8 |
+ S4 e0 i" y8 l3 i! ]1 [9 W
为了补气 我每天下午5点到7点的时候 会用黄芪泡一点水喝 可以补肾气
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