- 妈豆
- 5620
- 昵称
-
- 经验值
- 5117
- 在线时间
- 417小时
- 注册时间
- 2011-2-28
- 积分
- 5534
- 精华
- 0
- UID
- 5661908
      
- 宝宝生日
- 2011-07-20
- 帖子
- 949
|
同志们,周日芊芊妈去参加单位体检了,除了超重一切正常,8过,芊芊妈已经比芊芊刚断奶的时候瘦身8斤了~这才短短的一个月哦~真的是好兴奋啊!于是,兴奋之余,芊芊妈就手工制作了这款三合一大面包,算是对自己的奖励吧~要少吃哦,继续减肥中~~~!坚持!!!' [ Z9 G2 S& ~2 _" d4 `( h
【三合一花心大面包】(分量:8寸圆模)& i. o6 L# K$ N S' [. F
配料:高筋面粉200克,全麦面粉80克,水80克(面团光滑即可),细砂糖30克,玉米油30克,鸡蛋一个,盐1/2小勺,干酵母2小勺,奶粉2小勺,花生酱若干,肉松若干,蜂蜜若干。* k L) T% L; G" y, W3 c# b
烤焙:烤箱中下层,上下火180度,25分钟。
) I* n6 J! K7 p' u- p# f
" s: n4 W7 d$ J) p/ n制作过程:7 h2 h7 W F9 b; Q W, m# R, Q
1、根据一般面包制作方法,把所有制作面包的材料揉成面团,揉至能拉出薄膜的扩展阶段,在室温下发酵到2.5倍大(28度的温度下需要1个小时左右),把发酵好的面团排出空气,分成6份揉圆,进行15分钟中间发酵。
3 N5 J9 V7 p3 S$ L/ @5 q3 t+ n2、取一个中间发酵好的面团,在案板上擀成椭圆形,铺上花生酱或肉松或蜂蜜,卷成卷后切成两半。! [. o1 y7 u a' i) ]& @/ j
3、把卷好切好的面团均匀摆放在刷过油的8寸活底圆模上。
" g( v0 b6 p! Y" g/ s1 M4、进行最后发酵,我用长帝25B的发酵功能,发酵40分钟左右,直到面团变成原来的2倍大。发酵好的面团表面轻轻刷上一层牛奶。
. m: f; ^* a5 R8 E4 C5、烤箱预热到180度,将烤盘放入烤箱中下层,烤焙25分钟左右,颜色满意后盖锡纸。
+ g% j7 s9 J T8 Z; w6、出炉开吃!
3 R+ _- q& M' a/ B p( S4 v) B$ b5 r/ ]8 s: \3 ^' U% h3 X7 ?
6 I& R: [, |& I4 f" C4 b
2 U- Z' E& ^0 J7 \7 u. U+ H- Q6 `3 D1 c, n5 N2 e
) I1 \ I6 s1 X6 c9 N
3 r7 Q' \5 H0 _. f
|
-
总评分: 妈豆 + 10
查看全部评分
|