美丽~灵魂

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" \- k. d. {: e0 @. |" f! U发个帖子吧，好多妈妈在问怎么做的，其实，真的很简单哦！！！
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美美蝴蝶7 b+ @* H. A! [& M4 _" M. {
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1 v1 ]3 V$ }5 ?# B3 U材料：中粉200G   酵母3G   胡萝卜2根（取汁55-60G）
# g8 ]6 x  [( E; X; G* `: d   温水55-60G （40度以下）
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过程：1.  胡萝卜洗净取汁, g% A& |4 V: C+ v9 @/ f
         2.中粉100G  酵母1.5G   胡萝卜汁 放一起和成面团3 n$ G( i" t- w
         3.中粉100G  酵母1.5G   温水 放一起和成面团, H3 ?$ c: V, z9 z' Z  J2 m' q  w  k
         4.两面团放温热处分别发酵至2倍大3 C8 S4 T+ t/ f- N6 v
         5.面团发好，适当揣点碱水" b9 n, {& Y1 l0 ]8 K& |/ U2 Q
         6.面团适当揣入点干面粉
5 }4 r6 Z* y2 c- R; ]          7.两色面团分别擀成面片，放一起卷起成卷，封口朝下，切成1.5CM宽的块，放倒捏的细长一点点，两块相同方法后，放一起，用筷子沾面，夹在一起，再用一点面揉成细长条做触角，还是筷子沾面按放蝴蝶翅膀中间（此时整弄OK）: z' V3 k8 X$ X) o
          8.整好的蝴蝶排入冷水锅中，留出空隙，盖盖静置10-15分钟
1 f. a4 L. H! B+ M4 Q         9，开中火15分钟，关火3分钟后开盖取出5 ~' @+ Z) c8 W# H$ l- `4 o+ Y
         10.漂亮蝴蝶上桌喽！！！吃
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