美丽~灵魂

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发个帖子吧，好多妈妈在问怎么做的，其实，真的很简单哦！！！9 T: I, o5 {$ y

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# Y4 A3 g+ f  q; r! N, B美美蝴蝶4 J$ W  M$ [$ X& F. F7 v. P
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/ K" g* e( b8 x; l0 y% G- P材料：中粉200G   酵母3G   胡萝卜2根（取汁55-60G）
/ p6 T# S4 K% \* P   温水55-60G （40度以下）
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4 b. S; s1 p, v9 k9 y7 l过程：1.  胡萝卜洗净取汁. ^6 ]5 x' I  g/ K! B- r
         2.中粉100G  酵母1.5G   胡萝卜汁 放一起和成面团' x1 Y3 T, D9 M; \8 s' _0 Q
         3.中粉100G  酵母1.5G   温水 放一起和成面团
! f. p# u( G' l! U         4.两面团放温热处分别发酵至2倍大
5 O3 w' v' r( @; D# q9 J7 z- p/ x2 _1 r         5.面团发好，适当揣点碱水( l& H: O+ |# n& H! y6 S4 r2 I
         6.面团适当揣入点干面粉* H9 X7 K5 N5 f; G6 e+ n9 J$ A
          7.两色面团分别擀成面片，放一起卷起成卷，封口朝下，切成1.5CM宽的块，放倒捏的细长一点点，两块相同方法后，放一起，用筷子沾面，夹在一起，再用一点面揉成细长条做触角，还是筷子沾面按放蝴蝶翅膀中间（此时整弄OK）
9 L2 A' w: `5 h" g          8.整好的蝴蝶排入冷水锅中，留出空隙，盖盖静置10-15分钟
: L& q) A9 L! ~2 D  d/ b         9，开中火15分钟，关火3分钟后开盖取出
, b3 T0 V% j; ^* Y" r% `         10.漂亮蝴蝶上桌喽！！！吃
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