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天气渐凉,生完宝宝后的身体已经大不如前了,尤其冬天的时候特别怕冷,身体也比夏天虚弱很多,为了宝宝,麻麻的身体也需要好好的哦! 花了两个小时熬啊熬~~ 冬日大补圣品(主要补方东阿阿胶)制作成功哈! 全是自己亲手做出来的呢,过程是手机拍摄的,所以比较模糊,JMS见谅了~~ : m; A4 @0 Z) h) I
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为了让麻麻们看的方便,先爆料配方哈:
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1.阿胶:一斤
, o: f0 N$ F8 K+ G4 h& N* D因为做的两人份,所以量比较多,如果就一个人,半斤就可以了,配料就酌情减半。. z: o5 [0 L- c' _7 }& [
2.核桃仁:二斤9 M" y, t t( Z( L. x
个人比较爱吃,所以放的比较多,结果看来也是明智的,口感很好。& ^$ P" J# @: N
3.芝麻:一斤2 F* v9 N/ ^% w
事先炒好要,不要太焦,这次稍微有点,不过还好没太影响口味。
1 R/ t( j7 G9 R3 K1 C( v. U' o4 o; l4.红枣:一斤% r4 K" f! A, y0 A, s* r
无核红枣。+ h5 m. Q/ q+ z4 Z
5.黄酒:三到四瓶
* F* z/ Z* K( }" e$ ^ 浸泡阿胶用。9 A+ ?0 f4 X, H7 k. [9 {
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以上材料超市都有售哈,做出来后口感和味道还不错,主要是美容养颜啊~~
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4 D. `1 n( [ T+ Y5 z2 K! e9 K1.先将阿胶浸泡于黄酒中三天左右,更入味,也便于之后的熬制; A/ S. r' O9 \2 d, y
5 T2 @) G. U0 X! O6 R7 ^8 \2.将枣去核,把浸泡好的阿胶放斤锅里,先用大火加热,然后小火慢熬: @; O3 L9 g3 G) P
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3.熬制的过程比较艰辛啦,为了防止阿胶沉淀粘锅要不停的搅拌,大约1小时左右后,枣儿们把阿胶都吸收膨胀后,这个步骤就成功啦!如下图:6 e' `2 _0 E' u+ [: _9 l' L
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4. 麻麻们别着急。。搅拌一个小时以后,还要继续努力哦,接下来放入超级天然补品:胡桃仁,这样继续搅拌~~
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5.搅拌的差不多后。。最后加入营养丰富的黑芝麻了~~再煮个5分钟就好!
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出锅后,为了能够成形,将熬制好的阿胶补品放入冰箱冷藏起来,其实不放冰箱也可以啦!然后就等着吃哇咔咔
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1 @/ C# Y! O, d' E( Z ?& h第二天将它像切云片糕一样,切成一片一片的,里面有芝麻的香,胡桃和阿胶的补~~美味" O; a# V1 i: B2 ~: @' \, `
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; h& _$ S+ J# s: R4 n: s* I7 J: PPS:这是近期抓来吃的照片!( {, F, q0 p$ M8 W. ]9 O
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