selina_niur

11月6日
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早上空腹体重：59kg
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8 n( a2 d* r* H( m. u: `9 R早饭：* [$ m$ U1 L; O
  豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡- G7 ?% q  ]- T9 c/ D5 W; R" ]

4 O' u$ C- [! [' n. Y$ F午饭：
5 r* c% H% i  x! I3 T: ~  白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉
  S- W) Y9 K) D  ?% A! V8 U% X' s2 ^
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selina_niur

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! t* @: Y9 o; I谢谢亲夸奖~一定努力~

selina_niur

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8 h# f/ D& c- u好的~
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