selina_niur

11月6日
5 }" [1 m, c) I2 N$ g5 F# T9 L9 R# P& s
早上空腹体重：59kg
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2 Q$ m. e) |! K9 X& U/ E早饭：
4 [, j% V2 ~( K  豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡: E6 W3 Z" h6 U- z2 f
7 Q  z- V% Y0 k5 z% t; E5 p! K
午饭：
% u+ _. s5 k9 V% ^+ C6 |/ q0 C" y  白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉$ }7 r$ o: u& |" K4 A
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selina_niur

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& h: p0 M& I  y8 k2 H% X/ f& l, X$ \2 y: ?; O" E5 r
谢谢亲夸奖~一定努力~

selina_niur

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好的~( ^5 T4 P  m5 v6 Q/ v, R5 ]

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