- 妈豆
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11月6日. F: h5 i& ^8 m+ r# b0 \
B) h" B; b; Q( i- f3 ?& a& D
早上空腹体重:59kg
$ F Z% y* G/ R7 @7 Y) }- @3 M; I5 E. i2 U8 w3 J
早饭:! A' P/ S! e& ]9 v8 q
豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡
/ e8 @' z# q5 K+ P/ w& Y5 F( U. \- ]4 C: ?
午饭:/ o, K, z* b% H! E5 c( C! a
白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉
/ U f' r: P5 t" S C5 F1 l- H$ ~6 J B. b! k3 j+ p' E# H: l
- I2 M6 H9 t. ^" @! H
4 I6 b$ d) Z$ @$ j& K& I
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