selina_niur

11月6日
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  D: e, l# W, S6 n早上空腹体重：59kg: y4 }! k1 ^0 V  h) w1 o

5 U" s# n! R, w3 O; B8 u早饭：
  T0 ~( v) Y( R5 @  豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡# v3 H* i7 C0 X3 S2 m

+ p1 ^" ~+ O8 \2 b* N; J+ O2 v午饭：4 |* q9 z3 }5 P) P; i! w9 B
  白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉
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/ q7 i3 T$ z" R4 A6 H- u: s+ ^1 m谢谢亲夸奖~一定努力~

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0 r# v! \' f( l* e3 j& ]/ T好的~! \+ T; W1 s1 s4 M  u
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