袁小胖

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越来越胖了 我自己都受不了我自己了
4 `1 k  M* F+ r: o' T) h' _4 O收拾衣柜 发现以前一些喜欢的衣服都不能穿了+ X# X/ ^8 G# w! ^' k7 v7 \- V8 \
看着和老公刚在一起的照片 受刺激受大了
; e. _2 ]4 U+ o+ n8 U1 G（虽然那时候也不瘦，但比现在瘦太多了）! D; f: H5 g/ q7 r+ ?- A
我知道很多人看到我的身高体重肯定会很鄙视我, O2 m5 ]# }, _; @& V
不过写出来就是为了刺激刺激自己吧。。。$ X1 P# Z6 B* K  [& ]
希望自己能坚持下来
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身高160 体重家里量162 % n7 z8 R9 ^! k" ^$ D5 o: e/ ]. w6 B' [
减肥的地方量居然是169.4
- \+ I: Y' o1 S" U估计可能家里不准吧 9 F$ Y. Y# r8 x9 K+ G
之前也看过身边朋友 节食 或者 运动 或者 针灸或者 拔罐* C& l4 s- D4 Z
但是自己从来没试过 最近决心好大 决定试一试% _' H5 z1 s7 [# W
看吧里经络减肥很火 目光锁定洋洋家和璐璐家
  q0 c2 K5 R0 z9 S5 I% b最后还是先决定尝试一下璐璐家; ]/ u+ b9 B! s: d- \) ?( a$ @
毕竟哪也没试过 我先实验一下" a/ l' B) T1 C2 N
第一次去 说实话 挺害怕不管事的 所以先定了二十斤的3 b7 M& ?  q, ^3 f. t+ C# {7 P
是璐璐舅妈接待的我
5 h3 `: t# ~- {$ v! E/ j+ W8 N一阵拍打和按穴  肚皮感觉挺热 有些点穴的地方小疼
. q6 h6 i! o1 ]; l$ ?今天去了第二次 果然第二次 还真是有些疼。。。. N+ P/ i9 X7 S' d3 c. p
不过如果能真减下来 疼也值得了
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0 |% ^; U+ \1 ~% F4 w第一次点穴后  貌似有饱腹感 回家不怎么想吃东西
9 y2 l$ ^! K4 }2 W不知道今天上称轻了 是不是因为我两天晚上都没吃东西的结果- z' c' G( g7 w3 x* G
转天一称166了 希望能持续轻下去5 m2 h! c+ G3 M
不过不知道是不是能坚持 不过我会努力
3 N1 h5 |0 W" C& c3 q# l希望老公 同事 还有这里的姐妹督促我
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8.20   169.4
+ o2 K" k2 a( G7 o. m" u8.22   166" ], P5 n4 c) x6 i2 I+ x" t  u
8.23   164.6
: F9 p( |  |  }, k3 c  ?6 Q! Q, S8.24   164.6& d9 b5 k: d8 ]
8.27   164.2（六日没去 真是担心的要死 会不会胖回来）9 _2 q3 }  |- S& W/ ~0 @' b, i
8.28   164.2
; N, W$ O: R+ B" m1 w8.29   164.2（难道进入平台期了？悲催）8 ^, |, G# q& D. W/ {; C1 N' i
8.30   162.8 (终于动了。。)
) `2 r( O# {$ A! Y5 L4 d% w4 y9.3     166  （这个数字我都难以启齿 因为之前吃太多了 居然涨了这么多）& A+ ~) q, E; Z" {, k6 D
9.5     163.4（为了把难以启齿的数字抹杀 赶紧控制饮食 我必须要瘦！）1 [% z: _- b" H: b% K2 d% n
9.10    162 （今天终于有时间去了）4 e) o! Z% H% {# \, u* [* Q, ?
9.12    160.4(秋天真是容易长膘的季节 我要加油)  E; J2 L; T& Q5 `' e/ X
9.17    161（一到六日就胖 真是悲催 % k# k) p8 i( G- o) D/ x8 K
今天报了局部 腿围70真胖 哈哈 做局部又热又小疼 不过还不错 出了好多汗 希望快点瘦）+ }' F' u0 ?0 [3 T' l
9.24    158.6（第二次做局部 虽然前面腿还是疼 但是其他都没事了 也不感觉到特别烫了）/ c5 `1 P2 f$ }; u' [$ C9 [, X
9.27    157.6
5 P0 ~& s! y: i; _9.28    157.2（第三次做局部 出汗不多 应该是天气凉了 后来璐姐帮我又盖了一床被 我才开始出）2 |5 g+ |$ P" l& {- ^
9.29    156   （第四次做局部 做之前让璐姐帮我量了下腿围 68cm了）
3 X) O, Z+ J! Y10.8    155.6 （第五次做局部 本来担心假期胖很多 还好控制住了）8 @/ r+ s7 H4 w2 X# ]3 g4 Y
10.29  154.2 （第六次做局部 好长时间没有来了 最近太忙拉！）
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美钰妈

亲去的地址分享下吧，是需要每天都要去嘛？？

袁小胖

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不是每天就去 有时间就去 去的勤减的快
7 h2 y6 r$ B: F9 p1 n: }我十月忙到脚朝天了 所以去的特别特别特别少 就减的慢8 Y5 y. [& f' h& i2 d$ o

袁小胖

回复 时尚贝贝媒介 的帖子0 H9 d8 f  I' b/ q' B- z/ ]$ S
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非常感谢啊！~我会努力的！~
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