袁小胖

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! e+ [% @0 h& b& J" G越来越胖了 我自己都受不了我自己了2 Z$ \* s2 [- n6 C) S
收拾衣柜 发现以前一些喜欢的衣服都不能穿了
. L6 _) W3 l$ `# M; V; Y8 J; s看着和老公刚在一起的照片 受刺激受大了5 t% n( P) z9 o; C
（虽然那时候也不瘦，但比现在瘦太多了）
+ U$ U, C* c% J. m6 ~9 X我知道很多人看到我的身高体重肯定会很鄙视我" n' A# B: E. d1 r% N+ g3 i6 c5 h
不过写出来就是为了刺激刺激自己吧。。。
5 G% q7 H  r% P' m' e& A' J希望自己能坚持下来
5 \( c0 S9 T3 ^. i/ _5 d
5 P8 F' A) C# h7 ~! }身高160 体重家里量162
5 \7 P) K& W! o& Y, K% B减肥的地方量居然是169.4( f# U' n, Y1 e" x
估计可能家里不准吧
( p" d% R/ B( e7 k. G! b之前也看过身边朋友 节食 或者 运动 或者 针灸或者 拔罐& e' ^; k0 l$ h, }
但是自己从来没试过 最近决心好大 决定试一试
5 o5 E  U$ Q; E3 X看吧里经络减肥很火 目光锁定洋洋家和璐璐家: E- Z3 E' C/ ], H2 R
最后还是先决定尝试一下璐璐家
& [& F8 C- `% i2 y9 N, ^3 A8 D) u毕竟哪也没试过 我先实验一下
" @+ s& c4 E: V0 F+ [+ v- J% j& j第一次去 说实话 挺害怕不管事的 所以先定了二十斤的, `% Z0 j% \. B; P1 H
是璐璐舅妈接待的我
- n, w$ U5 D/ i7 I) Q  `& X. U一阵拍打和按穴  肚皮感觉挺热 有些点穴的地方小疼
4 o6 _9 A) z5 N1 T# c( j今天去了第二次 果然第二次 还真是有些疼。。。
. ]. i+ Z7 z7 [7 P" r/ I不过如果能真减下来 疼也值得了* z# n' }! r4 t' p

& U# x2 [( g) I4 s; Z8 d" Q# T第一次点穴后  貌似有饱腹感 回家不怎么想吃东西, Z) s. }2 ]) D
不知道今天上称轻了 是不是因为我两天晚上都没吃东西的结果3 s5 }& F, y  f+ o+ F) F
转天一称166了 希望能持续轻下去7 {1 r) S; ?7 |7 w: A; g3 f7 U& N
不过不知道是不是能坚持 不过我会努力
( R8 s6 d3 `4 n6 l7 N9 I希望老公 同事 还有这里的姐妹督促我* S7 o( q7 _5 P1 X0 G, c$ Q6 ^3 o

& M+ L7 Z% n: l+ N8.20   169.4+ K) P$ P5 i; B
8.22   166
' t. o! m9 d$ c, M; q( E8.23   164.6
8 U2 Z4 c5 ?& ^& L1 p/ r* ^8.24   164.6
/ b* i; E  r; N) G9 f. l" z8.27   164.2（六日没去 真是担心的要死 会不会胖回来）
  C! V2 _( S1 K8 _& @$ f% ?8.28   164.2  u/ a" V0 S: D" [1 ?/ t( x
8.29   164.2（难道进入平台期了？悲催）
7 m5 c3 b1 z7 C5 {8.30   162.8 (终于动了。。)* G+ k2 B( ^, q; O- O& k$ ?$ _1 N7 \
9.3     166  （这个数字我都难以启齿 因为之前吃太多了 居然涨了这么多）1 B) A3 S& T$ S5 X. I2 I; L, t
9.5     163.4（为了把难以启齿的数字抹杀 赶紧控制饮食 我必须要瘦！）
9 k3 G+ T2 K" t: L% V# \7 R* w9.10    162 （今天终于有时间去了）5 a5 o5 ?) P  S" X- Z
9.12    160.4(秋天真是容易长膘的季节 我要加油)
& Z2 f8 o; h; ~# i9.17    161（一到六日就胖 真是悲催
1 A; X# D" L7 W3 ~  h$ [今天报了局部 腿围70真胖 哈哈 做局部又热又小疼 不过还不错 出了好多汗 希望快点瘦）
  q$ r, ]. r" _9.24    158.6（第二次做局部 虽然前面腿还是疼 但是其他都没事了 也不感觉到特别烫了）- l2 ^7 P% `$ t8 G( s, `
9.27    157.6
/ |. M- x+ C0 ~" s9.28    157.2（第三次做局部 出汗不多 应该是天气凉了 后来璐姐帮我又盖了一床被 我才开始出）
% y" {5 r) `. Y: F$ P7 x; }) Y9.29    156   （第四次做局部 做之前让璐姐帮我量了下腿围 68cm了）- t# i' E4 E8 K
10.8    155.6 （第五次做局部 本来担心假期胖很多 还好控制住了）
$ F! }9 _$ L( ]) q10.29  154.2 （第六次做局部 好长时间没有来了 最近太忙拉！）
% E& z$ Q; h! K* z  P. z' f
7 }6 ]$ h4 h1 d9 y1 k' B! e, x. \% G7 O& B$ n+ K  y- h3 `1 ~) [

美钰妈

亲去的地址分享下吧，是需要每天都要去嘛？？

袁小胖

回复 美钰妈 的帖子) o0 R0 |2 \% X. T: `

7 F  O# _. S6 H# ^2 @不是每天就去 有时间就去 去的勤减的快
$ B* v7 j( I3 v+ ~我十月忙到脚朝天了 所以去的特别特别特别少 就减的慢  v- U0 y8 x" `. X8 B

袁小胖

回复 时尚贝贝媒介 的帖子8 N8 K' p- O5 N; G, F' Y% r

9 Z+ d& w$ e4 u% @) Z1 y非常感谢啊！~我会努力的！~) c( U8 K8 A% R- }