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本帖最后由 袁小胖 于 2012-10-30 22:20 编辑
3 E7 [6 d0 A) u! L0 ^8 E
) _/ M; n; L8 l! e3 ]/ l" X$ [. F越来越胖了 我自己都受不了我自己了+ }. X( e4 H" S' o& Q5 b) p
收拾衣柜 发现以前一些喜欢的衣服都不能穿了1 X' S4 M: j; e p
看着和老公刚在一起的照片 受刺激受大了
) s1 h& K9 e0 F3 l8 C: ?% a+ u(虽然那时候也不瘦,但比现在瘦太多了)
! F- {" F7 H& b o我知道很多人看到我的身高体重肯定会很鄙视我
9 W4 s$ R9 Z6 J不过写出来就是为了刺激刺激自己吧。。。+ ?2 b4 L: h1 N" _, @, p
希望自己能坚持下来2 ]* |5 ^- _) w9 E8 c6 @& W
3 v5 L# Q R- l; x
身高160 体重家里量162
2 A- w' Q$ _# v! g' L$ T. t/ {& C减肥的地方量居然是169.4" z3 e- A$ L O2 _3 ~$ U. k2 }# |2 u# ?
估计可能家里不准吧
$ m' D; K, I$ j6 p+ u7 `5 [2 i之前也看过身边朋友 节食 或者 运动 或者 针灸或者 拔罐
% m% M& g# |7 h" L8 K, F但是自己从来没试过 最近决心好大 决定试一试; K2 T- O5 X. U3 L) k
看吧里经络减肥很火 目光锁定洋洋家和璐璐家5 G( _+ m4 m+ d
最后还是先决定尝试一下璐璐家
% I9 _: T& n: K% g: A8 `: L毕竟哪也没试过 我先实验一下
' E4 G( z& E2 B* R9 L第一次去 说实话 挺害怕不管事的 所以先定了二十斤的
/ \% {" d2 L3 B! N) k( ]1 q是璐璐舅妈接待的我
# {( i" m; n7 q0 q `2 t- p0 v一阵拍打和按穴 肚皮感觉挺热 有些点穴的地方小疼
) k& _7 {( h' X, w今天去了第二次 果然第二次 还真是有些疼。。。
1 W- T" s* J2 L' |不过如果能真减下来 疼也值得了# z* e- K4 q. d
) R) }* x$ Z O& z- X' B0 C第一次点穴后 貌似有饱腹感 回家不怎么想吃东西6 u) p" g) ^5 u7 S5 y. ^) o. ?, i
不知道今天上称轻了 是不是因为我两天晚上都没吃东西的结果! s, h7 X* u" K1 l1 R2 T2 H
转天一称166了 希望能持续轻下去
8 B2 @3 m( I3 }7 u不过不知道是不是能坚持 不过我会努力) X% ] h" _! C# e6 i
希望老公 同事 还有这里的姐妹督促我
/ D8 e( K9 d. L* X+ N
: J9 W) h$ g7 w3 B' a8 r7 m8.20 169.4
5 j4 I; ^2 S+ c" u% d9 d U8.22 1664 p( m& C) ~8 l5 b
8.23 164.6: U# u; V- T- l
8.24 164.6
& C% S7 \' Q0 [6 `8.27 164.2(六日没去 真是担心的要死 会不会胖回来)) ]3 f: K7 h8 j& x* {
8.28 164.2
1 s* O! |. W L/ R; S, U8.29 164.2(难道进入平台期了?悲催)
v0 ^5 ~' Q! T8.30 162.8 (终于动了。。)
1 M) d4 K6 v1 H" A$ F9.3 166 (这个数字我都难以启齿 因为之前吃太多了 居然涨了这么多)
( S( k' y7 Y2 {, o9 H* |9.5 163.4(为了把难以启齿的数字抹杀 赶紧控制饮食 我必须要瘦!)+ X1 ?- ?# H0 S; R6 a
9.10 162 (今天终于有时间去了)5 y( v6 x( J3 |5 A5 x
9.12 160.4(秋天真是容易长膘的季节 我要加油)& @" g7 H$ ~4 c1 _ c5 Q
9.17 161(一到六日就胖 真是悲催
) C' V/ \9 c1 j. p" g今天报了局部 腿围70真胖 哈哈 做局部又热又小疼 不过还不错 出了好多汗 希望快点瘦)
6 q, i* d. r; F. P Z* `9.24 158.6(第二次做局部 虽然前面腿还是疼 但是其他都没事了 也不感觉到特别烫了)) F9 \/ u; r; U8 X: `1 l/ L
9.27 157.6
8 A; n1 p. O2 K0 w; @( U9.28 157.2(第三次做局部 出汗不多 应该是天气凉了 后来璐姐帮我又盖了一床被 我才开始出)
7 c+ |4 O4 T8 O8 C# _9.29 156 (第四次做局部 做之前让璐姐帮我量了下腿围 68cm了)
4 @; X* `% O0 p8 p8 d4 t8 ~8 D10.8 155.6 (第五次做局部 本来担心假期胖很多 还好控制住了)
/ o0 @3 J. k8 n10.29 154.2 (第六次做局部 好长时间没有来了 最近太忙拉!)
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