jinziwei2080

收拾换季的衣服，发现春天穿的又有点不舒服了。
9 e' Q6 a$ u( S闹死心了，这一堆堆的肉，
, u3 u7 A" Z& K' u" r3 H7 H! Q& T谁要谁拿去吧。, \6 L* @/ f- F! i: \  U* f- y/ j
我家领导同事到健身房坚持快一年了，晚上不吃饭，下班直接去健身房跑两个小时，瘦的已经变了个人一样。2 E( [! h$ E+ z& T8 J" C. `& h
我啥时候有那么一天啊？？？
& o+ c. ~. L4 I+ P. w$ _) Y+ a
/ H: \; A. s- c) ~" H% X谁去过健身房啊？价格咋样？》
4 j+ w7 @( |- q$ o% F+ F8 c1 W

小龙女萌萌

我总是坚持不下来

jinziwei2080

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0 ^7 |3 K% I7 _: D$ \
其实瘦下来很简单

我自己是没有办法

jinziwei2080

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. q  K& [' w+ O) }4 X
其实瘦下来很简单

我属于顽固性了---

jinziwei2080

我总是坚持不下来

咱们差不多，反正就是忍不住饥饿

jinziwei2080

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8 ^: k. G, P9 d- y) H+ O
减肥是两个人的事，瘦身顾问和自己的意志，但要注意方法，运动加节食可以瘦，但 ...

现在就缺乏这科学的内容啊--要不亲在这里指导一下？

jinziwei2080

减肥不是减重，体重轻了，可是少了什么？如果140公斤的人需要减肥吗？要是姚明就不用，医学上对减肥定义是 ...

想减肥的，只是想减掉脂肪而已

linruocun

我每天跑步半小时，不为减肥，为锻炼。1 H  F7 j" k) w+ z
身体被带孩子累得心荒气促了，跑步确实有效果。

jinziwei2080

我每天跑步半小时，不为减肥，为锻炼。8 I. t% x- i  K  z# T1 V
身体被带孩子累得心荒气促了，跑步确实有效果。 ...

慢跑吗？现在感觉都有点跑不动了

缘宝小妈

同事跳绳，加饮食。! U) t4 D. G! p
等于减了一个人下去。。