jinziwei2080

收拾换季的衣服，发现春天穿的又有点不舒服了。
3 `; x$ q$ Y# _0 u$ p闹死心了，这一堆堆的肉，
$ `6 r! w9 H. g; s' `谁要谁拿去吧。
5 W  C) n( v9 d  V我家领导同事到健身房坚持快一年了，晚上不吃饭，下班直接去健身房跑两个小时，瘦的已经变了个人一样。6 M6 Y0 A# x. d, Y
我啥时候有那么一天啊？？？
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9 X9 c1 N& y5 X* n( z6 B谁去过健身房啊？价格咋样？》7 s, X8 ?; k. |# j  {

小龙女萌萌

我总是坚持不下来

jinziwei2080

回复 jinziwei2080 的帖子! J" u) s8 v; v
3 t( l/ F- d  w8 z( Y7 C
其实瘦下来很简单

我自己是没有办法

jinziwei2080

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* @# V; e$ _1 b3 P- V
+ b# J4 |/ J2 _' t0 [$ @其实瘦下来很简单

我属于顽固性了---

jinziwei2080

我总是坚持不下来

咱们差不多，反正就是忍不住饥饿

jinziwei2080

回复 jinziwei2080 的帖子3 {4 f. L$ O" D5 [( l
7 x/ m( M+ d0 u+ G5 o6 H
减肥是两个人的事，瘦身顾问和自己的意志，但要注意方法，运动加节食可以瘦，但 ...

现在就缺乏这科学的内容啊--要不亲在这里指导一下？

jinziwei2080

减肥不是减重，体重轻了，可是少了什么？如果140公斤的人需要减肥吗？要是姚明就不用，医学上对减肥定义是 ...

想减肥的，只是想减掉脂肪而已

linruocun

我每天跑步半小时，不为减肥，为锻炼。
+ `$ ~# v! v& }& ]4 v" ^身体被带孩子累得心荒气促了，跑步确实有效果。

jinziwei2080

我每天跑步半小时，不为减肥，为锻炼。" p; Y5 O( G' O1 r
身体被带孩子累得心荒气促了，跑步确实有效果。 ...

慢跑吗？现在感觉都有点跑不动了

缘宝小妈

同事跳绳，加饮食。4 ^! x% b! v) Z. @, \
等于减了一个人下去。。