jinziwei2080

收拾换季的衣服，发现春天穿的又有点不舒服了。
! ?  q4 V) `* c; r# F! [  U5 G2 Y( _( s闹死心了，这一堆堆的肉，
6 t  M2 w7 s- E! i' P; C' D) Y谁要谁拿去吧。3 {& H4 @0 V6 I0 H% g( V" H
我家领导同事到健身房坚持快一年了，晚上不吃饭，下班直接去健身房跑两个小时，瘦的已经变了个人一样。/ ?* z- o* }) w( ^8 w
我啥时候有那么一天啊？？？9 K2 `, G9 V9 Q4 y& w9 X- y1 f
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谁去过健身房啊？价格咋样？》
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小龙女萌萌

我总是坚持不下来

jinziwei2080

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' [& J/ k. L, X, m; f) [" K其实瘦下来很简单

我自己是没有办法

jinziwei2080

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$ P. q9 S; k" R: L! [) K1 L
) R2 ?/ t! \+ [9 x) b* l其实瘦下来很简单

我属于顽固性了---

jinziwei2080

我总是坚持不下来

咱们差不多，反正就是忍不住饥饿

jinziwei2080

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, Z" p$ K- j3 M! [减肥是两个人的事，瘦身顾问和自己的意志，但要注意方法，运动加节食可以瘦，但 ...

现在就缺乏这科学的内容啊--要不亲在这里指导一下？

jinziwei2080

减肥不是减重，体重轻了，可是少了什么？如果140公斤的人需要减肥吗？要是姚明就不用，医学上对减肥定义是 ...

想减肥的，只是想减掉脂肪而已

linruocun

我每天跑步半小时，不为减肥，为锻炼。
! m& q- v+ Y8 c1 k; Y, F% |6 q$ }身体被带孩子累得心荒气促了，跑步确实有效果。

jinziwei2080

我每天跑步半小时，不为减肥，为锻炼。! I- S& a- h( G' _! o$ p
身体被带孩子累得心荒气促了，跑步确实有效果。 ...

慢跑吗？现在感觉都有点跑不动了

缘宝小妈

同事跳绳，加饮食。
/ k4 c4 W! E% y$ _- B$ `等于减了一个人下去。。