小垚妈妈

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紫薯，富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。

原料：紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g

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做法：

1、紫薯洗净，上锅蒸熟；

2、将蒸熟的紫薯去皮，放入小盆中，用勺碾碎，加入牛奶、炼乳，继续碾成泥状；

3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中，挤到小碗里即可。

小垚妈妈

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# D; B' r0 y# p" J4 F* b2 v很营养，小朋友都很喜欢!

小垚妈妈

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2 L- E1 \9 ~$ p0 z, o& I( X# l美味又漂亮！
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泡菜脑袋

这是lz自己做的，太漂亮了！

小垚妈妈

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2 E: B, h, Q" d9 I4 t* M谢谢亲夸奖！为了让女儿多吃些有营养的东西，绞尽脑汁博她喜欢！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子( _" e* M- b& D. n3 t! R3 c$ t

- p- A) j8 ~) M. s: b裱花袋在卖烘焙器具的店里就能买到，我用的是小号的，1包50个5元，炼乳一般超市都有卖的，雀巢的大概是9.4元

小垚妈妈

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  {* X! P. R, y* v% _" C6 ^: I# H4 o, \: ^& L2 e! W; X$ S
不客气，提醒下亲裱花嘴不要忘记买哦！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子+ j7 g' z. P  R" ^

/ B* a& G; E7 N  k  J" b不客气

一鹤的妈妈

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- _- p$ d8 I& {- K, J, G真不错，可惜我是个笨妈妈