小垚妈妈

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紫薯，富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。

原料：紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g

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做法：

1、紫薯洗净，上锅蒸熟；

2、将蒸熟的紫薯去皮，放入小盆中，用勺碾碎，加入牛奶、炼乳，继续碾成泥状；

3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中，挤到小碗里即可。

小垚妈妈

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  y2 u- n. @+ t- m5 Y
& s' X3 }# k+ g. J" F6 s很营养，小朋友都很喜欢!

小垚妈妈

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" n" ^) u8 p2 v( V% u美味又漂亮！- W% o5 t, ~3 g" E3 _

泡菜脑袋

这是lz自己做的，太漂亮了！

小垚妈妈

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- c. R& u* `6 n& J+ ?* F+ g+ C; }, X+ r! l5 Y7 b
谢谢亲夸奖！为了让女儿多吃些有营养的东西，绞尽脑汁博她喜欢！

小垚妈妈

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  a, R* {$ e5 b) e8 F, d裱花袋在卖烘焙器具的店里就能买到，我用的是小号的，1包50个5元，炼乳一般超市都有卖的，雀巢的大概是9.4元

小垚妈妈

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; ?  [% m) E( E不客气，提醒下亲裱花嘴不要忘记买哦！

小垚妈妈

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0 h0 Q" n* a6 Y8 m4 f- G; d; v3 }* s
2 U* H6 K! M" E6 z不客气

一鹤的妈妈

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. B  f: J1 |6 P/ z+ v* b7 w+ h真不错，可惜我是个笨妈妈