小垚妈妈

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紫薯，富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。

原料：紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g

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做法：

1、紫薯洗净，上锅蒸熟；

2、将蒸熟的紫薯去皮，放入小盆中，用勺碾碎，加入牛奶、炼乳，继续碾成泥状；

3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中，挤到小碗里即可。

小垚妈妈

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很营养，小朋友都很喜欢!

小垚妈妈

回复 小垚妈妈 的帖子0 _$ U  S9 K: ?
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美味又漂亮！) P9 l3 K# W$ m; ?6 \  _1 E0 Q

泡菜脑袋

这是lz自己做的，太漂亮了！

小垚妈妈

回复 泡菜脑袋 的帖子& L: G1 }: G+ L  q+ B$ \

, u1 K, r' M( Q9 ]* q9 d6 d谢谢亲夸奖！为了让女儿多吃些有营养的东西，绞尽脑汁博她喜欢！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子8 \# j3 F* k" U  a" R! |
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裱花袋在卖烘焙器具的店里就能买到，我用的是小号的，1包50个5元，炼乳一般超市都有卖的，雀巢的大概是9.4元

小垚妈妈

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+ u8 k. f  I, a  a# H2 w. d
! i- k% W5 M# [  H不客气，提醒下亲裱花嘴不要忘记买哦！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子! {+ U9 z# w" x1 Y

& e4 g. W$ v3 ~7 s4 B5 G不客气

一鹤的妈妈

回复 小垚妈妈 的帖子9 N" E% Z& {$ \8 W6 [
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真不错，可惜我是个笨妈妈