小垚妈妈

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紫薯，富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。

原料：紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g

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做法：

1、紫薯洗净，上锅蒸熟；

2、将蒸熟的紫薯去皮，放入小盆中，用勺碾碎，加入牛奶、炼乳，继续碾成泥状；

3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中，挤到小碗里即可。

小垚妈妈

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. ]8 P6 m* p* x, d5 R9 ~4 w很营养，小朋友都很喜欢!

小垚妈妈

回复 小垚妈妈 的帖子( f# Y. X8 ]' u& K# y/ _- z
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美味又漂亮！6 t4 k0 m) U+ [) X! [

泡菜脑袋

这是lz自己做的，太漂亮了！

小垚妈妈

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谢谢亲夸奖！为了让女儿多吃些有营养的东西，绞尽脑汁博她喜欢！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子- K0 C# I. @" {; }
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裱花袋在卖烘焙器具的店里就能买到，我用的是小号的，1包50个5元，炼乳一般超市都有卖的，雀巢的大概是9.4元

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子) t6 Y, I% n# g/ d! g

& e: I3 W5 D+ l: R' z不客气，提醒下亲裱花嘴不要忘记买哦！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子9 Q, Y0 ?  e# {" W) H( Q+ t: g

9 W& Z, |5 k, Y& ~7 \0 u不客气

一鹤的妈妈

回复 小垚妈妈 的帖子: K# U  g7 y/ Q

& Y* }2 j& M( `真不错，可惜我是个笨妈妈