小垚妈妈

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紫薯，富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。

原料：紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g

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做法：

1、紫薯洗净，上锅蒸熟；

2、将蒸熟的紫薯去皮，放入小盆中，用勺碾碎，加入牛奶、炼乳，继续碾成泥状；

3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中，挤到小碗里即可。

小垚妈妈

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很营养，小朋友都很喜欢!

小垚妈妈

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" _# S  r8 s! y# Z美味又漂亮！8 p  V( H! p# W+ \: \

泡菜脑袋

这是lz自己做的，太漂亮了！

小垚妈妈

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谢谢亲夸奖！为了让女儿多吃些有营养的东西，绞尽脑汁博她喜欢！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子
: U% s" O% Q% L! {9 H% R( m. M. }: S( N8 ^
裱花袋在卖烘焙器具的店里就能买到，我用的是小号的，1包50个5元，炼乳一般超市都有卖的，雀巢的大概是9.4元

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子5 b. ]* Z+ K: _" ^9 f2 b7 x. a% x

. ~8 G( q" G. P2 c不客气，提醒下亲裱花嘴不要忘记买哦！

小垚妈妈

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1 M  w9 a" |$ G) o3 S6 w; s* |4 x
4 B+ r4 B2 ~  x7 i, o不客气

一鹤的妈妈

回复 小垚妈妈 的帖子% |* C. l, c3 z% H
  V" c  r/ F- K7 `  Q% A
真不错，可惜我是个笨妈妈