‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 45 | 浏览: 7738 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2009-09-30 
帖子
1622 
1
发表于 2012-10-12 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 80后主妇 于 2012-10-12 21:29 编辑
# T% H9 E% x) A4 p8 U3 ?! o" |3 Q0 H, U  L' p+ M% {% _% M3 @
10月6号开始减肥 开始时体重是100kg  没错 是公斤: |& V7 r% s* S5 t* h" x
今天的体重是95kg5 r3 ~! L: n: d' V
身高168cm 不算特别高吧& c$ t  _( \) [& D6 N
腿出奇的粗 大腿70 小腿46 很粗吧' o9 {7 a& R8 o/ o
我现在用节食+速走+汗蒸的方式
+ G; h$ m/ C/ S6 A/ l1 Z% i我妈说我每天吃的就是猫食 就那么一小口 呵呵
# H0 m6 {) M3 x  X- c我从我家走到做汗蒸的地方大概走一个多小时% G! p) Q$ K2 j/ x2 w( w
到那开始做汗蒸 本来因为走路走得已经汗流浃背了
/ e/ b& q3 J9 Z8 f2 e到里面更是热得不行 汗就哗哗的流 然后一边按摩小腿 拍打小腿肌肉- k& E8 T9 |. p3 m& y4 D
做完汗蒸 歇会 落落汗 继续走回家
/ `. W  H# X1 k7 b1 X& o我要坚持 坚持呀 fighting5 L4 y' C7 n" b) ?- s9 F7 v5 g
- X6 y7 F# L3 N, @
之前因为服用了一些保健品 体重减到了150   但是后来停服了 ; z% [4 f/ t( R
而且 加上意外怀孕  各种大补汤喝的我  出了月子又恢复到了以前的体重: m5 h$ K4 o1 D  w
真无奈 这次一定要努力呀
. {( [" T, s$ c; W7 f4 o1 ?
5 M. C! _. C4 e: ~2 n7 @5 Z& s/ \
小帅童鞋

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-10-26 
帖子
2382 
这个体重是有些大了额 不过我支持你哦 一定坚持 加油吧

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-12-05 
帖子
75 
努力努力!!坚持坚持啊!希望有好的成果,树立个榜样吧!我也要瘦
宝贝丫头

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-14 
帖子
425 
什么汗蒸馆效果不错,会不会都是水呢??
3 r( s: ~2 g, {
宝贝丫头

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-14 
帖子
425 
什么汗蒸馆效果不错,会不会都是水呢??
1 U+ o! s3 [! l* I8 i5 L. T
0 B+ b8 Q  D5 Q1 [8 k$ N7 s, s3 r1 r( b7 d; D& F! a  C

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2009-09-30 
帖子
1622 
回复 祖妈 的帖子3 W1 B$ h; p0 B2 A
2 b8 \6 H8 ~: \/ o
我觉得跟汗蒸关系不大
: t- m* R5 y) R4 e主要是节食 管住嘴 迈开腿
  L; H# O2 v) ~. n$ A
甯甯妈

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-10-11 
帖子
2099 
加油加油..坚持坚持...这个能坚持下来就真是太强悍了

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2008-06-12 
帖子
8427 
这个速度是不是太快了,亲爱的要随时关注自己的状况,别太快了影响到身体。加油加油!
琥珀泪

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-10-03 
帖子
1733 
是不是也得多喝水啊,别身体缺水了

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
 
帖子
2275 
每天都汗蒸好吗?是不是减得是水分?一定要健康减肥
‹ 上一主题|下一主题
开个贴吧 减肥减肥 大体重的我 6天瘦10斤 哈哈 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部