‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 45 | 浏览: 7128 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2009-09-30 
帖子
1622 
1
发表于 2012-10-12 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 80后主妇 于 2012-10-12 21:29 编辑
" o* J) |; n( p7 U3 D: G- M" a1 y  O2 j9 Y2 ]6 X. P
10月6号开始减肥 开始时体重是100kg  没错 是公斤) X2 [: p8 M$ a! T7 e8 v
今天的体重是95kg
: G' l) e* o6 p3 n% I; B身高168cm 不算特别高吧! l' {+ `, @' r6 s& M+ K. l+ _
腿出奇的粗 大腿70 小腿46 很粗吧+ B1 g/ f8 c0 B. u% u# c5 N6 h9 D
我现在用节食+速走+汗蒸的方式3 K3 Y/ {7 d2 l. }' B* h$ z
我妈说我每天吃的就是猫食 就那么一小口 呵呵
" z  p$ q% B2 T$ r! o; v我从我家走到做汗蒸的地方大概走一个多小时
7 H' E3 E2 P) p! `0 ?. B) ]到那开始做汗蒸 本来因为走路走得已经汗流浃背了
! Y" g7 q6 [+ }! B1 l到里面更是热得不行 汗就哗哗的流 然后一边按摩小腿 拍打小腿肌肉+ m( J. U7 a5 ]- j1 ]1 }' X
做完汗蒸 歇会 落落汗 继续走回家
8 P9 O- _$ q9 p  L' s! J0 v我要坚持 坚持呀 fighting
! b4 v" E2 r2 F: N, Z5 h
& S# f1 D. a7 O0 B之前因为服用了一些保健品 体重减到了150   但是后来停服了
# {7 [& i7 d1 F4 u而且 加上意外怀孕  各种大补汤喝的我  出了月子又恢复到了以前的体重
* X6 k, H3 b- V1 {( S& H真无奈 这次一定要努力呀
5 r: W; T% ?& }' E# ?8 g' Q; Y
1 y' a9 {: P# U7 y" ]; x
小帅童鞋

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-10-26 
帖子
2382 
这个体重是有些大了额 不过我支持你哦 一定坚持 加油吧

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-12-05 
帖子
75 
努力努力!!坚持坚持啊!希望有好的成果,树立个榜样吧!我也要瘦
宝贝丫头

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-14 
帖子
425 
什么汗蒸馆效果不错,会不会都是水呢??" K: u8 r# s  V- ]3 k

宝贝丫头

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-14 
帖子
425 
什么汗蒸馆效果不错,会不会都是水呢??6 `6 u2 \( {" C  ^( O

- f4 Y8 N+ b$ N. o7 q/ F$ P$ g* q* ]+ ?9 c" t, C4 ~7 y9 e

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2009-09-30 
帖子
1622 
回复 祖妈 的帖子
  Y8 g+ }' N5 l* ~+ ~) C/ j# X- \: A  ~( b
我觉得跟汗蒸关系不大  t5 y# I/ V: ]4 q
主要是节食 管住嘴 迈开腿
2 @4 {6 g" }- ^" P0 h5 d
甯甯妈

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-10-11 
帖子
2099 
加油加油..坚持坚持...这个能坚持下来就真是太强悍了

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2008-06-12 
帖子
8427 
这个速度是不是太快了,亲爱的要随时关注自己的状况,别太快了影响到身体。加油加油!
琥珀泪

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-10-03 
帖子
1733 
是不是也得多喝水啊,别身体缺水了

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
 
帖子
2275 
每天都汗蒸好吗?是不是减得是水分?一定要健康减肥
‹ 上一主题|下一主题
开个贴吧 减肥减肥 大体重的我 6天瘦10斤 哈哈 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部