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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 ; z2 ?3 P/ r% P ^3 X/ i6 k
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7 ~- W7 ~. }# @$ X" _; g# ]8 {那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
; W' V& J: q! I$ T5 T% Z% z6 @8 l1 T1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。
; f3 g! o% W; I& x2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
9 U2 `0 b* n1 ?9 [) L; @* M% K3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
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4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
; v; d: o. L! U' _) Q5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
( z0 R1 l! t/ ]7 \6 o" J* w, H6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
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9 l" z7 V( ?+ @4 z7 i* |+ Y; ~; `7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了2 V1 q5 N5 q2 t
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行7 |. z/ F/ n& d- ]# F
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9.高压锅炖好后开锅8 e4 j U b z. _; ?' A
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10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了* Q8 c4 t; ]1 Q3 ^" y4 E* M% X% t
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11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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* Y: p1 A2 e/ s& W9 M; W' [ a12.尝尝咸淡,适当调整,出锅5 s2 C [: ^9 M# q
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以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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