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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 . Z4 ^5 a" y1 ~" R! v
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。, ?/ ]6 T' w! w) @ Y
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。' C4 x, g( o, P5 r! Z
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。+ [. ], j0 L" q1 i/ r
3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
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4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉1 E8 {8 ~8 c; l: y5 k. _
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开. a7 A. y" y4 V( S( i# Y# q
6.倒入处理好的排骨,加盐和糖6 U( a Y, X7 u% J! b. x# Z
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
8 P2 w$ ]0 K Y% c+ O. P8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行& H% V2 a, ^, E$ y# \
; ?0 ]6 v5 _5 a& A! g% Y9.高压锅炖好后开锅1 V( [( ^. |% Z! W3 X3 i# |
3 W* p" ]% q/ Q l10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。& O9 s& D6 I$ g: C/ c
% v) o z0 P- F8 Y& [5 L5 u7 _12.尝尝咸淡,适当调整,出锅5 s, Y) [ M7 D8 ]+ D/ w+ e' h
) j3 X, o) a* {4 |% s: [! l) S. `% N以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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