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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。) s. D+ u- e- I
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。
1 u- ?# j `8 t* u% ^2 x. u2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。- U, l s$ C& `; i- v* j
3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫% t# t! u3 m4 h& T% F1 v
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4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉$ q- H6 P% S$ i _4 t. `4 Y' t( g
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
1 v* g3 C8 @6 d! t' t/ p6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
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9 f5 V j V# C# i6 d7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
: ?% F1 [* T- `4 Y* L& E. }+ ~5 j8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行4 U" V9 U, j: U
$ t1 |0 M2 r. V0 @" b- ]) J2 R X9.高压锅炖好后开锅4 h$ n: s: W1 U+ S6 R8 U5 w0 n( ^
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10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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% \0 ~3 E' i7 i" g11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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12.尝尝咸淡,适当调整,出锅2 y- j7 w& F# E+ |! \& W
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以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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