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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。+ a$ A4 u7 f; r M
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。* {3 Q2 [3 k' y4 _0 {: `3 s
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
' M4 a y# i( F6 m$ S& J: m+ K' g5 y/ {3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫# U- Y( O- M7 y2 y# A
9 R# [7 B! ^1 Z8 _4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉" Q% V& N7 C6 y4 K; }
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
8 {$ G5 e0 e5 }1 ]4 ^6.倒入处理好的排骨,加盐和糖8 e+ i& K- d7 e. a$ u
, L8 P, H: I$ }
7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了 w( q; d# r: d) d, o; z
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行* g5 o* ~( k: _& {% k
. |6 y6 O* u6 b0 n% }8 V; l9.高压锅炖好后开锅
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10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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12.尝尝咸淡,适当调整,出锅
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以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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