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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 8 y! k* A% e6 d6 J
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。/ _9 f- m ^; r! {# P
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。' [/ W3 \! c" e% i! I7 I
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。! k- a) `$ @: a/ P) D; T9 p* N
3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
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+ m2 h) A" v. a4 w4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
" J1 K% s! `! ^2 r# }; V9 U! W5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
8 E' o) S& P1 z7 {! g" C' M6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了1 a; }- n5 ^* b! Q
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行, j! H) }2 W+ S% g7 d% l1 U6 D
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9.高压锅炖好后开锅
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2 g+ J$ g- @, C. d+ n/ `/ _10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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w+ K/ b5 R2 R7 ]- N5 n12.尝尝咸淡,适当调整,出锅
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' L. l4 @* \5 z- ~9 t4 n以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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