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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。8 W( |0 I2 O# w' o4 p
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。/ F1 a9 @- ^) R/ F- s
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。% N' e8 ? \7 A; H6 e
3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫6 X7 m- @/ Q, k& T, |. H* G# V
5 r- A. K* q3 |# }4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
3 y' L3 m2 z0 P# x( z5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
& O+ Q( C. d3 h! C2 U! j6.倒入处理好的排骨,加盐和糖1 W! g. x, \9 c2 C
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
. _0 ?: | `6 Q. ]2 {8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行+ E' Z4 V5 r1 \; [5 u
7 s% `( H8 a" \! b/ e4 G9.高压锅炖好后开锅
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( `1 B% K9 V: P q: E- ~10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了0 e& m; k# j: O8 h" S
5 t' ]! @4 H: c8 }11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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. ?4 o& t" k2 I$ ^( k12.尝尝咸淡,适当调整,出锅7 K0 F: M7 }* \1 H. A5 h, [% s
: r% M. J/ d7 p. s8 K8 I: A. m9 K以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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