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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
" [9 _% [# }& x/ W$ _0 c1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。" c- P: l( h, z. V
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
# ^9 t, N) a3 O8 o3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫; s1 \; T. m" {2 e! |% ^0 b
8 j; V# v. m+ c) v2 C6 X1 a6 j4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
* {* @- i3 r1 H: y5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
7 H2 A& x. g' A- x6 G6.倒入处理好的排骨,加盐和糖- i( a7 u% Y; @" S4 l1 @9 ^
: ^' M/ ~+ k/ Z7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
9 h- d& M& V H5 k! s' ]8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行/ ?9 u# f- w& I4 G. }
9 V! R$ N. T+ c9.高压锅炖好后开锅/ M# S+ B- T+ o% V. q' I& R# }& Z
1 S; X% e3 e6 Q* Z- `+ C6 y10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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2 s5 R, C2 J, w5 h6 T+ I3 D11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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12.尝尝咸淡,适当调整,出锅
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/ ~, N `* H& e! W: y$ {( b以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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