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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
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1 G$ g! r3 n% u. o: t# @: F那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。/ O$ \( @9 M; C$ C2 n0 b7 [* N7 k
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。
+ k: q- F5 F- b$ |* I @2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
6 Y+ z/ {0 d/ i, E# _7 a4 i; @3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫7 t& S2 F2 }# j' |% }
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4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉3 o+ C7 X! O; t+ q) g* j! `2 v
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开+ x3 f# f: x( Z( k3 c8 E! K* z( X; B
6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了9 {% T0 ]$ m! Z( ~& p6 D
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行% c; G e; x( I2 q2 o
+ T+ t) b5 X9 L/ f9.高压锅炖好后开锅6 E2 i" s- B# e5 N) y- b T
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10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了$ c. t# V& b }( E
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11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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6 J7 F, T# n0 G1 Q$ Q: I& z2 T12.尝尝咸淡,适当调整,出锅
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5 T5 w8 f1 I0 D u, [) d. m3 {以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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