- 妈豆
- 1428
- 昵称
-
- 经验值
- 1438
- 在线时间
- 83小时
- 注册时间
- 2010-2-7
- 积分
- 1521
- 精华
- 0
- UID
- 3868981
  
- 宝宝生日
- 2010-05-5
- 帖子
- 261
|
本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 / X$ n8 Q) T A2 m* Q7 W$ A
0 j% y! h% r/ ?6 {3 a
. z7 A# [. I5 ^
那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
. \4 B, ]3 B; X3 h3 ^, K1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。
% B/ x# V* [" w+ l- h) m5 M9 c2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
8 X6 K" o" q9 E1 ~3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
' ^9 ^' ^- Z j+ p7 e0 U4 r
7 z7 t R7 y4 n4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉9 b A" X8 u* W+ E( v3 R3 `, X
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
' t% A8 R# `0 P! u6.倒入处理好的排骨,加盐和糖' U9 \* g8 A5 e; x
G4 [; w, ^, t% q) }) J7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了. U8 E" K0 u$ r/ R
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行
* Y, u6 x4 m0 r& X, z5 Y8 E
8 V3 ^6 a3 `# |0 J! i9 G2 w0 |9 C4 \3 c9.高压锅炖好后开锅
3 \$ p; p# [/ r' h$ h, N
6 D1 W& u2 ^% o) _2 c4 E+ ?6 ~$ ?5 A10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
/ Z4 T. |0 z" o# q$ j( n2 Z4 p$ s& ~$ W
11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
, S$ u# k$ _2 Z& c9 O& D5 H) s. j- F2 U' Y; I0 g
12.尝尝咸淡,适当调整,出锅6 F" b1 S8 B0 i; E8 t
3 c% Y. Y. W) {# L' b2 l以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
|
|