- 妈豆
- 1428
- 昵称
-
- 经验值
- 1438
- 在线时间
- 83小时
- 注册时间
- 2010-2-7
- 积分
- 1521
- 精华
- 0
- UID
- 3868981
  
- 宝宝生日
- 2010-05-5
- 帖子
- 261
|
本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 ( U0 H# w- J1 r6 s3 b4 t! F
: B' l7 T ` M4 K; g* j6 i! |1 ?8 ^ L: |
那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
! q% R- ` K( Q# p2 g1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。( O% [/ y# L# x( R
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
# Z, h0 i. l" O6 c5 d& c9 e* B3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫. s+ a5 F$ V3 D1 E4 a* o
2 f5 y! a8 z E- H, k% d- D' F
4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
2 `% B2 I$ f0 W5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开4 u' }& P2 I& l6 G6 j9 Y
6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
1 I5 [# `$ j0 W+ O* b4 ^$ _: J/ t2 d- [
7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
' p# N4 i L% L1 I; A8 R! ?* L! R8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行. D! n% ~" j. U1 j6 y* K
+ W, X0 o+ J" J9.高压锅炖好后开锅$ j1 g; I1 P' @! L9 @- j! V
" a4 o! w& F; l8 ~8 s
10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了2 O6 _6 a \$ Q8 W9 J' y
! c7 ~8 ~8 k3 _: p+ I7 H/ H4 W U
11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。' @$ a3 h6 f2 p) ?. j
; f {4 H& I+ F- c1 G. o% j* m12.尝尝咸淡,适当调整,出锅; W7 \# g2 Z7 x. j
6 n$ |% ]* y/ H/ V6 z
以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
|
|