爱小C

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这个已经吃完了，迟到的报告，我用的不是玉米面，是玉米渣，粗粮，有营养，还好吃，我做的这个玉米糕太补了，综合了很多营养元素，先上图：! y' r% O7 v- b, j$ D0 j

$ A- K& E; H4 j: A: U$ C( [7 ~, Z5 F原料：玉米渣（也别颗粒太大，粗粮助消化）   面粉（为了发起来加粘合作用）   大枣（补血）   蒙牛低脂奶一盒（不长肉）  蜂蜜或秋梨膏（不上火还滋润）   红糖（女人你懂得）酵母粉  所有食材多少量没有固定配方，个人喜好，我也没计算，跟着感觉走。如果你喜欢还可以放点葡萄干在里面。6 }3 E" s+ e; x1 X8 S6 J
1：随便在小盆里倒了些玉米渣，放低脂奶泡了两个小时，再久一点更好，可以把渣子泡软一点，好消化。, x  l4 `& g4 C, u7 U. A$ W
2：泡好后加入蜂蜜和红糖根据自己口味掌握量，搅拌。
4 ^- B. F9 H8 J' D( E  s. x3：在碗中用温水把酵母粉泡开，搅匀倒入2中2 u0 Z1 z  {4 _9 Q# B) f6 C
4：加入去了核切成小块的枣（你也可以等发好了面再放也行）6 A. j# `. T! I+ v# M" W
5：一点点加入面粉，一边加一遍搅拌，加到不太搅的动但又不成形为止。
. M" ?* W! l# \" W( i, b6：放个相对温暖点的地方发面，等差不多发到以前的一倍大时为止# Z, y: F* x7 t; z7 ]
7：蒸锅中放水，拿个小盆把笼布洗干净铺在小盆里，把发好的6倒在笼布上，上锅蒸，水开后蒸25分钟。
* J# N* S- l5 X- d) N# x8 {8：蒸好后，端出盆，晾凉之后切块，好了，甜甜的，很有营养，很有嚼头的玉米糕就做完了。
% ~9 O5 |3 q* z8 M5 b虎虎最近不太好好吃饭，可爱吃这个了，甜的，省的没事吃零食。9 W3 q% ?, l- G; m9 f2 Z

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ytgzz

看着就不错，回头我试试，嘻嘻

sunnygl

不错，可以试试

怜妹妹

我肿么看不到图呢